體重增加 | 搜尋結果

「体重增加」搜寻结果

总共找到 769 笔符合关键字「体重增加」的资料

棕色脂肪助瘦身　肠道细菌是关键

…度的低温中待上10天，发现小鼠的肠道细菌有所改变，而且能避免体重增加。接着，研究员将这些因寒冷而产生的肠道细菌，移植到其他在无菌环境中饲养的小鼠体内。结果发现，这些小鼠的血…
http://www.top1health.cn/Article/248/30411
罹癌老翁下腭骨坏死　闭塞板找回「食」力

…新享受咀嚼，改善缺牙导致的颜面塌陷，新陈代谢与消化机能提升，体重增加到62公斤，心情也从难过、沮丧到笑容满面，重新感受人生的好滋味。 **癌友爱牙标准更严格　每2个月做牙齿检…
http://www.top1health.cn/Article/309/30398
斤斤计较卡路里？5个你可能犯的减重错误

…一天的三次进食，并将卡路里摄取提前到早餐午餐，有助于有效减少体重增加。 **错误三：摄取的食物种类过于单一** 网路上流传了不少饮食减重方法，像是单纯蔬菜熬成的巫婆汤、无…
http://www.top1health.cn/Article/250/30388
毛巾拧不干？小心「肌少症」上身！

… **注意！减重靠忌口，恐减掉肌力** 一般来说，体重增加时，脂肪变多，肌肉量也会增加，但有非常少数的民众，发胖时，猛长脂肪，不太长肌肉，导致肥肉多、瘦肉少，这类肌少肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/253/30365
刘真怀孕想游泳　医师教2水中运动

…、蛙式、仰式都可以，主要是看妈咪的体能状况，不要太激烈即可。体重增加太快的妈咪，也可以与医师讨论后，适度游泳以消耗过多热量。  ![刘真手摸孕肚，透露出即…
http://www.top1health.cn/Article/17/30317
宝宝喝母奶控体重　关键：母乳蛋白

…次（母乳或配方奶）。但要注意的是，婴儿出生后1周内体重增加多寡，将影响Baby长大后的肥胖程度。虽然喝婴儿奶粉的宝宝长的比较快，但新生儿出生后1周体重每多增加100公克，…
http://www.top1health.cn/Article/87/30300
防经前症候群不只补铁！别忘了补充钙镁

…密。 **4.经前症候群H（多水）：**包括体液滞留、体重增加、肢端肿胀、乳房变软、腹部肿胀等症状，与过多的醛固酮（是一种肾脏的荷尔蒙，会造成体液滞留）有关。 **本文…
http://www.top1health.cn/Article/324/30203
子癫痫症风险增5倍！高龄产妇小心

…亡的主因之一。子癫前症的早期症状通常不明显，如恶心、体重增加、下背痛和四肢肿胀等，甚至毫无症状。为了预防子癫前症的发生，过去建议于怀孕第一孕期（9至14周）透过检验评估孕妇…
http://www.top1health.cn/Article/324/30195
糖友别吃火锅？医师教你巧吃不养胖

…据统计，一个冬天过下来，我们的平均体重可以增加2至5公斤，而体重增加会提高身体的胰岛素阻抗性，造成血糖上升。糖尿病患者至少每三个月要检查一次糖化血色素，来评估最近的血糖控制情形，而…
http://www.top1health.cn/Article/320/30134
超越年龄界限　4大美女中医瘦身秘技

…却因此胖的超级快，几乎每一个月就增加2到3公斤之多，整个孕期体重增加高达17公斤，整个人大了好大一圈，相当惊人，后花了1年的时间瘦下来！所以，在记取第一胎的教训后，自己在怀…
http://www.top1health.cn/Article/248/30110
减重不复胖！研究：每天2杯咖啡超有效

…定运动，可以较有效维持体重。报导指出，咖啡因有助预防体重增加，其他咖啡因饮品也具有同样的效果。喝咖啡还有其他好处，包含对抗肝脏疾病和第二型糖尿病。 **咖啡因…
http://www.top1health.cn/Article/250/30056
「黑肺族」照过来　吸一根菸少活7分钟

…，而且愈早戒菸更能延年益寿。戒菸平均会增加体重二至四公斤，但体重增加并不影响戒菸后所带来健康的益处。 **最有效的戒菸方法** 吸菸者若无外力的协助，平均需要七到十年才能戒…
http://www.top1health.cn/Article/61/30051
挑战马拉松有诀窍　专家教你前中后饮食法

先来看看一场周末全马赛事的前一天，跑者的真实情况：平日固定练习长跑，当比赛到来时的前一天，跑者为了迎接比赛做了赛前的准备，早上5:00起床吃早餐，做了轻松的跑步训练，晚上8:00就…
http://www.top1health.cn/Article/306/29736
恐布！10大危险产妇易发生肩难产

…此，怀男宝宝的妈咪风险也较大。 **族群10／怀孕期间体重增加过多** 孕期体重增加过多，除了妈妈产后瘦身不易，也容易养出过大的胎儿。 **※原文刊载于2015年11…
http://www.top1health.cn/Article/200/29654
秋日减重计画！就靠慢食与辛香料

…变成额外的脂肪。除此之外，代谢率下降、缺乏运动，都是导致秋天体重增加的因素。对于容易复胖者来说，需要采取有效的减重计画，才不会等到冬天来到，穿上厚重大衣时，看起来更加臃肿！ …
http://www.top1health.cn/Article/101/29603