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「訣竅」搜尋結果

總共找到 758 筆符合關鍵字「訣竅」的資料

只要2招！「換季收納」不抓狂

…毛衣都可以收起來了！為了下一次換季不抓狂，有沒有什麼樣的收納訣竅是爸比媽咪們要知道的呢？ **秘招 1／衣服要乾！** **【▲晴天收納】** 天氣的選擇也是很重要的…
http://www.top1health.cn/Article/324/38043
在公廁嗯不出來？4個訣竅放鬆腸道神經

…。最令人裹足不前，就算是公眾廁所了。 **【4個好用的訣竅　放鬆腸道神經】** 碰到無法放鬆腸道神經，出現「不是我家廁所症候群」該怎麼辦？德國微生物學家吉莉亞．恩德斯 Gi…
http://www.top1health.cn/Article/40/37932
登革熱來了！5預防方法，爸媽要知道

…此防蚊液得是衛生福利部核可的喔！ **＊清除孳生源四大訣竅：徹底落實「巡、倒、清、刷」四步驟：** - 「巡」─經常巡檢，檢查居家室內外可能積水的容器。 - 「倒」─倒掉…
http://www.top1health.cn/Article/251/37998
減重又強身！四季養生豆漿聰明喝

…更能達到養生的療效。][99959] **喝養生豆漿有訣竅！白天飲用最合時** 陳玫妃中醫師表示，養生豆漿建議，在陽氣較重的早上或中午飲用，更能達到養生的療效。許多人習…
http://www.top1health.cn/Article/132/37879
久坐不動微發福　微胖女孩的瘦身4訣竅

啾啾減重班裡的同學，真的很胖的人都不多，很多都是微胖女孩！可能是現在人飲食西化，上班族又一直坐著很少再動，難怪我減重班老是爆滿呢！ 🌻微胖女孩必須找出自己的一片天。…
http://www.top1health.cn/Article/101/37943
睡出輕盈美肌！4訣竅一覺到天亮

…點，「整備好睡眠環境」尤為重要。以下就簡單列舉幾項整備環境的訣竅。 **訣竅1／**酒精會活化腦部，所以不要喝睡前酒。 **訣竅2／**睡前三小時不要吃任何東西。 **訣…
http://www.top1health.cn/Article/249/37922
慢性胃炎怎麼吃？番茄汁、羊肉蘋果湯調理

…的選擇！ ![][100031] **調理慢性胃炎有訣竅　進食速度、種類有學問** 中國中醫科學院碩士，現任中國中醫科學院教授楊力在其著作《活不到100歲，那是你的錯》一…
http://www.top1health.cn/Article/30/37841
提升孩子記憶力靠它！親子心智圖妙用多

…!--more--> ![][100043] **小訣竅：圖像對記憶的增進** 讓我們回想一下漢娜的例子，和隔天要考的十六位國家元首（參見第113 頁）。為了幫助…
http://www.top1health.cn/Article/251/37907
保持好身材、降膽固醇！巧吃什錦蔬菜湯

…小火讓湯汁回溫。這道菜非常適合全家人一起享用。 **小訣竅：** 我刨帕瑪森起司，用的是一款神奇的刨絲板，不需太多的起司就能刨出雪花般又細又輕薄的起司絲，就可以避免攝入過多…
http://www.top1health.cn/Article/101/37662
吃沙拉瘦身做對了嗎？3訣竅確保營養均衡

…喜歡有飽足感的民眾。 **★營養均衡沙拉3訣竅** 沙拉內容的變化可說是千變萬化，幾乎所有的食材，都可利用沙拉的方式來呈現，不過要吃到營養均衡，又有飽足感的變化…
http://www.top1health.cn/Article/101/37608
補血食物這樣搭　鐵質更好吸收

…」想要揮別慘白氣色，重現紅潤蘋果肌，讓營養師教你有效補鐵的小訣竅。 ![][99045] **貧血分3大類：營養不均、基因缺陷、後天因素** 營養師陳怡錞表示，一般在診斷…
http://www.top1health.cn/Article/248/37523
魅力女人必學！這「三不」非知不可

… ![][98826] **【女人「深藏不露」的六大訣竅】** **訣竅1：** 不要把妳過去的情史如竹筒倒豆般和盤托出。有些男人佔有慾很強，他的愛中包含著一定的佔有慾…
http://www.top1health.cn/Article/262/37473
攻克子宮頸癌　有性生活就要定期檢查

…（念專校也算）帶她們去打疫苗，不會後悔的。身體維護沒訣竅，就像保護國家安全一樣沒捷徑，隨時健檢安檢就對了。抹片檢查很簡單，簡單到常被幸福的台灣人忽略甚至忽視掉，這是非常可惜…
http://www.top1health.cn/Article/248/37430
瘦身不能吃披薩？8訣竅吃義式料理無負擔

…能安心吃美食無負擔！ **減肥只能挨餓？醫教8訣竅義大利料理也能吃** 日本消化內科醫師野村喜重郎在其所著的《半斷糖，1年瘦9公斤：【斷糖飲食無壓力實踐版】》一書中…
http://www.top1health.cn/Article/101/37333
地板反潮濕氣好重！達人教抗濕、乾鞋妙招

…流的除濕機上場，是最佳的處理方法。不過，除濕機的使用可是充滿訣竅！事實上，想要除濕機發揮最佳的除濕功能，給予其密閉的空間非常重要。  ![][98…
http://www.top1health.cn/Article/318/37235