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「火鍋」搜尋結果

總共找到 687 筆符合關鍵字「火鍋」的資料

愛嗑滾燙火鍋　增食道癌前病變風險

天氣冷颼颼，火鍋族要小心「燙、熱、麻」，特別是有慢性病、胃食道逆流，或是胃酸過多的民眾，更不能輕忽食道癌前病變發生的高風險。醫師指出，食道癌發生率逐年攀升，甚至還躍居男性消化道死亡…
http://www.top1health.cn/Article/233/22204
冬季防掉髮　少吃火鍋多吃堅果

…分則會使皮脂增多，誘發脂漏性掉髮。 **3.**冬天吃太多火鍋，一來油脂含量高，二來火鍋多辛辣，都是影響頭髮正常生長的根源。 **【健康小叮嚀】：** 冬天護髮飲食，應該…
http://www.top1health.cn/Article/249/22089
進補養生≠補脂肪　聰明吃肉不卡油

…冷，待會下班一起去吃羊肉爐吧！」每逢氣溫轉涼變冷，上班族大啖火鍋和藥膳鍋的慾望，總會被勾引而出，一開鍋就直接猛涮猛煮各類肉品，無肉不歡。不過，營養師提醒，依據肉品種類和部位的差異，…
http://www.top1health.cn/Article/101/21978
進補吃鍋不怕肥！選對湯底贏一半

羊肉爐、薑母鴨、麻辣鍋、泡菜鍋、番茄鍋，台灣人愛吃火鍋，每種藥膳鍋和風味鍋都各自擁有一群「鐵粉」，但營養師表示，多數火鍋湯底，1個食用碗的量，熱量就超過200至300大卡，幾乎與1…
http://www.top1health.cn/Article/248/21979
吃鍋太遜！高纖水果進補甩肥胖

…氣冷造成基礎代謝力下降之外，最讓人煎熬的是色香味美的各式藥膳火鍋，一嚐就停不下來。此時，不妨依據個人體質，聰明選吃屬性對的高纖水果，每天2份有助於改善肥胖體質，讓身體變得輕盈又健康…
http://www.top1health.cn/Article/82/21981
愈抓愈癢！進補太燥熱皮膚拉警報

…當中多添加綠色蔬菜，多數葉菜類即屬於涼性食材，例如經常被加在火鍋中的茼蒿、高麗菜等，都是不錯的選擇。
http://www.top1health.cn/Article/189/21982
豆腐摻工業石膏？3招辨火鍋料真假

寒流來襲，揪三五好友一同吃鍋，再享受不過！除了各式湯頭，各類火鍋配料，也是必吃的食物。但是，專家警告，火鍋料屬於高度加工食品，其中又以常含有化學合成添加物磷酸鹽的豆腐、貢丸、魚板等…
http://www.top1health.cn/Article/248/21990
四季這樣吃！調經促血循月事順

…人的身體也要根據這些環境特質調養，例如，妳不能夏天還去吃麻辣火鍋開暖爐，也不能冬天冷吱吱還吃寒性食物。而這四個季節也都各自對人體四個重要的臟腑有最佳調養時機，也就是：春…
http://www.top1health.cn/Article/277/21971
膽固醇搞破壞！半數國人陷三高危機

要不要一起去吃火鍋？好！下班要不要去跑步？考慮一下！許多台灣人愛吃又懶得動，長期維持錯誤的生活形態，恐將引發三高疾病上身。國內一項大型研究發現，5成國人的總膽固醇過高，5成醣化血色…
http://www.top1health.cn/Article/240/21964
呷補要呷巧！5原則健康補避三高

…立冬補冬，補嘴空」，補冬是既有傳統，但是，營養師提醒，不論是火鍋，或是進補必備的麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等「補冬3寶」，都有屬於高油脂、高普林、高鹽分的食物。若在食材、配料、沾醬挑選…
http://www.top1health.cn/Article/80/21961
吃火鍋臉紅脖子粗！男大生眼中風

天氣冷颼颼，宵夜吃火鍋小心眼中風！1名22歲男大生近視400度，矯正視力1.0，日前期中考後，與同學相約喝酒吃火鍋，發現臉紅脖子青筋暴露，隔天上課老師黑板重點看得見，但低頭寫筆記時…
http://www.top1health.cn/Article/67/21929
冬季減重必備！山茼蒿護肝促排毒

又到吃火鍋的旺季，老是有「久坐肥」的上班族，飲食更要耍心機，才能吃得健康又輕盈。冬天正值山茼蒿的產季，營養師表示，其豐富的粗纖維和維生素C，有助腸胃蠕動和排毒減重，且維生素B群可保…
http://www.top1health.cn/Article/101/21927
大隻佬女營養師　輕斷食甩掉8公斤

…* 別以為減肥只能「吃草」！就算想要變瘦，也能放心吃飯麵、火鍋、滷菜……，這些台灣人最愛吃的好料都能端上桌。營養師親自調配台灣味鹹食+6道低卡甜點，選擇多元，口味豐富，讓妳不需忌…
http://www.top1health.cn/Article/101/21923
冬天養腎更美肌！吃4食物護膚

…-> 此外，在飲食搭配上，也要增添一些重口味，如燉肉、火鍋等，適當食辣也能幫助抵禦寒冷。其中牛肉、羊肉都是營養滋補、強身健體的冬日食補佳品。 **飲食宜忌** 食補為…
http://www.top1health.cn/Article/203/21877
腸癌病友冬天進補！首選四神湯溫補

…，盡量選擇少油脂的里肌瘦肉部位或不帶皮的肉。若要進補火鍋配料則以天然新鮮食材、菇類、蔬菜類為主，應避免火鍋餃類、丸類等加工再製品，也應減少油炸過的食材，遠離毒油威脅；主食類…
http://www.top1health.cn/Article/308/21826