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「钙质」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「钙质」的资料

少吃钙质能减少结石？KO结石3大迷思

…* 研究发现，酸化尿液、盐分(即钠离子)和男性荷尔蒙会增加钙质从尿中流失；反之，硷化尿液和女性荷尔蒙则会减少钙质从尿中排出。荷尔蒙这个因素，更可以解释为何男性尿路结石是女性的2-…
http://www.top1health.cn/Article/248/40701
男人要有硬骨头！补钙4个小锦囊，防骨质流失

…「硬骨头」，才不致于容易骨折，平日除应多运动、晒太阳，多摄取钙质外，同时更重要别忘记戒掉菸瘾，确实掌握4个小锦囊，预防钙质流失，才能远离骨质疏松。 ![][107856] …
http://www.top1health.cn/Article/80/40619
看看你对几项？有关牙周病的误解总整理

…*如果长期没将牙周清好，长期堆积软软的「牙菌斑」会因口水中的钙质而钙化，形成硬硬的「牙结石」。一旦洗牙洗掉牙缝中的牙结石，露出早已因为牙周减少而变大的牙缝，病人往往会产生「洗牙洗大…
http://www.top1health.cn/Article/237/40679
『情人教练』! 助爸爸打拼钙健康

…根据102年「国民营养健康状况变迁调查」结果发现，有9成国人钙质摄取普遍不足，加上35~50岁的男性，因不良的生活习惯，如错误的饮食观念、生活作息不正常，造成钙快速流失。这个年纪…
http://www.top1health.cn/Article/248/40519
孩子该如何补钙存骨本？3要点说分明

…的骨本是在儿童及青少年时期获得，因此在儿童及青少年时期适当的钙质摄取与吸收，有助于健康骨骼的成长以达到标准骨骼质量，也有助于减少日后的骨质疏松。在小儿科的门诊中，很多爸爸妈…
http://www.top1health.cn/Article/22/40436
胖童，久坐不动是祸首！控饮食5锦囊

…日喝太多含糖饮料、天天吃炸鸡薯条等重油重咸的食物，反而会影响钙质吸收、增加钙质流失的机会。有研究显示，20公斤体重的孩童，喝350c.c.的含糖饮料，生长激素就会迟滞分泌…
http://www.top1health.cn/Article/320/40417
巧克力+牛奶＝尿结石？名医：关键是水喝太少

…补钙、巧克力护心！两者混搭错了吗？** 牛奶含有丰富的钙质，国人每日饮食指南建议每天喝2杯牛奶，有助预防骨质疏松。深受大小朋友喜爱的巧克力，不仅味道香浓，近年研究更发现其丰富…
http://www.top1health.cn/Article/302/40382
骨折术后喝大骨汤顾筋骨？医：等于喝有毒物质

…答案很简单：大骨汤有害无益。原因有两个：第一是大骨汤中含钙质很少：不管熬多久，不管用什么方法熬，大骨汤的钙质含量都少得可怜。第二是大骨汤中重金属很多：毒物科医师警告，用大骨…
http://www.top1health.cn/Article/238/40415
吃饭配鱼松，能补钙？高钙鱼松尚「钙」赞！

…不失为简便的方法。营养师提醒，选择「高钙鱼松」，能获得较高的钙质、热量及蛋白质是相当具有营养价值的食物。 **国人摄取钙质严重不足　影响骨骼健康** 近年来国人物质生…
http://www.top1health.cn/Article/355/40300
喝牛奶就腹泻，乳糖不耐？起司、羊奶是不错选择

…如，日常生活中常见的优格、起司等发酵过的乳制品，也是相当好的钙质获取来源。它们在发酵过程中，乳糖成分已被大致分解，因此食用后，自然不易引起拉肚子、腹胀等不适反应。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/80/40372
补充钙质＋维生素Ｄ　可减少骨折发生率！

国际骨质疏松杂志发表最新的研究结果，规律补充钙质加上维生素Ｄ确实可以降低骨折发生的机率15%，降低髋部骨折的发生率达30%！年满五十岁以上的民众建议每日钙质摄取量为1000mg。维…
http://www.top1health.cn/Article/248/40293
髋部骨折率名列亚洲第一　照顾不佳恐夺命

…物等，也千万不可轻忽。 **1.补钙：**补充足够的钙质和适度阳光的照射帮助维生素D的生成，增加骨质密度。每天最少需要800毫克的钙质摄取来维持身体所需。 **2.运动…
http://www.top1health.cn/Article/248/33801
吃肉胜过喝汤！鸡汤.排骨汤不是熬越久越好

…孕妈咪、老人家补身子，许多长辈更要求孕妇和产妇多喝大骨汤补充钙质。为了增加汤里面的营养成分，家庭煮夫、煮妇们都喜欢长时间熬汤。 **富含蛋白质矿物质　骨头肉类营养丰富** …
http://www.top1health.cn/Article/320/38956
鲜奶茶好健康？喝出肾结石又缺钙？

…取代奶精较健康　鲜奶茶刺激性较低** 那么，当红茶加入富含钙质和蛋白质的鲜奶，成分上会不会有所变化呢？营养师张文怡表示，以鲜奶取代易含反式脂肪的奶精做成鲜奶茶，的确比普通奶茶健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/38955
生理期大作战　经前补月见草油5营养素

…神经系统的传导反应，可帮助调节心跳、肌肉收缩。女性补充足够的钙质，有助于安定情绪、消除紧张压力，建议每天摄取1200至1500毫克钙质。来源:绿叶蔬菜、牛奶及其制品、小鱼干…
http://www.top1health.cn/Article/320/39035