此時出生10~12個月寶寶主要的熱量和營養來源,已經從母乳過渡到離乳食了。同時,寶寶也開始自己咀嚼、吞嚥各式各樣的食物,像是有完整飯粒的粥、煮得像香蕉一樣軟的食材等。 …
http://www.top1health.cn/Article/304/73791…照鏡子,肚子上肥厚的游泳圈,總讓你忍不住感嘆青春不再?營養學專家表示,其實只要吃對食物,日常保健謹記幾個小技巧,搶救下滑的基礎代謝率,避免越老越胖,中年肥上身並非難事! ![][…
http://www.top1health.cn/Article/101/73811…產生嗎?除了少喝咖啡外,還有哪些食物也要忌口呢?就讓專業營養專家告訴我們! ![][168351] **胃食道逆流是胃酸太多惹禍?4原因害賁門關不緊是禍首** 中山醫…
http://www.top1health.cn/Article/302/73775**■忽略口腔護理引發致命危機** 明知有牙周病卻置之不理,或平常就疏於口腔護理的話,會產生多麼可怕的後果呢?以下試舉兩個例子加以說明。 **因嚴重肺炎危及性命的B…
http://www.top1health.cn/Article/289/73723農曆年後,春暖花開,有些民眾開始有打噴嚏流鼻水的過敏性鼻炎症狀,除此之外,眼科門診也不少因為眼睛癢眼睛紅的病患來求診,原來是季節變換導致過敏性結膜炎的比例也大增。 *…
http://www.top1health.cn/Article/244/73729… ![][167039] **吃宵夜易得胃癌、食道癌?專家解答3大Q&A** 北京大學腫瘤醫院主治醫師楊躍、王興2位醫師在共同著作《癌症病人怎麼吃:北京大學腫瘤醫院主治醫師…
http://www.top1health.cn/Article/261/72698…末稍血液循環不良等問題所引起。 **避免午休後更痠痛,專家教你這樣睡成功補眠、保護脊骨神經** 不過,若經診斷證實,趴睡後的不適症狀,的確與椎間盤突出、坐骨神經痛、頸椎神經…
http://www.top1health.cn/Article/167/72690**如何讓愛哭的孩子變勇敢?** 希望孩子開心度過每一天,碰到不開心的事情時,能夠勇敢、有自信地面對,相信是家長心中最深的期望。只要掌握下列幾個教養重點,就可以幫助孩子,達到這個…
http://www.top1health.cn/Article/285/72605…[165963] **網路瘋傳麻油炒菜,有利營養吸收?專家公開不建議原因** 但值得注意的是,想要透過食用麻用,以麻油入菜的方式,來獲取芝麻中的上述營養成分,並非明智之舉!…
http://www.top1health.cn/Article/320/72680每次大姨媽來,就彷彿開啟體內大食怪的開關,總是讓你食慾大增、吃個不停?網路盛傳,女性生理期之所以容易餓,主要與月經來潮女性荷爾蒙變化,阻礙鈣質在血液的吸收、利用,使女性因缺鈣而暴食…
http://www.top1health.cn/Article/324/72679…轉型時期,像是更年期和經期,還有孕期的各個階段。 **專家建議** 可以在上床睡覺前一個小時用精油薰香房間,這有助鎮定神經系統。建議使用的精油有薰衣草、佛手柑、杜松果和永久…
http://www.top1health.cn/Article/248/72582…重要多了,真的嗎?是不是我的貴人運不佳,該如何提升?易經財經專家陶文在新書《2019豬年開運賺大錢》跟讀者分享,己亥豬年是60年出現一次的典型「過路財神年」,這一年中整個社會的氛圍…
http://www.top1health.cn/Article/318/72565…過4天才排便一次,深受便祕所苦,如果你也是其中之一,美國營養專家揭露不可錯過幫助排便順暢的便祕剋星,除了地瓜、菠菜之外,還有一些意想不到的好食材,讓你找回順暢的人生! ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/320/71346…章將持續剖析食安議題常見的相關問題,包括如何看待所謂的「食安專家」給的建議、如何看待食品安全報導、消費者該如何看待食安問題?陳教授以淺顯易懂的口吻精闢剖析,關心食安議題的你千萬別錯…
http://www.top1health.cn/Article/261/71304…有什麼方法可以從根本來解決黑眼圈這個問題?我們來聽聽醫學美容專家-徐昊醫師怎麼說。 **想要處理黑眼圈這個問題,首先要先了解黑眼圈是怎麼形成的:** 1.色素沉積:主要和日…
http://www.top1health.cn/Article/242/71290