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「補充營養」搜尋結果

總共找到 752 筆符合關鍵字「補充營養」的資料

平衡好體質！雞精打造健康孕媽咪

…脂肪、零膽固醇，其中的小分子蛋白質方便吸收，能夠幫助準孕媽咪補充營養素，而且健康滋補少負擔。  ![適量飲用優質雞精，有助調整生活節律、提升夜晚的睡眠品質…
http://www.top1health.cn/Article/320/28821
洋蔥超強殺菌力　營養師這樣挑

…吃洋蔥好處多多，尤其是現代人多為外食族，更需要從日常飲食當中補充營養，洋蔥裡含有多種營養素，可以幫助體內殺菌，還可以降三高、抗氧化、抗癌，而且幾乎不含脂肪，是非常好的根莖類蔬菜，到…
http://www.top1health.cn/Article/399/28827
蚊子教室必知4個Q&A　蚊子最愛3高

…*3. 酸性體質高** 由於母蚊於產卵前需要足夠的膽固醇來補充營養，但本身又無法自行製造合成膽固醇，只好透過吸取動物血液來獲得。再加上膽固醇超標者本身體質偏酸，也容易吸引蚊子，因…
http://www.top1health.cn/Article/248/28701
看過來！家庭必備保健好物－健康箱

…滿目的產品時，卻不知該如何著手。此時，準備「家庭健康箱」，是補充營養素的好法寶。 **透過「健康箱」　為自己的健康加分** 許多人家中都會準備準備醫藥急救箱，以…
http://www.top1health.cn/Article/248/28612
龍眼補血暖身　營養師這樣挑

…，並含有維生素A、B、葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，可在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。龍眼肉除對全身有助益之外，對腦細胞也很有益，能增強記憶、消除疲勞。改善健忘、…
http://www.top1health.cn/Article/399/28533
浣腸藥大缺貨　喝苦瓜茶清熱防便祕

…要多喝水，若不愛喝水或無法每天烹煮苦瓜的人，可以用沖泡苦瓜茶補充營養，不僅能緩解燥火，更能加速擺脫便祕。特別是，便祕原因千百種，使用浣腸劑僅為治標方法之一，長期使用恐怕過度…
http://www.top1health.cn/Article/320/28508
就愛這一味！4類人易被蚊子「叮」上

…2類／膽固醇超標者** 由於母蚊於產卵前需要足夠的膽固醇來補充營養，但本身又無法自行製造合成膽固醇，只好透過吸取動物血液來獲得。再加上膽固醇超標者本身體質偏酸也容易吸引蚊子，因此…
http://www.top1health.cn/Article/248/28384
癌友少吃肉多吃菜？專家：小心營養不足

…在接受放療和化療期間，對於熱量和蛋白質的需求相當大，應該加強補充營養，才能儲備充足的戰鬥力。營養專家指出，癌友還是可以吃肉，不過建議多從豆類和乳製品作為蛋白質的主要來源，葷食和素食…
http://www.top1health.cn/Article/320/28350
進補養大癌細胞？癌友安心補有訣竅

接受癌症治療之後，癌友容易感到虛弱無力，想要補充營養，卻又擔心吃得太補，會把癌細胞養大。事實上，攝取充足的營養，才能避免營養不良，提升癌友的抵抗力。營養師建議，採用「輕食進補」的方…
http://www.top1health.cn/Article/320/28288
健身不成反傷身！戒掉5NG運動觀念

…成肌肉的力量也會不足，所以不得不去注意。 **2.沒有補充營養** 很多想要減肥的人，為了讓減肥更加迅速，常常過度減少飲食，忽略掉運動是需要補充基本的營養，可以讓運動更有效…
http://www.top1health.cn/Article/306/28284
體重管理新寵！紅藜高纖窈窕非夢事

…氣滿點健康美！** 不過，提醒排出廢物的同時，也別忘為身體補充營養。平時可選擇搭配「南薑」及「紅蔘」等漢方植物做為平衡。不僅溫胃、去風、進血液循環之外，內含的維他命B，既可補回流…
http://www.top1health.cn/Article/320/28283
可樂加熱治感冒？專家：熱黑糖水更優

…，不論是將可樂加熱、喝熱黑糖水，都是針對有感冒發燒症狀者額外補充營養的方式，建議應以一天一次，約1杯、1碗的份量就足夠，不宜過度攝取。另外，有糖尿病問題的患者，由於其胰島素…
http://www.top1health.cn/Article/248/28135
走出塵爆！射箭國手喻亭妍：不會放棄射箭

…。喻亭妍在長達47天的住院治療過程中，謹記醫師的囑咐大量進食補充營養；即使每次復健都會造成傷口的劇烈疼痛，仍是咬牙忍痛進行，才能在這麼短時間內出院。 **喻亭妍積極自主復健…
http://www.top1health.cn/Article/241/28088
烤鴨有毒癌友不能吃？去鴨皮安心吃

…較容易消化。 ![烤鴨含有豐富蛋白質，適量食用，可以替癌友補充營養和熱量。][81738] **癌友營養不良　降低治療效果** 罹患癌症之後，除了接受放、化療等醫學治療，…
http://www.top1health.cn/Article/320/27988
高鈣高鐵就是好？補過頭恐有害吸收

…對孕婦普遍有「一人吃，兩人補」的觀念，鼓勵多喝高鈣或高鐵牛奶補充營養，不過，營養師提醒，鈣質和鐵質若「同時攝取過量」，不僅會相互抵銷吸收，更可能對媽媽和胎兒的健康造成不良影響。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/28011

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