生理 | 搜尋結果 | 華人健康網

「生理」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生理」的資料

舒緩經痛不暴怒！營養師：給女友喝芝麻燕麥烤奶

…舒緩經痛、安撫情緒呢！ ![][209615] 每當生理期來，大部分女生都會覺得下腹很悶、不舒爽，而對前列腺素較敏感者，子宮收縮更強烈，就要承受加倍的疼痛，同時因月經周期造…
http://www.top1health.cn/Article/234/46855
瘦過頭了嗎？體脂肪過低，當心老化提早報到

…苗條、根本是「骨瘦如柴」的女性，由於體脂肪過低，所以容易造成生理不順。這是因為脂肪細胞少，導致雌激素的分泌量也少，進而不易維持荷爾蒙的平衡。  !…
http://www.top1health.cn/Article/250/46888
挑對時間增肌減重！研究：白天健身更有效率

…化相關基因使其適應運動狀態的能量消耗。作者表示肌肉細胞的日夜生理時鐘(circadian clock)可能隨著時間早晚，而控制肌肉的代謝反應(metabolic response)…
http://www.top1health.cn/Article/248/46851
月亮杯、棉條、衛生棉　生理期用哪一個才衛生？

妳聽過「月亮杯」嗎？月亮杯和衛生棉、棉條一樣，都是月經期間的生理用品，但衛生棉和棉條都是用來「吸收」經血，月亮杯則像一個小杯子一樣，放在陰道裡盛接經血，更換的時候把月亮杯取出，直接…
http://www.top1health.cn/Article/248/46797
經痛可以拔罐嗎？刺激4大要穴益氣活血

一般人碰到肩頸痠痛、腰背疼痛，往往會想到中醫拔罐。不過，中醫師表示，拔罐除了可視為運動傷害的輔助治療外，對於改善女性經痛不適、促進下身血液循環更有相當顯著的效果！ **拔…
http://www.top1health.cn/Article/259/46772
給我一杯「月亮杯」月月安！醫：使用4點叮嚀

…壽命長達5至10年，方便又省錢，在歐洲相當普及，是常見的女性生理用品。但台灣因為列在二級醫療器材而受法規限制，因此在申請過程複雜又困難之下，沒有廠商願意代理，甚至生產。因此網友在論…
http://www.top1health.cn/Article/324/46800
原來都是懷孕惹的禍！減緩妊娠期疼痛的良方

…對孕期種種不適狀況，不免感到疑惑與擔心，到底哪些是屬於正常的生理現象？事實上，懷孕是一個充滿驚喜的歷程，孕育新生命的期間，孕媽咪身體會開始產生一連串變化，從懷孕初期體內荷爾…
http://www.top1health.cn/Article/234/46763
「星期一症候群」好難受！三策略讓您不憂鬱

…份來一探究竟** **1.作息因素：**每個人體內都有一個生理時鐘的存在，而這個生理時鐘是會因為外在的狀況而有所改變，常常在工作日時作息都相對固定，到了週五晚上許多人就會放任自己…
http://www.top1health.cn/Article/74/46724
1條毛巾＋1滴薰衣草精油　熱熱敷不經痛效果超好！

生理期是女生每個月最害怕的日子，伴隨而來的經痛超要命，有些人甚至痛到在床上打滾、捶牆壁！「熱敷」是很多人舒緩經痛的方法，現在中醫師再教妳一招，搭配薰衣草精油，效果更好！還有甜橙、玫…
http://www.top1health.cn/Article/324/44622
小禎經痛只能泡浴缸　嬌問：子宮後傾跟經痛有關嗎？

…是「子宮後傾」造成的？藝人小禎（本名胡盈禎）日前在節目中分享生理期的慘痛經驗，年輕時月經一來，就痛到只能泡在浴缸裡面且靠多顆止痛藥緩解，懷疑此情況是否與子宮後傾有關係？婦產科醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/132/44594
安心亞吃水煮餐甩體脂肪？三餐吃好油脂，才不會變胖！

…公斤肥肉。不過，營養師提醒，若長期以「低油脂」方式減重，恐讓生理反應受阻、皮膚粗糙等問題找上門，不容小覷！ **長期油脂攝取不足？當心，生理反應受阻釀皮膚粗糙、月經異常*…
http://www.top1health.cn/Article/101/43470
寶貝不喝奶？專家教你這樣搞定厭奶期

…致可分為兩種，一種是由厭奶期、便祕、胃食道逆流等狀況所引起的生理性厭食，另一種則由感冒、腸胃炎等疾病所造成的病理性厭食，以下分別做說明。 **【生理性厭食》常見於生長發育期】…
http://www.top1health.cn/Article/251/43514
植物界的健康小幫手！四棱白粉藤的9個好處

…因此對於牙齒這類器官也有鞏固健康的效果喔。 **7. 生理期保健：**女性生理期時常會有腹部絞痛和腹脹的問題，以及因為荷爾蒙失調產生的情緒不穩，四棱白粉藤可以舒緩生理期間的經…
http://www.top1health.cn/Article/248/43378
拯救視力！哺乳類的視網膜細胞有機會再生嗎？

…乳類動物，在冷血脊椎動物中，眼睛內的米勒膠質細胞再生是尋常的生理機制，其中一個例子即為斑馬魚(zebrafish)。在斑馬魚物種裡，米勒膠質細胞為斑馬魚眼睛內的視網膜幹細胞，具有分…
http://www.top1health.cn/Article/248/43422
失眠恐增心肌梗塞風險！睡前做「腹式呼吸」助眠

…是首要關鍵！一般來說，造成失眠的原因可簡單歸納成，生活習慣、生理因素、睡眠環境等範疇。就以退休後的長者如阿嬤級的長輩來說，由於退休後白天外出的機會減少且多喜歡窩在家中看電視、午睡；…
http://www.top1health.cn/Article/76/43354