腰痠 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腰痠」搜尋結果

總共找到 829 筆符合關鍵字「腰痠」的資料

上班族甩慢性痠痛！快把座椅這樣調…

想要擺脫腰痠背痛糾纏？定期SPA、按摩抒壓可不夠！專家表示，久坐不動的上班族，想要改善痠痛問題，不妨試著從調整每日「親密接觸」，一坐就是數小時的辦公椅著手！ ![][100458…
http://www.top1health.cn/Article/318/37970
坐著不動也會累？可能是內臟歪掉了～

身體出問題，是因為你的內臟歪掉了！為什麼常感到腰痠背痛、肩頸僵硬、頭痛、這裡痛、那裡痛，甚至坐著不動也會累？其實，這一些症狀可能是姿勢錯誤，使得內臟受到壓迫所造成的！只要讓內臟回歸…
http://www.top1health.cn/Article/248/37980
立夏咳嗽、冒痘痘…喝神仙薑棗茶調氣血

…喝，效果較佳。尤其給家中老人食用，具有良好保健效果，緩解老人腰痠腿軟問題，還能預防聽力減退和促進睡眠。 **【核桃殼煮雞蛋】：** **1.材料：**核桃殼6個(打開核桃時…
http://www.top1health.cn/Article/320/37965
老公~來恩愛吧！女中醫教妳算出準確「受孕日」

…容易火氣大，這種體質的人就可能「提前排卵」。如果是容易疲倦、腰痠、頻尿、手腳冰冷的人，就可能是氣虛或陽虛體質，容易「延後排卵」。還有一種「階段性排卵」，指的是患者可能因壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/37842
脊椎腫瘤壓迫～少年7天內癱瘓

…推拿復健　先找醫師正確診斷** 國人如果出現肩頸疼痛、腰痠背痛、椎間盤突出或坐骨神經炎等症狀，常先透過民俗療法推拿、整骨，或是直接進行復健。郭岱宗醫師提醒，若沒有經過正確診斷…
http://www.top1health.cn/Article/164/37873
卵巢早衰年輕化　吳明珠：喝小魚湯補腎

…3種體質】：** **1.陰虛火旺型：**常見婦女有頭暈、腰痠、失眠、煩躁，可用中藥裡的熟地懷牛膝、酸棗仁等來滋陰補腎，寧心安神。 **2.陽虛型：**婦女常有手腳冰冷、浮腫、…
http://www.top1health.cn/Article/188/37785
連假就是要出遊！車上舒筋3招不怕腰痠背痛

…以在車內做簡單的舒筋操，活動筋骨、伸展肌肉，長途旅行就不容易腰痠背痛，就算被困在車陣中，也能擁有好心情！ **第1招：腰部旋轉** 端坐在座椅上，將上半身輪流向左右旋轉…
http://www.top1health.cn/Article/318/37827
拒絕壞鞋虐待腳！舒適好鞋怎麼挑？

…人體力學的方式走路，結果導致步態不易維持平衡、駝背、蘿蔔腿和腰痠背痛的情況，嚴重影響外在美觀和健康。對愛鞋成痴的女性而言，「舒適」必須是最基本的條件，一雙好鞋還必須兼具健康…
http://www.top1health.cn/Article/324/37702
掉髮體質分4型　對症調理救髮

…澤，提早出現白髮，虛火旺者頭髮油亮光澤、屑多發癢；頭暈耳鳴，腰痠腿軟，健忘，失眠，便秘，手腳心煩熱，心悸，足跟痛，早衰，口乾咽燥，嘴破或舌瘡反復發作，眼睛乾澀或黑眼圈。 **治療…
http://www.top1health.cn/Article/248/37551
小產後「小月子」真惱人！女中醫教正確調養

…也可以喝生化湯、四物湯幫助補充營養，恢復體力、強化筋骨、預防腰痠。由於每個人的體質、小產原因、流產時的胎兒周數都不同，調養方式也會不同，建議應尋求專業醫師診斷，才能根據個人…
http://www.top1health.cn/Article/259/37537
寒宮經血黑又瘀　吃酒釀煮蛋補血氣

…血顏色常以發黑又瘀表現時，多屬「寒宮」範疇，有時也會有痛經、腰痠等症狀，主要與腎虛、虛寒有關，但也有部分是屬於熱性體質，可以藉由中醫調理。 ![][98518] **月經…
http://www.top1health.cn/Article/259/37268
流感中鏢還在咳！中醫：勤按肺俞穴

…毒奮戰，其中最讓人難受的症狀就是「咳嗽不止」，有的人甚至咳到腰痠背痛、連夜裡也不得安眠。中醫師建議，咳不停的流感患者，沒事多按摩背部肺俞穴，有助濃痰咳出，加速擺脫流感病毒的糾纏。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37335
孕婦瑜珈正夯　甩孕期痠痛助順產

…過程，實在是個甜蜜的負擔！尤其是隨著腹中胎兒茁壯，伴隨而來的腰痠背痛、抽筋、水腫等症狀，以及初為人母心情上的調適與轉化，更是讓人焦慮又不安。其實，想要擺脫孕期不適並不難，譬如，近來…
http://www.top1health.cn/Article/234/37366
產後一定要做月子？破解坐月子15大迷思（上）

…有好好調理，有些媽媽們會覺得一直很累，提不起勁，甚至有反覆的腰痠、頭痛出現。其實，在這個時間好好調理，甚至還可以把過去的一些問題如過敏、水腫、怕冷…等問題一起治療。也可以利…
http://www.top1health.cn/Article/259/37372
保住北鼻不小產！中醫教養胎補營養

… 1. 不正常出血：大量出血，而且血色是鮮紅色。 2. 腰痠：定點的腰痠，有刺痛感，或者痠痛感呈現放射狀。 3. 腹瀉：沒有吃壞肚子卻拉肚子。 4. 宮縮：子宮不正常收縮，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37325