… **◆水** 新鮮純淨的水是健康飲食計畫的必備成分。理想的水沒有氯,因為經過氯處理的水會提高得到膀胱癌的機率。絕大部分公眾給水系統、沒經過氯處理的水也有極高風險(會被感染)…
http://www.top1health.cn/Article/333/28642…同時,銀耳還是虛勞咳嗽、老年性慢性支氣管炎、虛熱口渴等患者的理想食品。 雪梨性涼、味甘;歸肺、胃、心經。雪梨含有大量蛋白質、脂肪、葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素等成分。具有生…
http://www.top1health.cn/Article/320/28592…訓練,以增加肌肉強度,並使尿道適應原本功能,若物理治療效果不理想,才會建議病人採用手術治療。 ![林之行醫師(如圖)強調,尿失禁是許多婦女說不出口的秘密,願意就醫比例明顯偏低。(…
http://www.top1health.cn/Article/132/28567那麼,到底要吃什麼、怎麼吃才好?健康、長壽的理想飲食到底是什麼?相信每個人都想知道這些問題的答案,所以必須有一個方針。我推薦大家以下二本研究報告及書籍,那就是《麥高文報告》(Mcg…
http://www.top1health.cn/Article/293/28348…年才再見到這對母子。媽媽說男孩聽我的話用功唸書,今年甄試考上理想的大學!男孩渡過叛逆期,媽媽來感謝我的鼓勵,順便問胎記能否去除!?這次我沒有猶豫的回答:「當然囉!」,鉺-亞克雷射、…
http://www.top1health.cn/Article/43/28304…犯,但因為能早期診斷、早期治療,所以治療成效與復原狀況都相當理想,是相當成功的一個臨床個案。 **【小叮嚀】** 黴漿菌感染一年四季都可能發生,但特別好發於春夏交替和秋…
http://www.top1health.cn/Article/22/28285…牽涉多顆牙齒,且其不可回復性高,所以患者經常猶豫不決,選擇不理想的治療計畫,卻也增加治療的困難度。 **美麗笑容客製化!電腦模擬看的見** 不過,隨著科技的進步,目前利…
http://www.top1health.cn/Article/237/28234…。提醒民眾,營養早餐應該天天吃,除了維護身體健康,還有助維持理想體重!
http://www.top1health.cn/Article/320/28208…量維持姿勢,可以強化背部肌力,持續做能讓讓大腦記憶脊椎關節的理想位置。 **【第二招】**恨天高】** 坐或站皆可,雙手往天花板延伸,左、右手輪流往上伸展,每次一手要比…
http://www.top1health.cn/Article/251/28173…化湯不可以持續喝超過10天,甚至達1個月,有可能造成血崩。較理想的辦法是先諮詢專業中醫師,經把脈和辯證論治,針對個人體質予以調配,必要時也可加減使用杜仲,減緩腰痠不適。而除了生化湯…
http://www.top1health.cn/Article/18/28197…是血管太細小的患者,也可植入優質的人工血管材質,這樣即可擁有理想的血管通路進行治療,以及方便洗腎扎針所用,有助於提升患者的生活品質。 ![慢性腎衰竭的病人,需要長期定期的血液…
http://www.top1health.cn/Article/240/28178…5至37歲,第三班車是38至40歲,最後一班是40歲之後。最理想的狀況,是在第一班車完成第一胎,第二胎能在第二班車下車。若是在人生規劃中,無法按時上下車,何不認真考慮凍存幸福,未雨…
http://www.top1health.cn/Article/12/27948…熱量,並且衡量食物的「升糖指數」(GI),才能吃出健康,維持理想的身材。 每種食物根據升糖指數(GI)的高低,可以分為低、中、高三種,高GI飲食會加速飯後血糖上升,引起肌餓感…
http://www.top1health.cn/Article/320/27798…, 廣泛適用於蒸、煮、炒或煲湯,是糖尿病、高血壓和腎虛體弱者理想的健康食品。鷹嘴豆粉加上奶粉製成豆乳粉,易於吸收消化,是嬰兒和老年人的營養食品。 **本文出自時報文化《豆療》…
http://www.top1health.cn/Article/248/27883…值,以做為調整飲食、活動量及醫師調藥的重要依據,使血糖控制在理想範圍內;只要病人能養成自我檢測血糖的習慣,並觀察判讀血糖數據,藉此調整不適當的生活型態,就能避免併發症提早上身。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/27842