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…?醫師表示,燕麥不僅可以調整血脂、降低膽固醇和改善便祕,還能保護大腦,對於一般人提升記憶力或改善產後健忘,都有不小的裨益! ![知名藝人隋棠婚後連生兩胎都能快速恢復好身材,但讓人…
http://www.top1health.cn/Article/80/52863夏天也要保護心臟,避免心血管疾病發作!提到護心好食物,有許多研究指出,黑巧克力是不錯的選擇。雖然,大家都擔心黑巧克力=高熱量,其實,專家指出,不妨在巧克力中加入一些新鮮食材,既能蓋…
http://www.top1health.cn/Article/320/52549…生活上的困擾,包括頻尿、夜尿、急尿及脹痛等症狀。 **保護攝護腺的營養元素** **一、纖維類食物:**充足的可溶性纖維質有助於降低血清中的PSA值(攝護腺特異抗原),減緩…
http://www.top1health.cn/Article/320/52473…邀請兩位專業又漂亮的營養師黃曉彤、蔡怡瑄,來為大家介紹該如何保護我們的雙眼! **上班族眼睛暗藏危機 這些壞習慣你中了嗎?** 台灣近視人口比例居高不下,高度近視的人也…
http://www.top1health.cn/Article/135/52449…守護心臟健康沒有季節之分!網路上有此一說:多補充維生素B群可保護心臟,但真的是這樣嗎? ![][122565] **夏天也要護心~營養師告訴您理由!** 冬天氣溫低,…
http://www.top1health.cn/Article/28/52357保護心臟有4大關鍵:戒菸、減肥、規律運動,及維持健康飲食;專家指出,中、低強度運動可增加肌力、肺活量,減緩心臟病惡化,亦可改善高血壓、糖尿病等併發症,好處多多,但對於高強度運動,一…
http://www.top1health.cn/Article/80/52384…近一步!因此婦科私密手術近來在韓國非常熱門,這股「升級妹妹、保護妹妹風潮」,更延燒到日常私密保養。 有一款來自台灣專家研究,含有「專利益生菌」的私密保養產品,特別為女性熱愛,…
http://www.top1health.cn/Article/234/52318… 天接種。 新型疫苗的引入,是為了提供孩童更完整持久的保護力,並能減少副作用及降低接種後的不良反應。希望爸媽們正確認識新型疫苗,就不會受到網路上參差不齊的資訊所影響。為了孩童…
http://www.top1health.cn/Article/236/52364… 酪梨,又稱為牛油果或鱷梨,研究發現其豐富的營養成分,能保護身體細胞免受自由基的傷害、提升人體抗氧化力、降低血液中壞膽固醇和促進腸道蠕動的作用,加上其獨特的口味和適合拍照上傳社…
http://www.top1health.cn/Article/80/52210現代育兒用品推陳出新,然而網路資料來源參差不齊,搜尋過程中,爸媽可能一頭霧水,像是嬰兒背帶,很多人就在門診提問:「孩子的髖關節正常嗎?如何照護寶寶骨骼發育?究竟要怎麼挑選嬰兒背帶呢…
http://www.top1health.cn/Article/248/51823…免費施打疫苗預防感染,致使感染者以年紀大沒有接種者,以及疫苗保護效力下降的成年人居多。 而日本腦炎主要是病毒感染,傳播媒介,包括:三斑家蚊、環蚊家蚊以及白頭家蚊,當周遭環境溫…
http://www.top1health.cn/Article/132/52267…清?且聽專業耳鼻喉科醫師怎麼說! **別小看耳垢!保護外耳道、抑菌都靠它** 亞東醫院耳鼻喉科以及高壓氧中心主治醫師蔡凱喻表示,耳屎是人體耳道內的分泌物,內含油脂與防菌…
http://www.top1health.cn/Article/140/52169…作,身邊的親朋好友就不斷叮嚀多喝蔓越莓汁。然而,蔓越莓真的有保護泌尿道的作用?其他食物都無法取代? **蔓越莓保健泌尿道 原花青素是關鍵成分** 大千綜合醫院營養師…
http://www.top1health.cn/Article/10/51944…功效上並沒有太大的差異。 **紅色小番茄含茄紅素 保護心臟攝護腺** 整體來說,紅色小番茄含有維生素A、C、B群、β-胡蘿蔔素、茄紅素、膳食纖維等營養素,其中,β-胡蘿…
http://www.top1health.cn/Article/320/51605…的最新發表,研究團隊表示服用避孕藥的女性,有機會受到避孕藥的保護而降低部分癌症的罹患機率,保護時間更可能長達30年。 ![][120109] 研究中作者於1968~1969…
http://www.top1health.cn/Article/248/51873