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…症狀的嚴重度及減少發作的面積。 日常生活中,要避免待在炎熱的環境,並勿從事會讓身體過於溫暖的活動跟飲食,像是泡湯、烤三溫暖、喝酒、吃麻辣鍋等等。這是因為身體一熱,血管自然會擴…
http://www.top1health.cn/Article/242/37743…拉)。捲麵沙拉可以想成是西式的涼麵,它的由來就是因為夏天天氣炎熱,吃不下飯,歐美國家便將義大利麵也一起拌進沙拉裡,讓義大利麵的口感變得更清爽,而且沙拉五顏六色的蔬果,更能增添捲麵沙…
http://www.top1health.cn/Article/101/37608… 氣喘在冬季容易發作或加重,中醫在治療上主張「冬病夏治」,在炎熱的夏季進行預防性治療,以減輕或防止此類疾病在冬季發作。 自然界夏季陽氣最旺,人體陽氣也在夏季最旺,在此時選用一…
http://www.top1health.cn/Article/248/37552…季/冷氣族易手腳冰冷,身體保暖不畏寒** 照道理來說,炎熱夏天的流汗量大,是不容易水腫的季節。不過,許多人頻繁進出冷氣房,身體在忽冷忽熱的氣溫變化下,容易導致自律神經失衡、血…
http://www.top1health.cn/Article/250/37544…不良會導致葉片發黑枯萎,所以要剪掉互相交纏的枝條。在7∼9月炎熱時期,如果一次剃光,反而有可能枯萎,少量就好。 **剪枝** 適合時間是初春的新芽冒出之前,和5∼6月的梅雨…
http://www.top1health.cn/Article/80/37271…防過敏發生,此外,過敏疾病中困擾最多人的就是鼻過敏,氣候潮濕炎熱的台灣,鼻過敏患者更是不堪其擾,幾乎每兩天就要發作一次,如此普遍的生活小毛病,難道沒有什麼方法可以解決它嗎?從日常生…
http://www.top1health.cn/Article/320/37109夏日艷陽高照,炎熱氣候之下,不但要做好防曬,更要注重入口的食物,才能保護嬌嫩的肌膚不變暗沉、不易長斑喔!平日飲食多補充水分及攝取高纖蔬果,是讓身體正常運轉生理功能、增進肌膚提升代謝…
http://www.top1health.cn/Article/248/36945…冷、失眠、倦怠等症狀,進而影響到情緒與思緒。 若是天氣炎熱時遇上生理期,身體同時「流汗又流血」,非常悶熱、黏膩不舒服,心情更是鬱悶!此時應挑選適合自己的衛生棉,而且一定要勤於…
http://www.top1health.cn/Article/320/36693… 地球因緯度的不同,有終年酷寒的寒帶、四季分明的溫帶,以及炎熱的熱帶。其中,北半球的寒帶,是指位於北緯66度半以北的區域,也就是俗稱北極或北極圈。 **疾風噴流如孫悟空的緊…
http://www.top1health.cn/Article/248/34235…肥計畫中,為了減肥而刻意從事某運動。但運動是件很辛苦的事~在炎熱的天氣下渾身大汗、枯燥地從事數十分鐘運動,之後弄得精疲力竭、全身肌肉痠痛。 因此,有些人會改選擇加入健身俱樂部…
http://www.top1health.cn/Article/302/34190…身體基本上會將體溫維持在一個恆定狀態下(37℃左右)。當天氣炎熱、環境溫度太高時(如夏天),會透過多種機制(如毛孔、血管擴張、流汗,喝水)讓體溫下降,維持在上述的恆定溫度下。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/34118…較沒有負擔呢?帶有清爽苦味的麥茶,比較適合孩子們的飲料,除了炎熱的夏季外,其他季節都可讓孩子們飲用麥茶。雖然麥茶不像碳酸飲料那樣爽口,但常溫的麥茶不僅不含咖啡因,且鈣質豐富,還能保…
http://www.top1health.cn/Article/248/31526…縮減少的情形,導致皮膚極度乾燥,不論是秋冬乾燥的天氣,或夏天炎熱的天氣都容易發癢;再加上包括維他命A、副甲狀腺素、組織胺及鈣、鎂、磷等離子在洗腎時,不易被洗出體外,堆積在體內,也會…
http://www.top1health.cn/Article/240/31496…。即便如此,門診中卻發現,有不少30歲出頭的上班族,不管氣溫炎熱與否,仍認為只要是「立冬」就非補不可,甚至揪團大啖燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐,幾天下來,不但未覺身體變得更健康,反倒紛紛…
http://www.top1health.cn/Article/239/31478只要天氣一變化,鼻子就哈啾個不停,皮膚更是癢的令人難受,簡直比氣象預告還靈?惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人,就連小孩也深受其害。其實,想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/239/30156