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自信心是什么？孩子是自信还是自恋？过多的鼓励是否会建立脆弱的自信？孩子没自信，才处处忍让他人、不懂自我保护？没自信的爸妈也能教出有自信的孩子？！究竟该如何帮助孩子建立自信心呢？

自信心是什么？

黄伟俐身心诊所、宇宁诊所临床心理师陈品皓表示，自信是一种人们对他自己在某一特定的事情上，预测自己有能力成功完成该事件的信任程度，换句话说，就是相信自己可以做好一件事情的信心程度。

自信心的建立是连续动态的过程

自信心是一种心理的状态，这种状态是变动，而非全面性的，举例来说，一个人可能对写好功课相当有自信，但是对于运动跑四百公尺却没有自信，自信会随着一个人在某个特定事件中的表现而有所改变。

自信≠自我概念

陈品皓临床心理师进一步指出，一般人常会把自信与自我概念看成同一个东西，然而两者不太一样，自我概念是对于自我的觉察，是指“我如何看我自己，我如何评价我自己，我的态度、价值观、信念”等等，这是一个比较宏观的角度，通常会受到别人对我的看法所影响，而自信是其中一种表现的型态。