健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「冰冷」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「冰冷」的資料-
春天愛窈窕 養肝溫沙拉助減重
…女性朋友，減重菜單別只有生菜沙拉，以免營養不良，而且經常食用冰冷冷的沙拉也會降低身體熱能，易導致減重計畫停滯不前、瘦身效果有限。 洪若樸營養師建議，不妨把冷沙拉改為溫沙拉，搭…
http://www.top1health.cn/Article/80/37085 -
薑黃≠生薑 巧吃香料護腦顧腸胃
… 生薑是常見的料理佐料，具有促進身體新陳代謝、改善手腳冰冷的作用，關鍵營養素來自薑辣素。而外觀與生薑頗為相似的薑黃，平常被當作香料使用，近年因成分中的「薑黃素」（curcum…
http://www.top1health.cn/Article/80/37082 -
兔子也怕冷嗎？強寒拉警報保暖有學問
…接觸到兔子耳朵，若是在冬天、兔寶沒有散熱考量，耳朵卻仍長時間冰冷時，可以及早小心觀察。更進一步的確認方式是可藉由觸摸兔子的腹部溫度來作為判斷依據；若發現真的也比人手還冰冷時，就要趕…
http://www.top1health.cn/Article/145/37080 -
炒菜時用老薑，比用嫩薑來得好？
…薑辣素」成分較多，味辛辣，有「抗寒」的功能，較適合怕冷、手腳冰冷、常腹瀉、經痛等虛寒體質的人食用。 **吃薑提升新陳代謝 2道薑製茶飲暖身** 平時炒菜時放點薑，或…
http://www.top1health.cn/Article/302/36987 -
經前補鈣、經後補血！生理期抗老3招
…不少女性就算經期中還是放肆大吃冰或喝冰飲，若從西醫角度會認為冰冷的食物容易造成肌肉收縮、因此增加經痛可能；但在中醫看來，這些則是使經血運行不暢、內寒產生的行為！經痛不外乎兩個原因：…
http://www.top1health.cn/Article/320/37001 -
崩！經血過多如土石流 3藥膳緩解
…中醫認為這是因氣虛導致，建議這段期間，不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料，及不適宜吃過鹹的食物。 **1.烏梅飲** 烏梅5枚、蓮藕片200克、紅糖適量，將烏梅、蓮藕先加1碗水煎…
http://www.top1health.cn/Article/80/36973 -
小紅經痛分5型 快看你是哪一型
…後疼痛暫時緩解。 **2.寒凝血瘀型** 多見於愛吃冰冷食物，或長時間處於冷氣房的人。主要症狀有手腳冰冷，小腹絞痛，熱敷或喝熱飲疼痛可暫時改善。 **3.血熱雍阻型*…
http://www.top1health.cn/Article/259/36905 -
活絡筋骨！下床前做3起床功有效
…底有個非常重要的穴道，屬足少陰腎經的「湧泉穴」。冬天腳底容易冰冷的人，常作「摸底」會有所改善。很多醫生會建議冬季腳冷的病人泡腳，但用手摩擦自己的腳底其實更乾爽、溫熱、有效。相較於泡…
http://www.top1health.cn/Article/253/36847 -
月事來不能吃香蕉？
…會導致血液循環變差，進而影響經血排出。特別是，容易怕冷、手腳冰冷、經痛者，更該對上述水果加以忌口。 
闽公网安备 35020302001899号
