…及速食,更愛喝含糖飲料,這些台灣人愛吃的美食,導致國人的飲食失控,血糖容易飆升,這些「糖」或「醣」的飲食陷阱,劉怡里逐一進行解析。 **●澱粉類食物:** 幾乎每天都會吃的…
http://www.top1health.cn/Article/145/28037…,但也可能不痛不癢,沒有徵兆。 **當發炎失控** 發炎是當身體遭逢入侵者之時,不論是有生命的病菌或無生命的有毒化學物質,進行調派白血球軍團、抗體和特種化學部隊…
http://www.top1health.cn/Article/145/27979按時吃藥控高血壓,卻依然失控飆高?明明都有按時吃藥,平時也有規律運動且不吃重鹹食物,但血壓卻降不下來,當出現這種狀況時,就要懷疑是否為其他疾病引起的「次發性高血壓」。醫師指出,治療…
http://www.top1health.cn/Article/28/27771…男性;(2)20至40歲;(3)社交孤獨的繭居族;(4)大腦失控,容易感到挫折、憂鬱、焦慮;(5)吸毒或患有精神疾病;(6)外歸因,將失敗歸因於他人,常有「你讓我難過,我也不讓你好…
http://www.top1health.cn/Article/245/26671…也能吃的更精準,不但滿足胎兒所需營養,也能讓媽媽的孕期體重不失控。 **【6飲食小技巧養胎不養肉】** **技巧1/動物性食物只吃原型:**只吃看得到肉的紋理或吃得到肉…
http://www.top1health.cn/Article/17/26624…制血壓除了按時吃藥外,維持健康的生活也很重要,因此歸納出血壓失控的常見原因,提醒民眾控血壓勿踩「4地雷」。 ![蔡貴嶔醫師表示,控制血壓除了按時吃藥外,健康的生活也很重要,因…
http://www.top1health.cn/Article/28/26561…者不知道自己有糖尿病,若又習慣高糖飲時,容易在短時間造成血糖失控。][80342] 血糖高到1000mg/dl就可能昏迷甚至致命,臨床上高血糖高滲透症候群血糖值600-200…
http://www.top1health.cn/Article/33/26562降血壓藥,一吃真的就得吃一輩子?冬天吃的血壓藥,到了夏天可能不必服用?控制血壓除了藥物治療,戒菸、減重等生活調整,也是養生要訣。 ![][80074] 高血壓是腦中風、…
http://www.top1health.cn/Article/28/26481為了獲得爸爸媽媽的全部關注,孩子對手足的出現充滿不安,失控的情緒與行為也讓父母十分困擾,原來,想紓解大寶的老大情結,從懷孕期間就可以有技巧的進行,讓孩子對手足的敵意不會與日俱增。 …
http://www.top1health.cn/Article/87/26441…久之後寶寶就自己來敲門啦! **少油、少鹽、少澱粉,體重不失控** 因為有心臟病的關係,子犬特別容易水腫,所以對於水腫的預防她可是摸索出了心得!一般人常喝的紅豆水子犬也試過,她…
http://www.top1health.cn/Article/234/26387小心高鈉飲食讓血壓失控!端午節假期結束,醫院求診的高血壓人數就明顯增加,禍首除了又油又鹹的肉粽,蜜餞、蘇打餅、蕃茄醬、白醋、白吐司等高鈉食物也是地雷,稍不注意就吃過量。醫師提醒,從…
http://www.top1health.cn/Article/28/26321…,向電視機前的觀眾道歉,並請導播先進新聞畫面。沈春華對於情緒失控感到抱歉,認為專業主播不應受情緒影響。他私下指出,他的兩個孩子和這次八仙意外受傷的年輕人年紀相近,正值青春洋溢,「身…
http://www.top1health.cn/Article/241/26291血壓又失控了嗎?現代人外食比例高,吃東西過度講究精緻化、口味偏辣重鹹,無形中在人體埋下「高血壓」的地雷,一旦失控引爆,恐導致腎臟病、腦中風、心臟病甚至猝死。美國心臟病學會研究發現,…
http://www.top1health.cn/Article/80/26145…立即改變我的飲食習慣。雖然我盡可能調整飲食習慣,偶爾也會有「失控」的時候,為了不讓失控變成一發不可收拾的慘況,我自訂一週一次的「享瘦日」,可讓自己放鬆用餐一次。 放鬆用餐並不…
http://www.top1health.cn/Article/101/26080…時注意食物份量的代換,避免或酌量食用鹹粽和甜粽,以免造成血糖失控。而患有高血壓、高血脂症、心血管疾病的人,應減少食用飽和脂肪較高的五花肉,且避免過度調味或沾醬。
http://www.top1health.cn/Article/248/26073