**【核心提示】:** 玫瑰花茶是很多上班族女性鍾愛的飲品,玫瑰花不僅漂亮芳香,常喝玫瑰花茶有理氣解鬱、活血散淤和調經止痛的作用。但是日常生活中怎麼挑選優質的玫瑰花呢? ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/29768…返璞歸真」,不再追求大魚大肉,更講究保健和食品個性。有人從鮮花的特性,開發出一系列的菜餚。研究證實,鮮花中含有22種人體所需的氨基酸及豐富的蛋白質,並含有維生素A、B、C及鐵、鎂、…
http://www.top1health.cn/Article/320/29698…**火龍果果皮可防癌** 火龍果皮含有非常珍貴的營養物質—花青素,是純天然的抗衰老營養補充劑,研究證實,花青素是當今人類發現最有效的抗氧化劑,比胡蘿蔔素強10倍以上,且能在人體血…
http://www.top1health.cn/Article/320/29682**「我認為花時間獨處是非常健康的。你必須知道如何獨處,並且不讓另一個人來定義你。」--愛爾蘭作家王爾德** ![][86336] 當我們好不容易有5分鐘的空檔可以喘氣休息…
http://www.top1health.cn/Article/318/29607…的應對高招吧。 ![][86268] **喝玫瑰花茶和練瑜伽** Joal沏茶時放幾瓣玫瑰花,不但有順氣功效,還很賞心悅目。每天一杯玫瑰花茶,長期堅持,對調節月經不適…
http://www.top1health.cn/Article/324/29589…季氣候較為乾燥,各種皮膚問題也容易找上門來。此時試著喝喝這些花茶,不但滋陰養顏,還能去除秋燥哦。 秋季養生不必犯難,簡單的花茶,美容養顏不是問題,滋陰潤燥也不是問題!還可以促…
http://www.top1health.cn/Article/80/29421**【內痔連外痔,不是兩件事;有帶痔,趕快治】** 我的痔向 有痔瘡,用軟膏 內痔連外痔,一次一粒治 隨身帶著走,清潔又衛生 痔瘡治療須到位 莫等開刀掉…
http://www.top1health.cn/Article/240/29312…來, 出來進去,進去出來,忙到最後只能上手術台。 菊花殘 後庭傷 你的內痔已繁忙 痔瘡往外長 連外痔痛難防 內痔核 脫出肛 手術刀才剪得斷 只能夠讓它 在外晃呀晃,…
http://www.top1health.cn/Article/240/29307**【核心提示】:**秋季乾燥,很多人喜歡喝枸杞茶、玫瑰花茶等茶飲來養生,但不同茶飲性味不同,不能「千篇一律」地喝。《生命時報》為此特邀專家總結出喝茶養生中常見的迷思。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/29008嘉義市1名49歲男子因長期性頭痛,加上嘔吐、視力衰退,到醫院檢查後才發現是先天性的血管畸形,經開刀後,目前已恢復正常。醫師提醒,許多人都曾有頭暈、頭痛的經驗,但若是持續性的反覆發作…
http://www.top1health.cn/Article/38/28978眼眶發黑指因睡眠不足、長期熬夜、房事過度、久病體虛和菸酒刺激等生活規律異常而引起的雙目無神、眼瞼灰暗症狀,俗稱「熊貓眼」。中醫認為,眼眶發黑是腎虛之故。黑乃腎之本色,腎虧,則其色顯…
http://www.top1health.cn/Article/320/28958… **2. 綠色食物是荷爾蒙「動力」** 綠色食物,如花椰菜、生菜、油菜等,對於疏肝理氣大有好處。肝健康,身體就能順利排毒養顏,維持荷爾蒙分泌的平衡,避免身體出現問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28938…水果當中,藍莓、蘋果、草莓的瘦身效果數一數二,而蔬菜當中,白花椰菜則是名列第一。 ![適量食用藍莓、蘋果、草莓、西洋梨等水果,對於瘦身有不錯的效果。][84429] 根據英…
http://www.top1health.cn/Article/320/28881…檬汁做為日常保養、預防復發。不過,營養師提醒,維生素C再搭配花青素,預防效果更加倍! **天生尿道短+不良生活習慣 女性好發尿道炎** 尿道炎是因尿道感染細菌所出現…
http://www.top1health.cn/Article/10/28833…手柑、馬齒莧等。 **【推薦藥膳】** **★苦瓜菊花豬瘦肉湯** **效果:**具有清熱解毒、益氣補虛的功效。 **具體作法如下:** 將400克豬瘦肉洗淨,切塊,…
http://www.top1health.cn/Article/145/28774