吃飯 | 搜尋結果 | 華人健康網

「吃飯」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「吃飯」的資料

逾5成女性活動量不足　5招越動越美麗

…5大秘訣，鼓勵媽媽們和女性朋友動起來，也呼籲家人「與其帶媽媽吃飯，不如帶媽媽流汗」！根據104年教育部體育署運動城市調查結果顯示，18歲以上女性47.6％身體活動量符合…
http://www.top1health.cn/Article/248/37928
豆漿遇上茶，有助減重還能防癌？

…對鐵質的吸收，長期易造成貧血。若常有貧血情況的人，建議避免在吃飯時，或吃飯後馬上喝濃茶，以免攝取太多單寧酸，影響蛋白質和鐵質的吸收，如果可以，最好間隔1至2個小時再喝，且酌量飲用就…
http://www.top1health.cn/Article/80/37843
單吃甜食容易胃痛？跟著營養師4招保胃

…食物一起享用，避免胃部鬧脾氣。另外，如果真的因工作忙碌沒時間吃飯，也要吃一點餅乾搭配無糖豆漿，千萬不要空腹以免傷胃。宋明樺營養師的保「胃」4招，今天就學起來！ ![][10008…
http://www.top1health.cn/Article/320/37855
人瑞奶奶骨折可開刀嗎？術後兼骨鬆治療

…尿以及不敢小便）、褥瘡（不敢翻身會痛），以及吸入性肺炎（躺著吃飯喝水造成吸入性肺炎），於半年內就會有高死亡率。因此，髖部骨折被歸類為必要性手術。  ![老…
http://www.top1health.cn/Article/132/37903
不用婆媳過招？台灣妞談法國婆婆

…慶祝，或是偶爾婆婆會到我們家來拜訪，每一次的見面，我們就是吃吃飯、聊彼此的近況，相處地非常好。  ![][99916] 第一次回婆婆家的時候，讓…
http://www.top1health.cn/Article/324/37867
別再受一肚子氣！茶飲＋穴道終結脹氣

…容易有脹氣的狀況。 **族群2／飲食習慣不良者** 吃飯吃太快，一餐時間少於15分鐘、或是吃太飽、邊吃飯邊講話、甚至情緒緊張，都會引起脹氣。另外，食用不好消化的食物，例如糯…
http://www.top1health.cn/Article/258/37774
孩子為何輸不起？提升受挫力有技巧

…，諸如「你看其他小朋友都會數1～10的英文」、「哥哥都能自己吃飯，你為什麼還要人家餵？」，其實孩子並非不能被比較，甚至在他們成長與學習的過程中，比較往往不請自來，但當父母經常不自覺…
http://www.top1health.cn/Article/251/37816
副食品階段結束怎麼吃？三餐飲食重點照過來

…點心來給小孩吃。 **從小就開始，培養良好吃飯習慣** 良好的吃飯習慣，其實是需要從小開始培養的，很多事情是一種習慣、更是一種默契，良好吃飯習慣的養成，不管到哪…
http://www.top1health.cn/Article/236/37812
想輕鬆瘦身？先改變進食順序吧！

…讓生理機能順利運作。事實上，減肥不一定要餓肚子，只要改變一下吃飯時的進食順序，就能輕鬆讓體重掉下來！ ![][99692] **蔬菜最先吃** 進食的時候，基本原則就是：…
http://www.top1health.cn/Article/101/37782
這招太妙！用左手吃飯，控制食量成功瘦身

…事！其實，控制嘴饞還是有方法的。如果你是右撇子，試試看用左手吃飯，包你細嚼慢嚥、輕鬆控制食量！ ![][99616] **真的餓了還是嘴饞？自我檢測別亂吃** 想要控制體…
http://www.top1health.cn/Article/320/37708
伴侶如何越吵越濃情蜜意？3步驟好重要

…女友胸部超大。（雙手誇張地胸前劃個大Ｇ）」「我受不了他，吃飯都在飯桌上剔牙，真的很丟臉。」「兄弟一句話馬上辦到，老婆一句話都聽不到。」「我受夠了！受夠你媽，受夠你家神經…
http://www.top1health.cn/Article/262/37747
半斷糖減重不忌口～飯、麵、吐司都可以吃

…的形狀和口感；如此，當我們咀嚼享用時，才能同時欺騙大腦「正在吃飯」，以消除「想吃飯」的壓力，讓斷糖生活可以長久、愉快地進行，漸漸毫無壓力地融入生活，輕鬆瘦身。以下示範…
http://www.top1health.cn/Article/101/37585
胃藥飯前還是飯後吃？藥師深度剖析

… ![　][98961] **一、到底胃藥是吃飯前還飯後？** **胃藥應該什麼時候吃呢？答案取決於你吃的是什麼種胃藥。** 制酸劑(鋁、鎂、鈣、鈉鹽等製劑…
http://www.top1health.cn/Article/248/37510
肥胖都是吃來的　營養師教您減重無負擔

…重前76公斤，減重後52公斤）「從工作開始，因為壓力大，吃飯時間不固定，食量也變得越來越大，體重開始慢慢上升，十多年來，飲食從不挑食也沒在控制，越來越胖導致身體狀況亮起了紅燈，…
http://www.top1health.cn/Article/101/37347
防失智多吃粗糧　喝大蒜芝麻蜂蜜飲

…蹣跚表現；嚴重者，甚至可能出現木訥呆滯、不善與人交往，以及連吃飯、穿衣、大小便都很困難，嚴重影響日常生活。平時多用腦，就是預防腦力衰退的最佳方式之一。譬如，讀書、下棋等，都…
http://www.top1health.cn/Article/80/37255