血脂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「血脂」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「血脂」的資料

吃燕麥減重正流行！先記住4個小細節

…要注意4個小細節。 **燕麥養生好處多！助減重又控血脂** 大千綜合醫院營養師溫昭銘表示，燕麥為六大類食物之全穀根莖類，與白飯、麵食、饅頭等同類。一碗白飯的重量約2…
http://www.top1health.cn/Article/80/38628
誰惹的禍？為什麼勤跑步，膽固醇降不下來？

…的民眾碰到這個狀況也是三聲無奈。目前，台灣主流訊息提到運動與血脂肪的關係是：有氧運動三個月，可降低總膽固醇9%、三酸甘油脂15%、升高高密度膽固醇15%。我們沒有找到這個資…
http://www.top1health.cn/Article/248/38704
兒童也會有脂肪肝！5要訣踢走脂肪肝

…攝取：**膳食纖維還能減少膽固醇的吸收、加速膽固醇排泄，降低血脂，逆轉脂肪肝。 **3.攝取優質蛋白質：**蛋白質可促進肝細胞再生，不要過多也不要不足，一天約 5 ~ 6 …
http://www.top1health.cn/Article/248/38636
高脂vs.低脂　哪個才能又瘦又健康？

…），但沒有心血管疾病史或糖尿病史的男女，將他們的體重、體脂、血脂肪等參數詳加記錄後，隨機分配為2組：一組人吃低脂飲食，另一組吃低碳水化合物但高脂的飲食（以下簡稱低碳高脂）。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/38650
甜膩的慢性殺手　糖尿病3大併發症

…，則風險更高 ; 積極控制多項風險因子，包括吸菸、高血壓、高血脂、高血糖、與蛋白尿等，可降低風險。若懷疑有中風，牢記「FAST」口訣，把握「搶救的黃金3小時」。 **- F …
http://www.top1health.cn/Article/240/38543
燕麥高纖加進豆漿裡！降低血脂肪和膽固醇

…醇過高的困擾。別擔心！平日適度補充豐富的膳食纖維，就有助降低血脂、膽固醇。想要一次攝取高纖好處，不妨補充具有國家健康認證的燕麥高纖無糖鮮豆漿，結合豆漿的營養，而且無糖更健康！ !…
http://www.top1health.cn/Article/320/38489
燕麥摻農藥嘉磷塞！你可以改吃這些…

…頭、地瓜、山薯等全穀根莖類都是不錯的選擇。 **降血脂、控血糖、助減重　燕麥保健好處多多** 燕麥含有豐富的膳食纖維、維生素B群和礦物質等成分，營養價值高，是全世界…
http://www.top1health.cn/Article/80/38397
吃紅麴降血脂係真ㄟ？吃錯傷肝腎

網路流傳一則說法：「吃紅麴能降血脂」，不過也聽人說：「吃紅麴傷肝」，究竟吃紅麴是強身還是傷身？營養師表示，紅麴中的紅麴菌素K（monacolin K）確實有降血脂的功效，不過，紅麴…
http://www.top1health.cn/Article/248/38224
降血脂中醫有撇步！多雜糧4原則調理脾胃

…量的膽固醇、三酸甘油脂、磷脂、遊離脂肪酸，長期下來就可能使高血脂問題找上門，增加心血管疾病發生風險！但是，想要成功降血脂到底該怎麼做呢？中醫師表示，改變不當的飲食習慣是首要關鍵！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/38214
五成糖友「心」危機　創新口服排糖藥物降低心血管併發症死亡率

…常有糖友問到如何降低心血管疾病風險，他建議，先從血糖、血壓及血脂三項指數下手；首先糖化血色素小於7且沒有嚴重低血糖發生，才算控制良好，收縮壓小於140 mmHg及舒張壓小於90 m…
http://www.top1health.cn/Article/248/38168
不只低卡！巧吃小黃瓜更能調節三高

…只有潤腸通變的效果，還能抑制身體吸收脂肪和膽固醇，降低血中的血脂、膽固醇含量；對於改善、調解三高症狀有不錯的效果；同時，也有利於防治心血管疾病的發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/38033
別再讓母親心煩　獻上一杯萱草忘憂茶

…寸草心，報得三春暉。」寸草即萱草，也是一味解氣鬱、止疼痛、降血脂的好食材，還可以調理更年期，可說是母親節送媽媽最好的生日禮。 ![][100391] 「誰言寸草心，報得三春…
http://www.top1health.cn/Article/320/37966
巧吃牛奶核桃7食物　緩衰老、疲勞有一套　

…易吸收。 **食物2／洋蔥** 洋蔥具有清血、降血脂、抗氧化等功效。推薦用法：紫皮洋蔥營養價值更高，適合炒、燒、燉或做沙拉。 **食物3／大棗** 大棗可補…
http://www.top1health.cn/Article/145/37956
肝包油？油包肝？救救脂肪肝

…脂肪肝疾病與下列何者相關？(1)肥胖 (2)糖尿病 (3)高血脂 (4)胰島素阻抗 (5)代謝症候群 (6)內臟脂肪多、腹部肥胖 (7)癌症。那麼答案應該是(8)以上皆是。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/37890
三高搗蛋三劍客！茄紅素抗氧化助抗老

高血壓、高血脂及糖尿病（合稱三高）為破壞身體健康的「搗蛋三劍客」。不僅併發症容易增加老化速度，甚至提高死亡風險。醫師建議，要遠離「三高」夢魘，應先從控制體重做起，配合規律運動與均衡…
http://www.top1health.cn/Article/33/37807