「燃脂」搜寻结果
总共找到 647 笔符合关键字「燃脂」的资料-
吃螃蟹能减重？蛋白质丰富有助燃脂
色彩鲜艳橙红的螃蟹，横行于餐桌上，让人忍不住大快朵颐，但对正和身上脂肪展开拔河拉锯战的减重族来说，香甜肥美的螃蟹似乎成了瘦身的克星。不过，营养师表示，蟹肉属于低脂肉，可提供控制体重…
http://www.top1health.cn/Article/101/21528 -
葡萄柚能减肥？高脂饮食习惯较有效
…减肥法宝里常推荐的水果。不过，葡萄柚是否对所有想减肥的人都有燃脂的作用呢？对糖尿病人又有什么帮助呢？ ![葡萄柚对于习惯高脂饮食的民众，能发挥「控制体重、降血糖」的作用。][66…
http://www.top1health.cn/Article/101/21476 -
瘦腿这样做！6个动作燃烧脂肪
拥有一双匀称美腿是许多女性的梦想，但腿部脂肪好难消除，究竟该怎么做才能成功锻炼腿部肌肉，让线条更完美呢？以下推荐6个最简单实用的运动瘦腿方法。不但能促进腿部脂肪燃烧、增加新陈代谢率…
http://www.top1health.cn/Article/250/21462 -
吃苹果减肥？澳洲青苹果最燃脂
…果、青苹果该吃哪一种？研究发现，特别是澳洲青苹果连皮吃，最有燃脂的效果！ 根据《每日科学网或是Science Daily》报导，一项由美国华盛顿大学研究团队发现，在众多苹…
http://www.top1health.cn/Article/101/20449 -
有氧运动最燃脂？2迷思报你知
运动减重风气正夯，但运动种类多元，你知道哪一种最燃脂吗？许多人认为有氧运动是最有效的减重方法，尤其趁新陈代谢率最低的早上进行，可提高一天的整体代谢力，减重效果最佳。不过，对于这些看…
http://www.top1health.cn/Article/306/20416 -
人鱼线教练郑芯妤 在家练心率有氧
… 透过心率有氧装置是以五段灯号提示运动强度，同时记录心率、燃脂区间、消耗卡路里、计步、心情及睡眠品质。无论想要瘦身或是喜爱运动人，都可以加入一起有氧，享受健康生活。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/20418 -
洋葱6大燃脂力！槲皮素寡醣超赞
…，吃牛排也少不了洋葱，除了解油腻，抗氧化力强的洋葱，其实还是燃脂的尖兵！营养师表示，洋葱含有六大燃脂有效成份，有助于对付顽固的脂肪，让体内多余的脂肪燃烧。 营养师李婉萍表…
http://www.top1health.cn/Article/101/20397 -
秋天不囤肉！4类食物安心吃不发胖
最近的天气渐渐转凉了，人体的新陈代谢的速度也慢慢降下来，脂肪更容易堆积起来了，减肥似乎越来越没有尽头了。不怕！教你4招，提升体内新陈代谢，帮助你燃烧脂肪！ 
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