手腕 | 搜尋結果 | 華人健康網

「手腕」搜尋結果

總共找到 810 筆符合關鍵字「手腕」的資料

運動員心臟一定很強健？仍有猝死可能

…道心臟跳得好不好？規不規則？最簡單、有效的方式，就是直接測量手腕橈動脈的脈搏。當心臟收縮輸出血液時，會產生心跳，並讓動脈血管壁搏動，產生脈搏。早上醒來，把左手的手腕放在桌面…
http://www.top1health.cn/Article/28/29715
髮姐雙手麻痛無力　腕隧道症候群上身

…有右手無力的情況，嚴重影響日常生活。直到就醫後，才驚覺原來是手腕肌肉過度使用，導致「腕隧道症候群」上身。所幸，經手術治療後，目前症狀已好轉。 ![俗稱「腕隧道症候群」的滑鼠手不只…
http://www.top1health.cn/Article/318/29554
冬天是筋骨大敵！這幾招讓你筋骨更強健有力

秋冬涼意漸濃，隨著氣溫降低，導致肌肉緊繃，造成身體筋骨方面不適；再加上現代人不論是上班還是放假，都常常坐在電腦前，或是躺在沙發上玩手機，維持同一姿勢不動，久而久之筋骨毛病也就越來越…
http://www.top1health.cn/Article/238/29416
老年人骨鬆別輕忽　保命防跌護長者

…因疏鬆而變薄、脆弱，只要輕微的外傷就導致老人骨折，常見的有：手腕附近橈骨骨折、椎體壓迫骨折、骨股頸骨折、股骨轉子間骨折、肱骨上端骨折等。 **跌倒是可以預防的　訓練肌力＋使用…
http://www.top1health.cn/Article/238/29256
解凍關節！聰明抗老不NG

…損，關節提早退化。一般人想到關節，多半是聯想到手肘、手腕、膝蓋等處，其實除了這些顯而易見的地方，人體的206塊骨骼之間有很多不同類型的關節，按「可活動程度」可分為不動關節、…
http://www.top1health.cn/Article/164/29213
口臭＝肝火旺？研究：逾8成口腔出問題

…吐一些口水到小杯子或湯匙上，等一陣子之後聞聞看。 4.舔舔手腕，等口水乾之後聞聞看。 **有效移除牙菌斑　必需正確刷牙** 正確的刷牙能有效移除「牙菌斑」，首先潔牙時間要…
http://www.top1health.cn/Article/243/29218
惱人乾燥症：口乾眼乾陰道乾　類風濕關節炎摻一腳

…關節炎的併發症。 1名教歷史的女教師自從高一時出現手腕疼痛不已，又紅又腫，即診斷為類風濕性關節炎。後來教歷史，手腕關節疼痛僵硬，寫黑板無法握粉筆，此外，經常口乾舌燥，每天…
http://www.top1health.cn/Article/32/29163
瘦手臂宅在家也能做！女中醫私房秘技

…果。 **★支溝穴** **位置：**支溝穴位於前臂手腕外側往下3寸（約莫4只併攏）寬處中心點。 **作用：**適度按壓位於手臂外側的支溝穴，有助促進手臂氣血循環，避免多…
http://www.top1health.cn/Article/82/28758
郭雪芙跳繩甩1.5公斤　全身性雕塑有祕訣

… 跳繩之前，務必進行3至5分鐘的暖身運動，著重於轉動肩膀、手腕、膝蓋、腳踝等關節處，也可以稍微跑跳，暖身至全身稍微發熱的程度。另外，也要選擇適當長度的繩子。民眾可以腳踩住繩子，手…
http://www.top1health.cn/Article/306/28702
教孩子「聽說讀寫」？先從遊戲中培養能力

…到寫字的3個施力指（拇指、食指和中指），開罐子轉瓶蓋會練習到手腕的力量，以及10根手指的運用。 **※原文刊載於2015年9月號《媽媽寶寶雜誌》隨書附贈《bobo小天才》別冊…
http://www.top1health.cn/Article/201/28600
肩頸痠痛久不癒？增生療法免開刀

…，而在數十年來全年無休、每日張羅一家大小事下，近年來右肩及右手腕頻頻出現疼痛不適，不過由於休息後症狀多能緩解，便不覺有異，而遲遲未就醫治療。直到近2週疼痛程度日趨嚴重，且右肩無法高…
http://www.top1health.cn/Article/167/28443
肩膀疼痛手難舉？按摩腋下鎖骨2部位緩解

…腋下，其他四指夾住肩膀 2.維持抓住時的力量不要放鬆，手腕往自己的胸前移動並加壓，能感受到壓力有傳達到肩膀深處就好。 **POINT：** 這個按摩可以刺激連接肩胛骨…
http://www.top1health.cn/Article/145/28235
面面俱到！透視０至１歲寶寶發展奧祕

…反射動作。 **3～4個月：** 3個月開始，寶寶的手腕變得較有力氣，可藉由手腕力量搖動玩具，但由於控制力量的技巧還不純熟，可能一不小心會撞傷或打傷自己。 **5個月…
http://www.top1health.cn/Article/236/28203
胸部疼痛＝心絞痛？5種原因容易被忽略

…背的椅子，手與心臟同高（約在乳頭位置），穿著短袖，測量手肘較手腕為佳。 **注意事項3／**第一次量血壓時左右手都要量測，之後則固定測量血壓較高手。 **注意事項4／*…
http://www.top1health.cn/Article/28/28220
亂塗精油皮膚過敏！科技茉莉精油王中王

…人聽信使用精油可以殺菌消炎，於是未經測試，即直接塗抹純精油在手腕上或耳後，皮膚科專家詹育彰表示，門診即發現不少人因此出現肌膚紅腫癢的過敏情況，尤其是夏天氣溫高，對於原本即有敏感性肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/28204