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…要注意保暖,除了帽子、口罩、手套及保暖衣物不可少,也要防止鞋襪潮濕,以避免足部凍傷。 另外,天冷時許多民眾會去泡湯,應注意以下5原則以策安全: **1. 時間不過長:*…
http://www.top1health.cn/Article/248/10930…室內外,建議採洋蔥式穿衣法,不僅穿脫方便、不失性感,還可善用襪子、手套、圍巾等配件保暖。 ![跨年夜氣溫直逼10度,狂歡跑趴可選擇洋蔥穿衣法保暖,再搭配圍巾防寒。][25764]…
http://www.top1health.cn/Article/248/10580…牽羊 12 這個數字設定成一打蛋,有些人會想設定成一打襪子、餅乾、鞋子……等,其實這些都可以,重點是在12= 一打這個地方,這是取自於生活的經驗,也就是過去早就設定的迴路。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/10464…別注意保暖,除帽子、口罩、手套及保暖衣物不可少外,亦須防止鞋襪潮濕,以避免足部凍傷。 面對寒流來襲的濕冷氣候,下列4大族群首重保暖,以避免低溫危害: **1.呼吸道疾病(過…
http://www.top1health.cn/Article/248/10572…開始翻箱倒櫃拿出每年都用的裝飾品,布置在客廳與臥室,例如聖誕襪、燈泡,或是彩帶等,累積了1年的灰塵此時全都飛揚在空氣中,想要不過敏也難,且掛置在牆上或是天花板處,也很容易積粉塵在上…
http://www.top1health.cn/Article/150/10510….冬天注意手、足、耳、鼻等暴露部位保暖,尤其是野外作業者。鞋襪不要過緊,注意保持乾燥,潮濕後及時更換,衣著應溫暖、鬆緊適度。 3.受凍部位嚴禁火烘或熱燙,全身性凍傷者切忌接觸任…
http://www.top1health.cn/Article/248/10419…別注意保暖,除帽子、口罩、手套及保暖衣物不可少外,亦須防止鞋襪潮濕,以避免足部凍傷。另要避免長時間泡在溫泉中,以免因四肢血管擴張,周邊血流量遽增,引發心血管或腦血管急症。而夜晚或早…
http://www.top1health.cn/Article/248/10416…籲高筒雨靴、雪靴等不可以天天穿,平時還要套上吸汗力強的棉、毛襪、透氣鞋以保持乾燥,避免雙腳悶熱,罹患香港腳。 **資料來源:ETtoday新聞雲**(http://www.e…
http://www.top1health.cn/Article/242/10063…降至16℃;如果沒有電暖器設備,則可以在頭部戴頂毛帽或是穿上襪子保暖,尤其本身就有高血壓疾病的人更要注意做好保暖,以降低清晨血壓突然攀升對身體的傷害。 **[【更精彩內容,請…
http://www.top1health.cn/Article/248/9943…表示衣服已洗好,可以取出衣服了。 5. 把衣服用衣架掛好,襪子或小褲子等配件用衣夾夾住,毛巾則晾在衣架上。 6. 收完衣服後,利用熨斗將衣服燙平,只要一邊按著紅色按鈕,一邊燙衣…
http://www.top1health.cn/Article/305/9963…臀部和大腿後側也會有相同症狀。 4. 大腿或小腿若被過緊的襪帶束縛,採血時的橡皮帶緊縛部位會出現多數瘀點。 5. 幼兒吸吮奶瓶時,奶瓶內部會形成負壓,於口腔周圍產生與瓶口類似大…
http://www.top1health.cn/Article/249/9792…暖:除了出外要穿的保暖衣物,在室內時也要注意避免打赤腳或沒穿襪子。尤其下雨的時候,濕氣容易透過腳部影響身體。 睡暖;除了電毯、暖爐、暖氣等電氣產品,善用除濕機可提供乾爽溫暖的房間…
http://www.top1health.cn/Article/248/9770![ ][21730] 時間:101年11月17日 (六) 09:00~12:00 地點:馬偕紀念醫院台北院區福音樓9樓第三講堂(台北市中山北路二段92號) 說明:邀…
http://www.top1health.cn/Article/135/9356…「紅、腫、熱、痛」的狀況,最好的方法是就醫治療,平時可穿彈性襪幫助腿部肌肉收縮;常時間坐著工作也至少要每隔2小時起身活動,讓血液循環,減少出現血栓的機會。 資料來源:ETto…
http://www.top1health.cn/Article/28/9354…節、骨骼、韌帶等都容易引起痠痛或不適感,需特別注意。腳部可穿襪子保暖,但要選擇材質透氣、舒適的棉襪,若是透氣性不好,老人易悶腳汗而引起腳部真菌感染,反而會為了保暖而添加身體額外負擔…
http://www.top1health.cn/Article/28/9259