「新陳代謝」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「新陳代謝」的資料-
寒流小心朝5晚8 護心保暖6招搞定
寒流肆虐全台，國民健康署提醒民眾，低溫容易誘發心臟病、中風急性發作，特別是患有三高及心血管疾病患者，於低溫來襲期間，更需要遵從醫囑，規律服藥來控制病情，同時應掌握6招「護心」、「保…
http://www.top1health.cn/Article/28/31519 -
減肥首重強肝！加速代謝踢走脂肪更順利
節食會迫使新陳代謝趨緩，以維持生存之呼吸及心跳等基本生理機能所需。當新陳代謝趨緩時，人就更容易發胖。節食也會迫使肌肉溶解蛋白質，造成肌肉減少，線粒體數量降低，能量代謝不足，體內儲存…
http://www.top1health.cn/Article/101/31498 -
鍋燒麵飆高鈉 減鹽烹調：二少二要
「減鹽新風潮」襲捲全球，台北醫學大學附設醫院，鎖定周邊商圈啟動「減鹽計畫」，首波調查10項餐點的含鈉量，其中，豬肉鍋燒麵的含鈉量達1200毫克，吃1碗就佔了每日鈉攝取量建議值的一半…
http://www.top1health.cn/Article/320/31490 -
罹癌又有糖尿病 4招聰明吃控血糖
抗癌已經不容易，如果同時又有糖尿病，到底該怎麼吃？臨床上就有1位被診斷罹患乳癌的蘇小姐，本身就有10年糖尿病史，擔心為了補充營養「吃太好」，反而導致血糖飆高！ 營養師建議，以…
http://www.top1health.cn/Article/320/31484 -
進補過了頭滿眼都是油！小心眼中風
近來天氣驟降，許多人透過麻油雞、薑母鴨、火鍋等高脂肪食物保暖身體，若再抽菸、熬夜，就容易導致血管收縮缺氧或視網膜出血，尤其是原本就有三高的患者，更易引起「眼中風」。根據統計，每4個…
http://www.top1health.cn/Article/244/31435 -
改善糖尿病第一步：減少1公克胰臟脂肪
除了控制飲食，糖尿病患還能怎麼做？國外研究發現，減少1公克的脂肪，就能改善糖尿病；但關鍵在於，這1公克的脂肪必須來自胰臟。研究員指出，甩掉多餘的胰臟脂肪，有助使胰臟功能恢復正常，可…
http://www.top1health.cn/Article/248/30373 -
分食法可減肥？營養師破解
網路盛傳，用餐時採用分食法可以減肥，分食指的是要將蛋白質、澱粉分開吃。若將蛋白質、澱粉混在一起吃，胃要分泌不同的胃酶，兩種胃酶混在一起會使消化能力減弱，若食物無法完全消化，那麼下一…
http://www.top1health.cn/Article/101/30095 -
瘦身絕代雙椒！辣椒、胡椒可燃脂
…體重之間的關係，研究辣椒是否具有燃燒脂肪、促進能量消耗、加速新陳代謝等功效，並徵求志願者參與測試。研究結果顯示，吃進含有辣椒的食物後，不僅生熱作用增加，脂肪氧化作用也提升了。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/30359 -
一天6餐也不怕胖！健康飲食這樣吃
…間提振精神，舒解壓力、能減少大量進食所帶來的腸胃壓力，有助於新陳代謝。 **第一餐** 起床後先喝一杯溫水，幫助補充水分又能幫助身體排毒。早餐可以吃得豐富一些，盡量選擇全麥…
http://www.top1health.cn/Article/101/30362 -
栗子熱量驚人 掌握這3秘訣吃不胖
**【核心提示】：**栗子的熱量高，每100克熟栗子大概有220大卡的熱量，是米飯的兩倍。減肥人群應適量進食，不要貪吃。 ![][87757] 每個冬天都少不了栗子味道…
http://www.top1health.cn/Article/320/30234 -
甲狀腺亢進風暴！延宕治療死亡增加
… **症狀明顯多元 好發年輕女性** 台南市立醫院內分泌新陳代謝科醫師鍾岳樺指出，由於在急診室的甲狀腺功能檢查顯示，游離甲狀腺荷爾蒙（free T4）為>6.0 ng/dl (…
http://www.top1health.cn/Article/33/30221 -
女星旅行保養法 隨身攜帶好氣色
…顏，讓身體維持在良好狀態。燕窩的功效可以從根本調整體質、促進新陳代謝，這才真的能由內而外散發光采。 <!--more--> 
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