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「食物」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「食物」的资料

牛奶豆浆这8类食物　空腹吃易伤身

**【核心提示】：**我们经常能听到不能空腹吃某种食物，但一直没有一个确定的说法。那么这些不能空腹吃的食物为什么不能空腹吃呢？ ![][87195] 有些食物空腹的时候…
http://www.top1health.cn/Article/320/29986
好吃又养颜　这5色食物你非知不可

美容的食物很多，这里介绍的，是功效显着的五色食物。 **食物1／红樱桃：** 中医认为，樱桃味甘，偏于暖性，有补益气血的作用，常吃可以滋养肤色，使脸色变得红润光洁。需要…
http://www.top1health.cn/Article/145/29959
红色食物缺很大　先吃当令水果

寒风冷冽，多摄取红色食物，能增强身体抗氧化，打好健康底；根据中医五行学论述，红色为火，故红色食物进入人体后可入心、入血，具有益气补血和促进血液循环的作用。红色代表食物包括：胡萝卜、…
http://www.top1health.cn/Article/320/29807
经痛别再忍！蜂蜜苹果5食物缓解

…痛经时不再害怕。 ![][86931] **黄金食物一：苹果** 苹果含有的糖和锂、溴锌、镁等元素，是有效镇静的安眠药，对女性生理期肚子痛也有疗效。经期可用红酒炖苹果…
http://www.top1health.cn/Article/248/29852
三高族看过来　这10种食物降血脂

…**肥胖容易导致「三高」，平时饮食注意，多吃富含膳食纤维素的食物对减肥，防止「三高」有作用。那吃什么食物能减肥？推荐10种食物。膳食纤维素能够在肠胃中停留较长时间，…
http://www.top1health.cn/Article/248/29848
感冒别碰5大地雷食物！巧克力、芹菜上榜

…外，其实也是要注意到饮食的部分喔！来看看哪些是「感冒5大地雷食物」吧！ ![「哈~~~啾~~」，最近你常打喷嚏、流鼻水吗？在天气变化之际、气候转变的时候，容易因为早晚温差较大…
http://www.top1health.cn/Article/61/29765
盐吃对了吗？别轻忽6大高盐陷阱食物（上）

面线、起士片、白吐司、甜食？这些食物其实暗藏不少盐，让许多人不知不觉就吃了一堆盐，如何正确减盐有诀窍。 ![][86695] 盐的主要原因就在于「钠」，因为吃钠是人体必需的…
http://www.top1health.cn/Article/248/29761
意想不到！吃6天然食物可降血脂

…结果，这是众所周知的。除了保健品或药品，下面这些天然降血脂的食物也可以帮助你调理身体，远离「三高」，三高人群赶紧学起来吧。现代人生活水准提高了，从过去的「咸鱼青菜」…
http://www.top1health.cn/Article/320/29741
男性必知！这9类食物不吃会后悔

…该注意。美国「福克斯新闻网」最新载文，刊出「男人不能缺的9类食物」。 **1.葡萄干、杏仁、鳄梨等富含硼的食物** 研究表明，硼摄取量最多的男性，罹患前列腺癌的几率…
http://www.top1health.cn/Article/320/29696
吃货必知：5招猎杀夜市高热量食物

…美食高热量，应掌握「多分享、多走路」原则，先吃热量密度不高的食物，细嚼慢咽，并把握5招远离肥胖。台北市万芳医院营养师方晴谊指出，一般人去夜市必点脆皮臭豆腐配大肠面线，不…
http://www.top1health.cn/Article/101/29671
吃柑橘坚果6食物　活化大脑防失智

…还让大脑变得迟钝，记忆力、注意力下降。然而，在饮食中添加某些食物能保护大脑，有助于保持大脑健康和年轻。 ![][86161] **1、柑橘类水果：预防失智症** 橘子…
http://www.top1health.cn/Article/320/29516
天冷感冒上身　巧吃6食物快快好

**【核心提示】：**感冒，俗称伤风，虽然在日常生活中只是一种小疾病，但它发病率高、传染性强，一人得了感冒，其身边的人都很容易被感染，因此感冒扩散之前，快速治愈它是很有必要的。而感…
http://www.top1health.cn/Article/80/29497
头发变少变细　快补充锌铁食物

…节交替时，有脂漏性皮肤炎体质的民众，若常熬夜、吃辛辣、刺激的食物，可能会发现头皮起红疹、痒、有淡黄色及皮脂味的油性头皮屑，除了接受皮肤科医师的治疗外，建议也要调整生活作息、饮食清淡…
http://www.top1health.cn/Article/93/29520
服药要注意！误食相克食物恐碍药效

…讶，竟然是「血压降太多了」。在各种因果关系之下，食物的成分会对药效产生影响。在服药期间，如果一不注意吃了这种食物，交互作用之下造成药效过强，也会出现相当严重的情况。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/29458
天冷增免疫力　必吃南瓜红薯5食物

…上气候干燥，此时人很容易生病。那么秋季如何提高免疫力？吃什么食物可以少生病呢？ ![][85951] 秋季气候干燥，昼夜温差变化大，是疾病多发的季节。一不注意的话，就…
http://www.top1health.cn/Article/248/29465