…其辛辣味產生抗拒,這時候可以來點檸檬調配。煮薑茶時,依照個人喜好先拿捏好薑和水的份量,等薑茶煮好後,再放入檸檬汁和檸檬片,酸甜的滋味和香氣,可以中和薑的辣度,提升口感。而檸檬所含的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37273…段感情要成功的基本條件:關心與尊重,你是否考量過對方的興趣、喜好和需求呢?別忘了一段感情是需要兩個人共同經營,給彼此多一點空間,多一點「自己」,才能在共處時成為彼此更真實的陪伴。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/37200…脅。 進一步針對患有大腸瘜肉的受訪者進行生活習慣、飲食喜好、營養攝取等項目比對,發現其大腸瘜肉的形成,可能與「5大腸勞飲食特徵」、缺乏運動和防癌觀念不族有關。 **【5…
http://www.top1health.cn/Article/248/37213… 2.將泡好的材料煮滾後,轉小火熬煮1小時。 3.依個人喜好程度加入桂圓、黑糖,最後在淋上適量鮮奶即可。 **小叮嚀:**紅豆、紫米富含鐵質,適用於坐月子、生理期間女性食用。…
http://www.top1health.cn/Article/248/37131…山楂酸梅湯】:**取山楂3錢和烏梅5顆,加水煮成茶飲,依個人喜好酌量加入少許砂糖調味、平衡酸味即可。中醫學有「五味入五臟」的論點,其中酸味入肝,肝又主筋,平日多飲用山楂酸梅湯,有助…
http://www.top1health.cn/Article/80/37141…有抗發炎的效果喔!也有人喜歡添加些許薄荷葉,增添風味,看個人喜好。 **2. 藍莓柑橘水** 莓果類本身就是抗氧化非常厲害的腳色,藍莓更是其中佼佼者,除了有助於減重,其中的…
http://www.top1health.cn/Article/248/36898…依序入香菇、玉米筍、水蓮,拌炒至拌炒至水蓮顏色轉深後,依個人喜好酌加海鹽調味後,即可起鍋食用。 **效果:** 含鉀量高的水蓮,搭配富含膳食纖維、多醣體的香菇,以及口感清甜、高…
http://www.top1health.cn/Article/261/36846…飲用,恐會增加對腸胃造成刺激、心律不整等症狀的發生風險,建議喜好品茗的朋友,還是養成「即沖即飲」的習慣,較有安全保障!
http://www.top1health.cn/Article/248/36652…**百頁豆腐半條切片、辣椒少量切片、油適量、蔥花、蒜末依個人喜好酌量、醬油、白胡椒、鹽適量 **作法:** 1.油熱鍋後,先放入辣椒及少量的蒜頭炒香。 2.接著放入百頁豆…
http://www.top1health.cn/Article/302/36731…制熱量技巧** 你可以酌量挑選0.5(如2匙玉米粒),任選喜好的蔬菜,再沾取少量的沙拉醬(取半匙沙拉醬、稍微用水稀釋一下),如此將可將一盤沙拉的熱量控制在100~150大卡左右。…
http://www.top1health.cn/Article/101/36684…及枸杞子洗淨備用。 2.菊花跟枸杞子以熱水沖泡入味後依個人喜好酌量加入冰糖或是蜂蜜即可。 **功效:**具有散風清熱、平肝明目效果,可用於治療風熱感冒、頭痛眩暈。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/80/36668…秘,就算是最親密的主人,也無時無刻不想搞清楚他們真正的個性和喜好。但其實貓咪的臉型裡,就藏著關於個性的秘密。 ![][93322] 來自加州的動物行為專家摩爾(Arden …
http://www.top1health.cn/Article/246/36546…**1.習慣的用餐的場合** 不同用餐場合,廚師料理食物的喜好、食材的用量、烹調用油等習慣均不同這些因素都可能影響體重。舉例來說,以前曾遇到有很多類似案例,例如有些人只要會假日就…
http://www.top1health.cn/Article/33/34204…飯盛裝在容器,並以芝麻葉裝飾,並依序將1、2、3擺盤。最後依喜好添加醬油、粗粒黑胡椒調味。 - 使用道具:鑄鐵圓鍋 18cm、瓷器圓盤 23cm、楓木飯杓。 **本文出自采…
http://www.top1health.cn/Article/248/34194…(12 ∼ 13 片) 綠芥末醬 ⋯⋯1 小匙 味噌(依喜好挑選)⋯⋯1 小匙 奶油(常溫放軟)⋯⋯1 大匙 檸檬汁 ⋯⋯1 小匙 **◎作法** 羅勒葉撕碎放入磨…
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