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「蛋」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蛋」的資料

護眼吃紅蘿蔔哪夠！營養師激推：滿滿葉黃素菠菜烤蛋

… 想來道葉黃素滿滿的護眼料理嗎？營養師推薦這道**菠菜三色烤蛋**，給你豐富、好吸收的葉黃素！食材／菠菜1碗、玉米粒30公克、紅蘿蔔丁30公克、豌豆20公克、雞蛋1顆、牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/248/51203
護眼吃紅蘿蔔哪夠！營養師激推：滿滿葉黃素菠菜烤蛋

… 想來道葉黃素滿滿的護眼料理嗎？營養師推薦這道**菠菜三色烤蛋**，給你豐富、好吸收的葉黃素！食材／菠菜1碗、玉米粒30公克、紅蘿蔔丁30公克、豌豆20公克、雞蛋1顆、牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/355/50766
雞蛋為什麼要放冰箱？真相是…

雞蛋是家家戶戶必備的國民食材，許多人只要發現家中沒蛋了，總是急著到賣場採買2打回家備用。不過，許多人把雞蛋買回家後，會直接放入冰箱冷藏，但這樣的作法只是習慣使然？或是有什麼健康因素…
http://www.top1health.cn/Article/80/51069
坐月子狂吃雞蛋、紅糖水食慾差？中醫：梅漬番茄開胃

…質，讓母嬰都健康。但是，在台灣流傳產後要喝米酒、喝濃湯、吃雞蛋、喝紅糖水等習俗，讓很多新手媽咪在坐月子期間食慾下降。中醫師指出。產婦坐月子期間胃口差、食慾不振，可依循古法推「坐月子…
http://www.top1health.cn/Article/320/51076
用腦過度容易累？吃這一味藥膳茶葉蛋抗疲勞！

…有氣血雙補之用的十全藥膳配方作為基底，自製一鍋「十全藥膳茶葉蛋」，就是相當不錯的食補調理方式。 **台灣人好忙！工時、上課時數超越多個國家** 台灣人真的好忙！根據勞動…
http://www.top1health.cn/Article/80/51088
年後忙甩肉！體重管理密碼：營養+運動雙管齊下

…後堆積肥肉說Bye Bye！ (圖說：在運動前補足蛋白質、碳水化合物(醣類)，同時可以有效燃燒熱量並且減脂增肌。) 年後體重直線上升，雖然感到非常懊惱，卻不知該如何…
http://www.top1health.cn/Article/320/51080
一天能吃幾顆蛋？比數量更重要的是…

早餐來一份歐姆蛋，中餐來一顆荷包蛋，下午茶吃顆茶葉蛋，晚餐再來一份玉子燒，現代人的飲食充滿各式蛋料理，有些人認為雞蛋的營養豐富，可以多多益善，有些人則擔心吃多會有熱量和膽固醇的問題…
http://www.top1health.cn/Article/248/50867
哺乳媽媽限定！健康餐盤概念再升級

…的概念，以蔬菜水果佔滿每餐飲食的一半以上，剩下來的1/4則以蛋白質肉類為主，另外1/4搭配多種雜糧穀類、富含纖維的澱粉，讓每種食物種類都能攝取足夠，確保媽咪和寶寶都能獲得多元養分。…
http://www.top1health.cn/Article/145/51027
食療潤腸解便祕！中醫推：桂圓蒸雞蛋4膳食

…特點和易生疾病，以下推薦幾款防治便祕的藥膳。 **【雞蛋白木耳羮】** **材料：**雞蛋1顆、白木耳10克、冰糖適量。 **煮法：**先將白木耳泡軟，用水熬煮至軟熟，雞…
http://www.top1health.cn/Article/80/50880
膠原蛋白吃對了嗎？這樣吃才能水噹噹又抗老

現代人愛漂亮，常聽說補充「膠原蛋白」可以維持皮膚彈性、減少皺紋，保持潤澤不顯老。不過，膠原蛋白到底是什麼？是蛋白質的一種嗎？真的能幫助皮膚抗老嗎？ ![][117708] …
http://www.top1health.cn/Article/248/50854
抹去「累」溝！飽滿臉蛋，輕鬆駕馭韓妞美妝！

…部位不豐滿，很難靠保養品和化妝改善，效果都有限。若想看起來臉蛋澎潤、精神百倍，醫師建議適度使用玻尿酸填充才能明顯改善。皮膚科醫師曾忠仁表示，以前處理淚溝的傳統方式是去除多餘的脂肪，…
http://www.top1health.cn/Article/249/50971
年節零食界的熱量炸彈！前3名是…

…食卻是威力強大的「熱量炸彈」，前3名分別為：巧克力酥片、芝麻蛋捲和榛果巧克力，民眾過年可別一口接一口不罷休，以免吃出一身胖！ ![][117334] **3大罪惡零食：巧克…
http://www.top1health.cn/Article/80/50887
未來可能心臟病發嗎？血液檢測可能提早15年就知道

…Edinburgh)的最新發表，研究團隊表示透過血液檢測特定蛋白，不到30分鐘便有機會發現未來可能心臟病發的高風險族群，亦能協助病患後續治療成效的追蹤。 ![][117126] …
http://www.top1health.cn/Article/248/50827
每天吃顆蛋就能保護視力？葉黃素食物來源排行第1！

…是沒錯的，綠色蔬菜和黃色水果中的確富含葉黃素，但我怎麼會說雞蛋是葉黃素食物來源排行第一呢？請耐心的看下去…… 先來說說葉黃素是怎麼保護眼睛的吧！葉黃素屬於類胡蘿蔔素的其中…
http://www.top1health.cn/Article/244/50773
火鍋沾醬愛配生蛋，雞蛋生吃更營養？營養師破解迷思

…飯，還是鹹豆漿，不少老饕在食用上述料理時，總忍不住打1顆生雞蛋相佐！除了滿足口腹之慾外，更有不少長輩認為，雞蛋生吃比煮熟更有營養、好吸收。但是，生雞蛋真有這麼厲害嗎？就請專業營養師…
http://www.top1health.cn/Article/248/50796