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…沙拉及其他料理中,做為配料或附加食材。若每次加熱少量穀物覺得麻煩,可事先全數煮熟後,分裝成小分量並以冷凍保存。 仿照平時剩飯的保存方式,將煮好的超級穀物放入塑膠袋或保鮮容器。…
http://www.top1health.cn/Article/302/38300…周囊袋內會藏污納垢,所有你想像不到的細菌,都有可能存在裡面,麻煩的是,這些細菌、毒素,會隨著血液漂流至全身。 研究發現,這些細菌會造成全身性發炎,一旦發炎指數CRP以及發炎激…
http://www.top1health.cn/Article/250/38157…袖洋裝。如果是容易出汗的人,更要慎選好保養的布料。千萬不要找麻煩選純毛料的洋裝,那樣妳還得每個禮拜都跑洗衣店。 **【妳穿起來好看嗎?】** **Look 1/…
http://www.top1health.cn/Article/249/38163…雌激素缺乏該怎麼辦?5種營養素改善!** 雖然說生理期是個麻煩精,它要走了當然恨不得趕快跟它說再見,但是停經後雌激素分泌下降,長遠來看對身體會有負面健康影響,例如骨質流失更快、身…
http://www.top1health.cn/Article/324/38087…很好。 缺點:需要躺下的空間。做上一輪很耗時間。只要覺得麻煩,就無法持之以恆,有時還會覺得很難。 **●坐著做的伸展操** 優點:不挑地方,短時間就能做到。動作單純,…
http://www.top1health.cn/Article/248/37980…面對現實吧:容易出汗的女孩可以考慮真絲上衣(只是得乾洗,比較麻煩)。但是別買長袖襯衫,不妨試試貼身穿著的細肩帶背心。 <!--more--> ![][100408] …
http://www.top1health.cn/Article/249/38044…味可食外,果皮也有其好處。核桃的綠色果皮並不是只會給人類增添麻煩,人們利用它分泌黑汁且難以洗淨的特性,將其加工成褐色系染料,染製出不易掉色的布品。而硬邦邦、皺巴巴的核殼,經研磨後變…
http://www.top1health.cn/Article/320/37845…有灰指甲徵狀,卻有超過6成沒有尋求治療,逾8成覺得不需要、怕麻煩。台灣皮膚科醫學會發言人、長康醫院皮膚科主治醫師黃毓惠表示,此結果顯示民眾對指甲外觀在意,但是灰指甲的治療觀念及行動…
http://www.top1health.cn/Article/242/37942… 黃金診斷標準是肝切片,但是這個方式除了有侵入性也比較麻煩,其它方式包括核磁共振、電腦斷層、腹部超音波,而健檢機構與醫療院所大部分就是利用超音波來診斷脂肪肝,因為超音波沒有侵…
http://www.top1health.cn/Article/240/37890…孩子沒辦法自然就會,而且覺得自己好像始終弄不懂時,事情就有點麻煩了。 這時,如果有越多種辦法能讓孩子自己腦袋裡不假思索地出現東西(亦即所謂的「提取記憶的調色盤」),就越有機會…
http://www.top1health.cn/Article/251/37824…紙巾擦鞋,不但能避免衛生紙擦不乾淨的困擾,還能減少清洗抹布的麻煩,節省時間和力氣,做好居家清潔不費力。而且,最大的好處就是用過即丟,不怕病菌殘留、交互感染,既衛生又方便!
http://www.top1health.cn/Article/248/37794…往往洗不乾淨,還會留下汙漬痕跡。為了保護床墊,同時減少清潔的麻煩,可以鋪一層保潔墊在床上,就能防止意外。建議挑選防潑水、防潑油,而且丟進洗衣機就能去汙的保潔墊,輕鬆享受乾淨! !…
http://www.top1health.cn/Article/318/37695…人為了保養身體,燉煮雞湯飲用固守元氣,但是也有的人嫌煮雞湯太麻煩,改飲用滴雞精來養生,就連許多女明星,例如昆凌,也是在坐月子時以此方式來調養身體。 **孕婦補元氣、產後需…
http://www.top1health.cn/Article/18/37434…擬這樣的環境,也因此,過往在市場裡接觸到的菇類食材,需要經過麻煩的洗滌手續,將菇體上殘留的土屑清除,才能安心入菜。然而,現在的栽培技術,是在全自動機械化控制溫度、濕度、光線的清潔環…
http://www.top1health.cn/Article/320/37637…塞,或可兩拇指同時從迎香穴沿鼻樑兩側向上按摩至晴明穴。若不嫌麻煩,先熱敷後再按摩,效果會更好。 (6)頭痛:川芎、薄荷、白芷(各2錢)+500c.c.水煎煮。 (7)淋雨或覺得…
http://www.top1health.cn/Article/258/37629