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「食物」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「食物」的資料

牛奶豆漿這8類食物　空腹吃易傷身

**【核心提示】：**我們經常能聽到不能空腹吃某種食物，但一直沒有一個確定的說法。那麼這些不能空腹吃的食物為什麼不能空腹吃呢？ ![][87195] 有些食物空腹的時候…
http://www.top1health.cn/Article/320/29986
好吃又養顏　這5色食物你非知不可

美容的食物很多，這裏介紹的，是功效顯著的五色食物。 **食物1／紅櫻桃：** 中醫認為，櫻桃味甘，偏於暖性，有補益氣血的作用，常吃可以滋養膚色，使臉色變得紅潤光潔。需要…
http://www.top1health.cn/Article/145/29959
紅色食物缺很大　先吃當令水果

寒風冷冽，多攝取紅色食物，能增強身體抗氧化，打好健康底；根據中醫五行學論述，紅色為火，故紅色食物進入人體後可入心、入血，具有益氣補血和促進血液循環的作用。紅色代表食物包括：胡蘿蔔、…
http://www.top1health.cn/Article/320/29807
經痛別再忍！蜂蜜蘋果5食物緩解

…痛經時不再害怕。 ![][86931] **黃金食物一：蘋果** 蘋果含有的糖和鋰、溴鋅、鎂等元素，是有效鎮靜的安眠藥，對女性生理期肚子痛也有療效。經期可用紅酒燉蘋果…
http://www.top1health.cn/Article/248/29852
三高族看過來　這10種食物降血脂

…**肥胖容易導致「三高」，平時飲食注意，多吃富含膳食纖維素的食物對減肥，防止「三高」有作用。那吃什麼食物能減肥？推薦10種食物。膳食纖維素能夠在腸胃中停留較長時間，…
http://www.top1health.cn/Article/248/29848
感冒別碰5大地雷食物！巧克力、芹菜上榜

…外，其實也是要注意到飲食的部分喔！來看看哪些是「感冒5大地雷食物」吧！ ![「哈~~~啾~~」，最近你常打噴嚏、流鼻水嗎？在天氣變化之際、氣候轉變的時候，容易因為早晚溫差較大…
http://www.top1health.cn/Article/61/29765
鹽吃對了嗎？別輕忽6大高鹽陷阱食物（上）

麵線、起士片、白吐司、甜食？這些食物其實暗藏不少鹽，讓許多人不知不覺就吃了一堆鹽，如何正確減鹽有訣竅。 ![][86695] 鹽的主要原因就在於「鈉」，因為吃鈉是人體必需的…
http://www.top1health.cn/Article/248/29761
意想不到！吃6天然食物可降血脂

…結果，這是眾所周知的。除了保健品或藥品，下面這些天然降血脂的食物也可以幫助你調理身體，遠離「三高」，三高人群趕緊學起來吧。現代人生活水準提高了，從過去的「鹹魚青菜」…
http://www.top1health.cn/Article/320/29741
男性必知！這9類食物不吃會後悔

…該注意。美國「福克斯新聞網」最新載文，刊出「男人不能缺的9類食物」。 **1.葡萄乾、杏仁、鱷梨等富含硼的食物** 研究表明，硼攝取量最多的男性，罹患前列腺癌的幾率…
http://www.top1health.cn/Article/320/29696
吃貨必知：5招獵殺夜市高熱量食物

…美食高熱量，應掌握「多分享、多走路」原則，先吃熱量密度不高的食物，細嚼慢嚥，並把握5招遠離肥胖。台北市萬芳醫院營養師方晴誼指出，一般人去夜市必點脆皮臭豆腐配大腸麵線，不…
http://www.top1health.cn/Article/101/29671
吃柑橘堅果6食物　活化大腦防失智

…還讓大腦變得遲鈍，記憶力、注意力下降。然而，在飲食中添加某些食物能保護大腦，有助於保持大腦健康和年輕。 ![][86161] **1、柑橘類水果：預防失智症** 橘子…
http://www.top1health.cn/Article/320/29516
天冷感冒上身　巧吃6食物快快好

**【核心提示】：**感冒，俗稱傷風，雖然在日常生活中只是一種小疾病，但它發病率高、傳染性強，一人得了感冒，其身邊的人都很容易被感染，因此感冒擴散之前，快速治癒它是很有必要的。而感…
http://www.top1health.cn/Article/80/29497
頭髮變少變細　快補充鋅鐵食物

…節交替時，有脂漏性皮膚炎體質的民眾，若常熬夜、吃辛辣、刺激的食物，可能會發現頭皮起紅疹、癢、有淡黃色及皮脂味的油性頭皮屑，除了接受皮膚科醫師的治療外，建議也要調整生活作息、飲食清淡…
http://www.top1health.cn/Article/93/29520
服藥要注意！誤食相剋食物恐礙藥效

…訝，竟然是「血壓降太多了」。在各種因果關係之下，食物的成分會對藥效產生影響。在服藥期間，如果一不注意吃了這種食物，交互作用之下造成藥效過強，也會出現相當嚴重的情況。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/29458
天冷增免疫力　必吃南瓜紅薯5食物

…上氣候乾燥，此時人很容易生病。那麼秋季如何提高免疫力？吃什麼食物可以少生病呢？ ![][85951] 秋季氣候乾燥，晝夜溫差變化大，是疾病多發的季節。一不注意的話，就…
http://www.top1health.cn/Article/248/29465