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「三高」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「三高」的資料

補血又禦寒！天冷吃麻辣鴨血有禁忌

…醇一起吃下肚，並不是很健康。尤其患有高血壓、高血糖、高血脂的三高患者，最好還是少吃麻辣鴨血，而且不要喝湯，才能健康度過冬天！
http://www.top1health.cn/Article/320/50876
遠離年節症候群，請跟精神科醫師這樣做….

… 4.暴飲暴食，可能造成急性腸胃炎、體重增加、代謝症候群、三高惡化(高血糖、高血脂、高血壓)、痛風發作。 5.過量飲酒，導致酒駕、酒後失控、酒精中毒、胃潰瘍出血等等。 6.天…
http://www.top1health.cn/Article/245/50802
吃銀杏、椰子油能防失智？不如薑黃更護腦

…有真正可以治癒的藥物及方法，但是，目前所知的危險因子，包括：三高病史、攝取高油炸飲食及菸酒等，都需要避免，同時應多運動、多閱讀，維持飲食均衡，以及定期檢查等，都是很好的保護因子。 …
http://www.top1health.cn/Article/140/50846
防血壓飆用喝的！每周喝1杯草莓汁防高血壓

…發現，常吃草莓可降低血脂、預防高血壓，以及降低血糖，對於有「三高」問題的人幫助很大。 **冬天嚐草莓　遠離三高威脅** 根據《美國臨床營養期刊（TheAmericanJ…
http://www.top1health.cn/Article/320/50791
預防脂肪肝有漏洞，補救方法：捲尺量腰圍

…克嵩表示，「腰圍」是反映內臟脂肪多寡的指標，對肥胖、脂肪肝、三高慢性病、甚至是發炎相關的癌症等意義重大。多份研究結果發現，腰圍過大有50％代謝症候群預測率，一旦罹患代謝症候群，未來…
http://www.top1health.cn/Article/33/50736
吃再多葉黃素也沒有救〜只因為愛這1味

…鞏膜彼此緊密相連，而脈絡膜會負責供給視網膜養分。如果身體出現三高情形，長期下來會使血管變得較脆弱，連帶也影響脈絡膜供給養份的功能，使黃斑部中的葉黃素濃度逐漸降低。當血流不順，黃斑部…
http://www.top1health.cn/Article/132/50585
愛吃加熱剩菜剩飯？減重名醫：勿超過2次，小心暴肥

…儲存，避免細菌感染。][116479] **愛吃剩菜剩飯？三高族群要小心** 劉伯恩醫師強調，依照過去門診經驗，許多婆婆媽媽們，常在過年後體重驟增，經問診發現，吃剩菜剩飯是導致…
http://www.top1health.cn/Article/101/50641
瘦身、抗老就靠這1杯！名醫超有效「血管回春法」

… 他在新書《驚人的血管逆齡健康法：日本名醫親證年輕15歲，三高、中風、失智都是血管老化造成的！》中分享「回春飲食法」，是以玻璃杯裝滿剛榨好的蔬果汁，這就是早餐，不再另外吃米飯或麵…
http://www.top1health.cn/Article/320/50639
瘦不下來？這1杯神奇「黑豆咖啡」，瘦出好體質

人步入中年後，為什麼體重就是很難降下來，甚至三高跟著來報到。想要有效減重消脂、通血路、清血管，藥補不如食補，小黑豆，可以幫忙立大功，有助於打造易瘦體質，同時能降膽固醇、抗老化、改善…
http://www.top1health.cn/Article/101/50534
冬天喝烏骨雞湯+當歸　補血補腎，增強免疫力！

…保持能量的進出平衡，而不是一味進補。另外，患有心腦血管疾病、三高、痛風的患者，特別注意不能盲目吃補，以免加重身體負擔，造成不良後果。建議在冬令進補之前，還是先諮詢專業醫師，才能補得…
http://www.top1health.cn/Article/320/50618
走路又痠又麻！小心動脈血管硬化釀週邊動脈疾病

…受阻，所產生的特定組織缺血性疾病變化。由於近年來代謝症候群及三高（高血壓、高血脂、高血糖）疾病盛行，使得週邊動脈阻塞疾病大幅增加。以至於肢體缺氧發紺嚴重甚至壞死必須要截肢的可怕疾病…
http://www.top1health.cn/Article/28/50572
吃全雞求好運！雞肉熱量大PK，第一名部位原來是...

…造成膽固醇過高，增加高血壓、冠心病的發生率。特別是，本身已有三高、動脈硬化、冠心病病史的者更不建議攝取。 **營養師教你正確吃！這樣做大啖雞肉無負擔** 除了叮嚀少碰油脂含…
http://www.top1health.cn/Article/248/50554
火鍋湯底能不能喝？三高、痛風記得要這樣吃

…太多火鍋湯底，的確會有些健康上的疑慮，特別是對於患有慢性病、三高的患者，吃火鍋有哪些特別要注意的地方？ ![][116337] **火鍋湯底有多可怕？鈉含量多半超標** …
http://www.top1health.cn/Article/248/50553
消化不良、胃潰瘍有剋星！苦茶油抗菌力超神

…油在傳統飲食扮演重要角色。 **吃對好油　軟化血管降低三高** 苦茶油除了有助於保護腸胃，對人體健康還有什麼幫助？營養師蔡怡瑄表示，苦茶油被稱為「東方橄欖油」的食用油脂，其…
http://www.top1health.cn/Article/30/50412
嗑鍋湯底「鈉」超標有解？營養師：稀釋分食

寒流到，天氣冷颼颼，吃火鍋幾乎是老饕們的最愛，但是，根據1項調查發現，市售火鍋高湯調理包，超過8成屬超過700毫克的高鹽湯底，若未經稀釋，1餐下來可能吃下10幾公克的鹽，對健康潛藏…
http://www.top1health.cn/Article/320/50474

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