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「餓」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「餓」的資料

誤為鬼壓床、嘴饞　竟是夜間血糖波動！

半夜突然醒來卻全身無力，以為是鬼壓床，或是感到非常飢餓想吃東西，甚至可能出現心悸、抽筋、手抖，嚴重甚至有暈厥等症狀，小心都是糖尿病患者夜間血糖波動，出現低血糖的現象，背後隱藏的危機…
http://www.top1health.cn/Article/33/42877
糖尿病控血糖必知！這樣吃碳水化合物不超標

…得複雜時，消化吸收的時間會拉長導致血糖值上升緩慢，影響胃的耐餓力。 **【不同的碳水化合物影響血糖值的上升速度】** **多醣類——血糖上升速度慢** 比單醣類、寡醣類更…
http://www.top1health.cn/Article/248/42860
高纖全穀吃了不易餓　減肥剷肉好幫手

現代人飲食過於精緻，不愛粗食，主食常常以精緻的白米、麵為主，下午茶又愛吃精緻的糕點，致使肥胖常常找上門，不如從吃全穀類開始吧！讓減肥簡單且更有成效。 ![][108253] …
http://www.top1health.cn/Article/320/42797
晚餐只吃水果大NG　當心減肥不成反增胖

…消化速率。晚餐只吃水果，雖然可以快速提供能量、緩解飢餓感，但是缺乏蛋白質與脂肪優勢的幫助，飽足感無法持久，很快的飢餓不適又重新捲土重來，逼迫著我們吃下更多的食物，尤其是經歷…
http://www.top1health.cn/Article/248/40697
寶寶半夜醒來無法自己入睡，該怎麼辦？

…07634] 第一個要考量的是生理需求：比方說孩子肚子餓？！尿布溼了？有身體的疼痛？很癢的異位性皮膚炎？但是會來睡眠門診求診的爸爸媽媽常常都已經排除這些問題了，所以這…
http://www.top1health.cn/Article/304/40597
完全不吃油最健康？油吃太少，體脂反而飆升

…過4 至6小時被消化掉，但是，一旦油脂攝取不足，就很容易有飢餓感，而開始攝取澱粉、醣類等食物，例如：吃零食、甜點等，熱量很容易爆增，進而囤積脂肪。另外，油脂攝取不足還會影響造成脂溶…
http://www.top1health.cn/Article/320/40590
油脂攝取不足反增體脂？！健康用油3原則

…欣湄提醒，油脂攝取不足，對身體也會造成許多影響，如：容易有飢餓感，結果反而吃進更多其他能量來源，可能更容易造成體脂肪的囤積；另外，也會造成脂溶性維生素A、D、E、K攝取不足。千禧之…
http://www.top1health.cn/Article/320/40574
中醫4大神器：刮痧、推拿、拔罐、針灸比一比

…避開骨頭的地方。 **禁忌：** 1.體質虛弱、疲勞、太餓都暫時不要刮痧，很容易因刮痧而昏倒。 2.懷孕的婦女腰腹部也最好不要進行刮痧，避免造成胎兒早產或流產。 3.有傷口…
http://www.top1health.cn/Article/239/40561
少量多餐助減肥？嘴饞管不住，恐怕越減越肥

…試者一天吃8餐。經過一段時間後，研究者分別測試2組受試者的飢餓感、進食慾望、飽足感、口渴與噁心等項目。研究結果發現，這2組在以上項目上並無顯著差異。因此，「少量多餐」有助食慾控的說…
http://www.top1health.cn/Article/101/40425
無糖飲料更甩肉？人工甘味劑可能害你更想吃

…re)，使身體進入飽足狀態；大腦可能因此困惑，並刺激身體的飢餓反應好攝取足夠的能量。研究刊登在《Cell Metabolism》第24卷第1期第75-90頁
http://www.top1health.cn/Article/248/40461
防針灸「暈針」！空腹、飽食、過勞不宜

…的現象，只有在少數體質較為虛弱、精神容易緊張的人，或疲勞、飢餓、大汗時接受針刺等特殊情況，才會有偶發現象。尤其是，容易緊張或怕痛的患者，在肌肉、情緒緊繃下，相對容易發生。但…
http://www.top1health.cn/Article/239/40055
管教太嚴厲、糧食不安全　恐導致青少女肥胖

…括經濟問題等等；處於「糧食不安全」狀態的人，可能得經常面臨飢餓的威脅。研究中，作者分析「愛荷華州青年和家庭計劃(Iowa Youth and Families Projec…
http://www.top1health.cn/Article/251/40336
力抗乳癌！「低脂飲食」究竟要多低？

…色變得更鮮豔，增進食欲。][106422] **少吃油餓死癌細胞？恐先害了正常細胞** 乳癌病友若油脂攝取太少，最明顯的感受就是皮膚乾燥、沒有彈性和光澤，體重也會一直往…
http://www.top1health.cn/Article/308/40225
罹癌會變瘦很正常？吃營養豆花，抗癌有體力

…治療。至於不能吃太多，以免養大癌細胞的說法，意即指飢餓會餓死癌細胞？其實這是錯誤觀念，飢餓只會把正常的細胞也餓死，當然就沒有辦法有河水不犯井水的武器來抗癌。 **罹癌…
http://www.top1health.cn/Article/315/40317
降體脂肪、除小腹　一日瘦身食譜這樣吃

進行瘦身時，如果想要降低體脂肪，絕對不要餓肚子。請多加攝取食物纖維豐富的植物性食品，減少攝取碳水化合物和脂肪，並提高蛋白質的攝取比例，以達到平衡。 **推薦食品：** …
http://www.top1health.cn/Article/101/40307