由於「西藥傷胃」的觀念根深蒂固,導致國人濫用胃藥的狀況。但更令微笑震驚的是,許多人吃錯胃藥的方法!今天微笑藥師網想與大家分享,如何正確服用胃藥。 ![ ][98961] …
http://www.top1health.cn/Article/248/37510「上班刷卡制,下班責任制」的沉重工作壓力,造成了身體免疫力低下、氧化壓力增加,加速老化及疾病的產生。請問營養師,有沒有什麼食物或營養素可以幫助我抗壓? ![][98963] …
http://www.top1health.cn/Article/248/37511梅子熟了!青綠色的梅子掛在樹梢,摘下之後可加工做成脆梅、梅精、陳年梅、紫蘇梅等食品,廣受大家歡迎。營養師指出,梅子不只好吃,也富含有機酸以及酚類化合物,可以調節人體的新陳代謝。許多…
http://www.top1health.cn/Article/320/37484梅子季節來囉!酸酸甜甜的梅子,可以加工成梅子乾、梅子酒、梅子醋等,大朋友和小朋友都喜歡!每年大約從4月開始,就是梅子盛產的季節,不妨利用新鮮梅子自己做健康梅子醋,不但可以在熱炒時用…
http://www.top1health.cn/Article/320/37445喉嚨有異物感、卡卡不舒服,不一定是感冒徵兆,有可能是胃食道逆流作怪。醫師表示,胸痛、火燒心、胸口灼熱、喉嚨卡卡、聲音沙啞、慢性咳嗽等症狀,也跟胃酸逆流有關,特別是這種不舒服症狀在夜…
http://www.top1health.cn/Article/248/37442**🌸色胺酸** 色胺酸是一種必須胺基酸,也是大腦製造血清素(serotonin)的原料,具有讓人放鬆、心情愉悅、減緩神經活動,刺激想睡的生理反應,因此被視為天然安…
http://www.top1health.cn/Article/320/37377**中文名:紅梅消** **別 名:**五葉紅梅消、刺梅、刺波仔、臺東紅梅消、山鹽波、波仔竻、白刺波、監監婆、茅苺、草楊莓子、虎婆刺、蛇泡竻、野草莓、鹽婆。 **學名:**…
http://www.top1health.cn/Article/145/37336蘋果(Apple)發表會在美國時間3月21日登場,包括新4吋iPhone SE、9.7吋iPad Pro以及新款Apple Watch錶帶3大新品現身,令不少死忠蘋果迷相當興奮,但…
http://www.top1health.cn/Article/320/37234苗栗大湖以盛產草莓著名,每逢12月~3月是草莓的旺季,從冬季跨到春季,即使不親自前往大湖採草莓,一般市面上的水果攤商也會販售草莓,十分便利。草莓口感酸中帶甜,不但外觀亮麗,所含的營…
http://www.top1health.cn/Article/320/37224「春天後母臉」,敏感的皮膚最知道!在乍暖還寒的春天此時,本身屬於乾燥肌或敏感肌的人,皮膚可能出現乾燥、紅腫、脫屑等情況,而感到非常困擾,不知該如何保養肌膚?尤其是身體皮脂腺分泌特別…
http://www.top1health.cn/Article/242/37196每天三餐,還要外加下午茶、宵夜,一天吃五餐常見,但是,想不到卻因口腔清潔不徹底,導致「酸民酸世代」崛起,齲齒機率提升。目前國內12歲平均齲齒數經驗為2.5顆,但是,比起WHO目標齲…
http://www.top1health.cn/Article/237/37108《紅樓夢》中的林黛玉每到春季,就會復發咳嗽、痰血的疾病。眾所周知,她的肺不好,卻不知道她的病也與肝有關係。肝臟在五行中和「木」對應,春季為草木繁華的生發季節,在生發之際,自幼多愁善…
http://www.top1health.cn/Article/248/37094從前常會聽到醫師囑咐病風的病患,必須限制所有富含普林的食物的攝取量,尤其像是內臟,例如肝臟和腎臟、海產等等,但你有聽說過,「尿酸偏高,小心吃糖!!」嗎?今天微笑藥師網與大家分享,…
http://www.top1health.cn/Article/248/36991長時間使用3C產品的你,是否容易感覺眼睛疲勞,還常常覺得眼睛脹痛、酸澀、乾燥、畏光?日本大森醫院院長及知名營養管理師表示,眼睛脹痛、酸澀、畏光都是屬於眼疲勞的症狀,想要改善眼疲勞的…
http://www.top1health.cn/Article/320/36965**海帶 Kelp** - Point:強化胰島素作用,保護血管,平衡血糖值。 - 別名:昆布、江白菜。 - 性味:性寒,味鹹。 - 營養成分:膳食纖維、褐藻膠、鉀、鈣、鐵…
http://www.top1health.cn/Article/80/36821