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「溫和」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「溫和」的資料

化療後食慾不振？5招正確補充營養

… ![食物質地挑選上，為讓癌友們吞嚥順暢，建議挑選偏軟、溫和、冰涼的食物較佳，例如，豆花、豆腐、冰淇淋就是不錯的選擇。][98569] **癌友食慾不佳？營養師傳授正確補營養…
http://www.top1health.cn/Article/308/37370
如何面對躁鬱兒女？6相處撇步必知

…也應互相尊重、接納彼此的觀點與看法。互動態度上，應該盡可能的溫和、友善，保持積極、正向的態度。以下幾點在教養與溝通時的建議，也是家人在互動時，可以試著練習調整的方向： **撇…
http://www.top1health.cn/Article/245/37384
極端氣候太刺「肌」 3對策水油平衡

…鬆向敏感肌說掰掰： **★敏感肌抗敏3步驟** **溫和清潔很重要** 皮膚科醫師鄭地明指出，面對不斷攀升的高溫，保持肌膚清潔和控制肌膚油脂分泌很重要。但是，不宜使用去油…
http://www.top1health.cn/Article/242/37205
爬樓梯膝蓋會痛？3原則舒緩關節炎不適

…有上述症狀，特別是上了年紀的民眾，不妨可適度改變運動型態，以溫和運動例如：太極、游泳、自行車、散步等，來取代爬山、慢跑、網球、籃球等激烈性、具衝擊性的運動，不僅有助活動筋骨，更能降…
http://www.top1health.cn/Article/238/37227
頭皮健康嗎？敏感性頭皮5大檢測法

…有效護理頭皮，除了避免不均衡飲食和壓力、注意安全帽清潔，使用溫和不刺激的天然洗髮產品也很重要。化學物質如染料和香料，容易對頭皮造成刺激，使過敏現象加劇。選用產品時可特別注意…
http://www.top1health.cn/Article/93/37219
那個來又痛到不行　按4穴道助舒緩

…* **作用：**生殖器、生殖腺的反射點 **方法：**溫和地緩慢按壓 **次數：**約10秒×6次 **強度：**弱 **【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指…
http://www.top1health.cn/Article/259/37191
溫柔教養無效？爸媽你真搞懂了嗎？

…很可惜的。有的父母在孩子玩具被搶、大哭大鬧時仍然語氣溫和的說：「下一個就輪到你囉，我已經跟哥哥說好了，不要哭了，沒什麼好哭的。」但從頭到尾都沒有試圖同理孩子、跟哥哥溝通，只…
http://www.top1health.cn/Article/87/37169
異位性皮膚炎又發作？魚油＋益生菌緩解

…免過度清潔皮膚，減少外在刺激** (1) 沐浴方式：使用較溫和、不刺激的沐浴用品，也不要用太熱的水洗澡，因為熱水容易把皮膚上的油脂帶走，皮膚失去油脂的保護會更容易乾燥發癢。 (…
http://www.top1health.cn/Article/242/37061
降血脂神器！大蒜發芽了還能吃嗎？

…苗，全株都可食用，和大蒜同樣具有降血脂的功效，且辛辣味較大蒜溫和，但是蒜體會因供應部分營養素給嫩芽，口感大打折扣。若要避免大蒜發芽，保存大蒜時應將其放在室內陰涼通風處，盡量避開濕氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/37075
茲卡病毒知多少？醫師報你知

…之後，毫無症狀。因此，這個病毒自從發現後，僅被視為「溫和版的登革熱」，最常出現的地方可能就是感染症專家或病毒學家的教科書上。雖然茲卡病毒感染症目前並沒有任何特效藥物或疫苗，…
http://www.top1health.cn/Article/251/37081
預防春季皮膚過敏　跟著女醫師學保養

…何種膚質的人，洗臉應避免適用含皂鹼成分的洗面皂，盡量挑選質地溫和、洗後皮膚不緊繃的洗面乳。天氣冷的時候，即使臉上長痘痘，也要減少清潔力較強的抗痘洗面乳；敏感性肌膚的人，每天晚上可使…
http://www.top1health.cn/Article/132/37010
孕婦吃薏仁，容易滑胎？

…健運脾胃、消水腫　孕婦食用恐宮縮** 中醫認為薏仁屬於性質溫和的用藥，有利水滲濕、健脾除痹的功效，有助於消水腫、袪除體內濕氣、健運脾胃，因此一般民眾常會將薏仁當作甜點食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/36912
腸躁症又發作？營養師教你怎麼吃（上）

…時，提醒自己緩和下來、學會愛自己！症狀發生時，請選擇溫和的飲食、避開容易加劇症狀的食品成分，可以幫助減少腹痛、產氣與腹瀉的機會；或是應用富含膳食纖維的飲食來改善便祕。藉由紓…
http://www.top1health.cn/Article/320/36793
防流感小偏方　吳明珠：菊花枸杞茶

…經空氣傳播，入侵人體，透過中醫的藥方、藥膳，可達到潤肺補氣，溫和的治療效果。雖然流感由病毒引起，但最有效的方法還是調整身體免疫機能。包括：飲食方面要盡量清淡而富有營養，切忌…
http://www.top1health.cn/Article/80/36668
如何預防運動時鼻過敏發作？5個小訣竅看過來

…期間內出門運動，容易吸入更多廢棄汙染。 **4. 選擇溫和運動：激烈運動容易吸進更多過敏原** 運動不一定是要氣喘如牛、汗流浹背才是有運動到，就算只是快步健走或是慢速騎腳踏…
http://www.top1health.cn/Article/243/36654