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…的莓醋醬,就完成一道酸甜美味的「水果莓醋沙拉」。 炎炎夏日,民眾何不善用酸酸甜甜的黑醋栗汁,無論是直接飲用或是製成沙拉,黑醋栗的香甜口感不但能開胃,其所蘊含的豐富花青素還能吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/27742…眼周微血管的血液循環,是一股美麗的紫色力量!營養師推薦一道「夏日烈焰冰沙」,教妳輕鬆補充花青素! ![包含藍莓、巴西莓、葡萄、茄子等藍紫色蔬果,都含有花青素,有助養顏美容。][8…
http://www.top1health.cn/Article/320/26641夏日飆高溫,悶熱的氣候正是細菌孳生、傳播快速的旺季,而寵物的食品在高溫下容易腐敗、發霉變質,毛小孩們如果不小心吃進遭污染的食物,可能會導致食物中毒。醫師表示,寵物吃進問題食物,嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/126/27712夏日不想下廚怎麼辦呢?若家裡現成的材料三兩下就能變成一道毛孩喜愛的美食,那該有多好?而這道黃金起司雞肉沙拉就是發揮就地取材,只要3個步驟就可以完成,只要您家中備有即食鮮食,以及毛孩…
http://www.top1health.cn/Article/246/26686…體流失的營養,有助於改善失眠的食物,也是不錯的選擇。 ![夏日喝燕窩好處多,不僅能滋潤降火氣,更能快速補充人體流失的營養。][80572] 提到消暑養生補氣的食物,常有人將燕窩…
http://www.top1health.cn/Article/80/26642…才能兼顧營養與美味呢?營養師表示,除了均衡飲食、多元攝取外,夏日應景、低GI、富含膳食纖維的絲瓜,就是病友不錯的食材選擇。 ![王子南營養師表示,除了均衡飲食、多元攝取外,夏…
http://www.top1health.cn/Article/80/26679夏日應景、多汁清爽的絲瓜,不僅吃來滋味甜美,因其獨特的造型,更有「仙人拐」之稱!不過,絲瓜的好處可不僅於此,營養師表示,絲瓜除了含有蔬果中常見的多種維生素,更具有低卡路里、低GI的…
http://www.top1health.cn/Article/101/26676…:預防寶寶中暑的日常對策?** **醫師解答:** 炎炎夏日當中,中暑是預防勝於治療的議題。以下幾點提供家長參考: **1.飲食清淡、易消化為主** 荷葉冬瓜湯、西瓜番茄粥…
http://www.top1health.cn/Article/213/26652… **夏天芒果受歡迎 預防黃斑部病變** 現在正值炎炎夏日,廣受民眾歡迎的芒果,也是橙黃色蔬果的一員,同樣含有能保護視力的類胡蘿蔔素。其中,玉米黃素和葉黃素,可以減少3C產品…
http://www.top1health.cn/Article/320/26572…導致胃病。而粥具有溫軟、清淡的特性,不僅能暖胃且助於消化,是夏日調理腸胃的絕佳食物。 ![][80491] 夏季暑熱傷氣又傷陰,脾胃受濕氣影響,消化吸收功能下降。而食用…
http://www.top1health.cn/Article/320/26612…媽看了好心疼?外出防蚊最好穿長袖?本文請兒童感染科醫師來講解夏日藉由蚊蟲所傳播的疾病衛教知識,也跟您分享8項超實用的防蚊妙計,並說明一旦被蚊蟲叮咬以後,應特別注意的照護技巧。 …
http://www.top1health.cn/Article/213/26628…本身也有異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘體質的楊賢鴻醫師,分享夏日健康消暑的關鍵養生之道。 **過敏吹冷氣不是不可以 半夜12點後關掉避免過冷** 最近在中醫的過敏門診,天天…
http://www.top1health.cn/Article/145/26617…溫,恐留下腦部受損、四肢行動不良和癲癇等永久後遺症。 ![夏日高溫屢屢破紀錄,若不多補充水分讓身體降溫,恐引發中暑。][80424] **中暑體溫飆 嚴重恐導致器官衰竭死亡…
http://www.top1health.cn/Article/240/26589…飲食均衡、避免刺激性食物,戒除不良的生活習慣如抽菸、喝酒等。夏日穿衣服應選擇棉麻透氣、寬鬆的深色衣服、定時刮腋毛,並注意腋下的清潔保養。
http://www.top1health.cn/Article/248/26569…我們自己都愛吃的沙拉菜餚,只要稍微改良一下,就可以變成狗狗的夏日鮮食譜囉! ![雞肉牧場沙拉不僅看來美味,更是受到毛孩們的喜愛。(圖片/寵物張老師志工講師April提供)][…
http://www.top1health.cn/Article/246/26550