…因一樣可以遺傳給後代。 ![][90471] 實驗以高脂肪飲食餵養導致大鼠肥胖後,再交配產生後代,跟正常飲食的大鼠所產生的後代作比較,肥胖大鼠所生出的後代,比正常大鼠的後代…
http://www.top1health.cn/Article/248/31515近來天氣驟降,許多人透過麻油雞、薑母鴨、火鍋等高脂肪食物保暖身體,若再抽菸、熬夜,就容易導致血管收縮缺氧或視網膜出血,尤其是原本就有三高的患者,更易引起「眼中風」。根據統計,每4個…
http://www.top1health.cn/Article/244/31435**【核心提示】:**冬季要注意防寒保暖,不然容易感冒,上了年紀的老人家還要注意防中風。但冬季人們也減少了運動,長期處於燥熱的室內,容易造成體內積熱,此時則適合吃寫蘿蔔和梨解除肺熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/30301…重。海帶、海參、海魚、海蝦等海產品不宜多吃。 **2.高脂肪類** 脂肪在體內氧化過程中,能產生酮體,而過多的酮體,對關節有較強的刺激作用。故患者不宜多吃高脂肪類食物,如牛…
http://www.top1health.cn/Article/248/30276…5%。乳癌發生原因有很多,和晚婚、晚生育、不哺乳、食用高熱量高脂肪食物等有極大相關性,但近幾年來,已有不少研究顯示,不良的環境因子,更是健康的致命殺手。 **乳癌雖然發生率高…
http://www.top1health.cn/Article/233/30285…取可以有效地減掉脂肪,所以每天的攝食過程中要注意適當減少糖和高脂肪食物的攝取比例,但也不能因為害怕而拒絕攝取蛋白質、碳水化合物、糖等能為人類提供能量的主要來源,一味大量減少卡路里的…
http://www.top1health.cn/Article/248/30091…患消化性潰瘍者,飲食應該上儘量避免茶或咖啡、酒精或碳酸飲料、高脂肪食物、高酸類水果(汁)、酸辣食物等,可幫助胃復原。可食用如蘋果、香蕉、藍莓、櫻桃、紅葡萄、木瓜、梨、胡蘿蔔、綠葉蔬…
http://www.top1health.cn/Article/30/29981…穀類,搭配適量的蔬菜、水果及優質的蛋白質,如雞肉、魚肉。避免高脂肪、高熱量、高糖或高鹽分的食物,也不要一大早就吃得太油膩,容易增加腸胃負擔。晚餐要特別注意減少澱粉的攝取,可以蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/250/29877…內最需要的營養素就是蛋白質,吃對蛋白質可幫助修補肌肉組織、提高脂肪燃燒率。但攝取蛋白質更該注意食物攝取的排序,衛福部新版《每日飲食指南》,明確指出「豆、魚、肉、蛋」,為蛋白質攝取的…
http://www.top1health.cn/Article/320/29662…到膝關節。 **原則4/少吃高脂食物** 研究發現,高脂肪食物會影響關節軟骨正常的運作,特別是有新陳代謝症候群疾病的人更是高危險群。美國研究發現,血糖、血脂肪太高,會改變軟…
http://www.top1health.cn/Article/238/29701…熟兒童恐肥胖 小心代謝症候群** 現代飲食充斥許多高熱量、高脂肪的食品,舉凡甜甜圈、巧克力、薯條、炸雞、香腸等都是小朋友的最愛。正因為攝取過多熱量,現代兒童才會經常出現性早熟的現…
http://www.top1health.cn/Article/320/29613…**結果分析:** ●0-4題回答「是」—— 表示您屬於高脂肪,低纖維飲食型態。建議增加蔬菜、水果和全穀根莖類 食物之攝取並增加身體活動度。 ●5-8回答「是」—— …
http://www.top1health.cn/Article/248/29610…友視油脂為大敵,認為飲食越清淡越好。當然,如果攝取過多紅肉和高脂肪肉類,會讓細胞浸潤於飽和脂肪酸當中,不利於病情控制。而且,如果餐點太過油膩,也會延長胃部的消化時間,反而導致癌友沒…
http://www.top1health.cn/Article/320/29499…益菌。 反之,如果一直吃害菌喜歡的垃圾食物或超商食物、高脂肪、高蛋白、低膳食纖維的食物等,再加上運動不足或壓力,兩成益菌的和平時代很快就會終止,變成害菌的天下(最後等著你的就…
http://www.top1health.cn/Article/30/29088…A是一種喜歡和膽固醇共存的脂溶性維生素,它存在於肝臟、腎臟、高脂肪海魚、蛋黃和奶油當中。 可惜這些食物現代人食用量都很少,內臟和蛋黃往往不敢吃,牛奶也喝脫脂的。植物性…
http://www.top1health.cn/Article/320/29010