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… 家醫科醫師林青榖表示,由於人體失去體重1%以上水分,就可定義為脫水,但要到脫水1~2%時才會開始感到口渴、疲倦等症狀。 所以,當你出現口渴症狀時,代表身體早已有脫水問題,…
http://www.top1health.cn/Article/248/51949… **法寶三:學會控制核心肌群** 核心在解剖學上被定義在軀幹部位,包括胸廓、脊柱、骨盆帶、肩帶等,這些骨骼肢段包附著外部淺層肌肉,及內部深層肌肉,它們是下肢與上肢的橋樑,…
http://www.top1health.cn/Article/167/51866…103年公布「鮮乳保久乳調味乳乳飲品及乳粉品名及標示規定」,定義相關品項和強化標示,包含特定成分標示或醒語標示、品名及主成分百分比標示。以下我們將從這些標示來認識乳製品: *…
http://www.top1health.cn/Article/248/52024…由來** 說到血型,就不能不介紹血型的由來。實際上成功定義血型的歷史,也只在不算遙遠的一百多年前。當時,有位求知慾強的大學研究員,名叫卡爾·蘭德斯泰(Karl Landste…
http://www.top1health.cn/Article/80/51964…哪一類,沒有獲得許可者都不可以添加使用。 添加物的定義是:「食品在加工過程或為了方便加工及保存,以添加、混合、浸潤方式加入食品中的物品。」(日本食品衛生法第四條)也就是說…
http://www.top1health.cn/Article/232/51912…完全忘記之前對它讚譽有加的事實。 話說回來,超級食物的定義並不明確。《朝日新聞》一邊提到定義不清,一邊卻又把它廣告成是好東西。另一方面,在,如果要宣傳商品整體而言是對健康有益…
http://www.top1health.cn/Article/302/51863…是U點?其實就是尿道,原來尿道也會有高潮點。什麼是A點?就是定義中的G點跟子宮頸之間解剖圖的位置;至於什麼是C點?就是指陰蒂。 <!--more--> ![質疑G點存在的科學家…
http://www.top1health.cn/Article/262/51772…」宜行事!從便便型態看腸道健康** 「便祕」在醫學上的定義是每星期排便少於3次,因此讓許多人以為只要每天都排便就不算便祕,然而,台灣癌症基金會營養師鄭欣宜說:「並非每天排便就…
http://www.top1health.cn/Article/355/51839…。 **營養師分析:**趙函穎營養師指出,對於吃到飽每個人定義不同,如果肆無忌憚吃一堆肉,仍然會有油脂跟蛋白質攝取過量變胖的風險。建議晚餐蛋白質的份量還是需要定量,依照每個人的需…
http://www.top1health.cn/Article/80/51765…少都要一個小時。何謂「中度到激烈運動」?可以參考國民健康署的定義 中度運動:持續從事10分鐘以上還能順暢地對話,但無法唱歌。這類活動會讓人覺得有點累,呼吸及心跳比平常快一些,…
http://www.top1health.cn/Article/248/51717…眾關心的就是眼壓的相關問題,基本上,眼壓超過21毫米汞柱就被定義為眼壓高,過去都會將眼壓過高視為青光眼的必備條件,但臨床研究上發現,眼壓高的患者仍需進一步透過視神經功能及視野檢查,…
http://www.top1health.cn/Article/244/51515…。 - 3.多蔬果的飲食內容:兒童每天應攝取3份蔬菜(一份定義為生菜一碗,或熟菜半碗)和2份水果(每份100公克),家長也可以利用新鮮的蔬果代替零食,讓家中小孩在正餐之外,多吃水…
http://www.top1health.cn/Article/320/51633…思考、做事情有方法步驟、擅於口語表達及數字處理。他們知道如何定義名稱、描述事件、界定事情先後順序並且熟悉數字及運算。這群人擅長分析、習慣切割整體的事物,成為單一個體,喜歡循序漸進地…
http://www.top1health.cn/Article/232/51647…」宜行事!從便便型態看腸道健康** 「便祕」在醫學上的定義是每星期排便少於3次,因此讓許多人以為只要每天都排便就不算便祕,然而,台灣癌症基金會營養師鄭欣宜說:「並非每天排便就…
http://www.top1health.cn/Article/261/51517…達227萬人,相當於每10人就有1人罹糖尿病;而糖胖症患者的定義為BMI大於27以上的病患,因為身體過重,通常會合併有三高問題,造成心血管疾病及死亡風險大幅提升。 **糖胖一…
http://www.top1health.cn/Article/320/51606