…常作為日常烹調的佐料。推薦幾味去肝火的中藥。 **金銀花** 金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥,不僅具有清熱解毒的作用,還能有效排除體內的毒素,促進細胞的新陳代謝。有不錯的養…
http://www.top1health.cn/Article/248/30019食藥署日前抽查火鍋店的花生粉醬料時,驗出黃麴毒素超標,令人食不安心。營養師表示,黃麴毒素為一種具有肝毒性和致癌性的黴菌,若長期食用遭黃麴毒素汙染的花生,恐會影響人體健康。建議在挑選…
http://www.top1health.cn/Article/248/29946…陳代謝,有利於雌激素和孕激素合成,達到美胸功效。 **花椰菜:** 花椰菜豐胸的原理就是含有豐富的維他命A,有利激素的分泌。同時,花椰菜富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖…
http://www.top1health.cn/Article/320/29896…德國生物學家科赫發現結核菌前後,肺結核曾有大流行,歐洲人便用花椰菜汁製成治療咳喘的藥物,便宜而有效,稱為「窮人的醫生」。 **花椰菜分白色和綠色兩種** 中醫認為,…
http://www.top1health.cn/Article/248/29856…嫩,至於果皮,當然是剝開以後就丟掉?錯了、錯了!你把珍貴的「花青素」也丟掉啦!營養師表示,花青素存在於葡萄皮、葡萄籽、藍莓以及「紅肉」火龍果和火龍果皮中,可以抗氧化、改善眼睛疲勞,…
http://www.top1health.cn/Article/320/29837…富的食物,能有效防治高血壓、高血糖、高血脂。 **1.花椰菜** 花椰菜中的纖維素達1.6%以上,非常適合高血脂人群食用。另外,花椰菜屬於十字花科蔬菜,具有很好的防癌作用。…
http://www.top1health.cn/Article/248/29848…!深秋初冬,走一趟菜市場,看到漾著豔麗光澤、宛如紅寶石的洛神花,逛街人潮想起酸甜的滋味,口腔不自覺分泌唾液。你知道嗎?洛神花不僅可以刺激食慾、幫助消化,還有降血脂和防癌抗癌的作用,…
http://www.top1health.cn/Article/80/29819**【核心提示】:** 玫瑰花茶是很多上班族女性鍾愛的飲品,玫瑰花不僅漂亮芳香,常喝玫瑰花茶有理氣解鬱、活血散淤和調經止痛的作用。但是日常生活中怎麼挑選優質的玫瑰花呢? ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/29768…返璞歸真」,不再追求大魚大肉,更講究保健和食品個性。有人從鮮花的特性,開發出一系列的菜餚。研究證實,鮮花中含有22種人體所需的氨基酸及豐富的蛋白質,並含有維生素A、B、C及鐵、鎂、…
http://www.top1health.cn/Article/320/29698…**火龍果果皮可防癌** 火龍果皮含有非常珍貴的營養物質—花青素,是純天然的抗衰老營養補充劑,研究證實,花青素是當今人類發現最有效的抗氧化劑,比胡蘿蔔素強10倍以上,且能在人體血…
http://www.top1health.cn/Article/320/29682**「我認為花時間獨處是非常健康的。你必須知道如何獨處,並且不讓另一個人來定義你。」--愛爾蘭作家王爾德** ![][86336] 當我們好不容易有5分鐘的空檔可以喘氣休息…
http://www.top1health.cn/Article/318/29607…的應對高招吧。 ![][86268] **喝玫瑰花茶和練瑜伽** Joal沏茶時放幾瓣玫瑰花,不但有順氣功效,還很賞心悅目。每天一杯玫瑰花茶,長期堅持,對調節月經不適…
http://www.top1health.cn/Article/324/29589…季氣候較為乾燥,各種皮膚問題也容易找上門來。此時試著喝喝這些花茶,不但滋陰養顏,還能去除秋燥哦。 秋季養生不必犯難,簡單的花茶,美容養顏不是問題,滋陰潤燥也不是問題!還可以促…
http://www.top1health.cn/Article/80/29421**【內痔連外痔,不是兩件事;有帶痔,趕快治】** 我的痔向 有痔瘡,用軟膏 內痔連外痔,一次一粒治 隨身帶著走,清潔又衛生 痔瘡治療須到位 莫等開刀掉…
http://www.top1health.cn/Article/240/29312…來, 出來進去,進去出來,忙到最後只能上手術台。 菊花殘 後庭傷 你的內痔已繁忙 痔瘡往外長 連外痔痛難防 內痔核 脫出肛 手術刀才剪得斷 只能夠讓它 在外晃呀晃,…
http://www.top1health.cn/Article/240/29307