…,孕婦不能夠在床上縫針線、剪東西,擔心胎兒若出生後可能手指或腳趾彎曲張不開及兔唇,類似手指、腳趾被縫起來、剪出兔唇的缺陷;孕婦也禁止抬重物,因為傳統習俗認為胎兒靈魂會含著母親靈魂的…
http://www.top1health.cn/Article/17/23038…外傷引起而非感染因素,經常出現於身體常摩擦或外傷處,如四肢、腳趾等部位,孕婦甚至常在鼻中隔及牙齦間發生。 **勿當青春痘擠壓,以免血流難止!** 劉國威醫師指出,「化膿性肉…
http://www.top1health.cn/Article/43/22913… **【延伸閱讀】3要訣避免痛風發作** 痛風好發在腳趾、腳踝等關節。肢體末端的血液循環較差,一旦血中尿酸高,尿酸鹽的結晶,掉到關節腔裡,便會造成激烈發炎。避免尿酸高、做好…
http://www.top1health.cn/Article/288/22759…狀通常是在單一關節出現紅、腫、熱、痛情形,75%發生在第一大腳趾、膝蓋、腳踝等3個部位,每一次發作,會在這3個關節當中的一個出現疼痛,幾次之後,則可能會換到其他兩處,之後進入慢性期…
http://www.top1health.cn/Article/145/22674**【核心提示】:**1名 29歲的小吳因右腳大腳趾突然腫痛而求診,診斷為痛風,但小吳並無病史,也沒有大吃大喝的不良習慣,只是最近有服減肥藥,並且怕胖連水痘不敢多喝,醫師懷疑是過度…
http://www.top1health.cn/Article/33/22655… ![][72084] **八風穴:** 位在腳掌上、腳趾與腳趾之間的跟處。會促進血液循環, 對雙腳水腫、冰冷也很有效果。 <!--more--> ![][720…
http://www.top1health.cn/Article/343/22633…身體能量低,畏寒肢冷。 2.味覺、嗅覺異常。 3.雙腿、腳趾、手臂不明原因突然刺痛、麻木或疼痛。因為甲狀腺激素水準持續偏低,容易導致大腦和脊椎傳遞資訊的神經受損。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/33/22584…速又最方便有效的方法就是睡前穿五指襪。只有五指襪才能夠把每根腳趾都保暖到,若有時間再加上按摩,就可以預防末稍循環不良。 **第2招/洗完澡後立刻穿襪子** 洗完澡或泡完澡後…
http://www.top1health.cn/Article/248/22502…越大。 若是肢體麻木的情況,不局限在手部,而是先從腳的腳趾頭往上麻,再從手指頭往手指、手掌麻,肢體麻到像一直穿著襪子、戴著手套的感覺異常,要再考慮是否會是糖尿病、甲狀腺不足或…
http://www.top1health.cn/Article/145/22479…魚線 由簡入繁,才不會傷到腰** 「趴下,手肘彎成90度,腳趾著地,收緊腹部、臀部,把身體整個撐起來,注意頭部、肩膀、背部、臀部要連成一直線。」這是目前健身房、瑜伽教室相當熱門的…
http://www.top1health.cn/Article/145/22418… 可選擇在睡覺前以熱水泡泡腳,同時以手指對腳底、腳背、腳趾加以按摩,促進血液循環。俗話說「竹從葉上枯,人從腳上老」,足部的保暖及護理在冬日裡非常重要。 對與臟腑相聯繫的…
http://www.top1health.cn/Article/203/22362…住牆壁;也可以請人協助,一手按住孕媽媽的膝蓋,另一手從腿肚往腳趾方向推,以拉直小腿;或是孕媽媽站立扶好,腿部伸直,腳跟著地。 <!--more--> **飲食調理:**…
http://www.top1health.cn/Article/203/22332…過頭部,用肩胛骨和手臂力量維持平衡(圖A)。慢慢呼氣的同時,腳趾向右側旋轉(圖B)。當右臀接觸墊子後,雙腿往左邊慢慢旋轉(圖C),雙腿旋轉到左側極限時,用腹肌和臀部的力量維持平衡(…
http://www.top1health.cn/Article/250/22232…。至陰穴位於腳第五趾指甲生長處的外側;湧泉穴則在腳底中央靠近腳趾處,將腳趾全部彎曲時,在腳底所形成的人字形皺紋的中央處。按摩時用力咬柔和,可以用乳液或嬰兒油來輔助,不僅可以使肌膚柔…
http://www.top1health.cn/Article/248/22140…蓋伸直。 **Step2:**檢查一下膝蓋窩是否貼緊地面,腳趾頭需指向天花板,頭部要與背部緊靠牆面,雙手自然放置身體兩側。 **說明:**受測者的下背部、腰部、骨盆可以完全緊貼…
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