…就是挑選合適的服裝,在挑選時要考量到透氣性和保溫性,並且配合氣候和身體狀況,這是相當重要的。 我們經常看到有人穿著瘦身發汗衣走路,但其實有可能會有發生脫水症的危險。如果為了健…
http://www.top1health.cn/Article/318/29490**【核心提示】:**隨著深秋的到來,天氣逐漸轉涼,再加上氣候乾燥,此時人很容易生病。那麼秋季如何提高免疫力?吃什麼食物可以少生病呢? ![][85951] 秋季氣候…
http://www.top1health.cn/Article/248/29465…們的喜愛。但是火鍋吃多了,面臨的往往是上火的結局。再加上秋季氣候較為乾燥,各種皮膚問題也容易找上門來。此時試著喝喝這些花茶,不但滋陰養顏,還能去除秋燥哦。 秋季養生不必犯難,…
http://www.top1health.cn/Article/80/29421…肥** 中醫養生除了食療之外,運動也是非常重要。主要是冬季氣候寒冷,宜在日出之後穿著合適的衣物才外出進行運動鍛鍊。運動的方式則應根據年齡以及個人體能選擇適合的運動,例如散步、慢跑…
http://www.top1health.cn/Article/80/29404…,登革熱的全境擴散是怎麼發生的呢? ![台灣在近年呈現暖冬氣候,冬天高於20度的天數變多,也讓蚊子可以趁暖而入,繁衍數量劇增。][85788] ![][85785] 根據…
http://www.top1health.cn/Article/240/29386… 流鼻涕、打噴嚏,最近你身邊感冒的人是不是忽然變多?秋天氣候變化異常,早中晚及室內外溫差較大,是感冒等上呼吸道感染病的好發季節。如果不慎感冒了,除了吃藥我們該怎麼緩解呢?中國中…
http://www.top1health.cn/Article/248/29263**【核心提示】:**秋季氣候乾燥,經常會出現嗓子乾癢、脹痛的情況,這個時候就需要一些白色食物潤肺,那麼究竟潤肺的食物有哪些呢?為大家推薦潤肺清肺的王牌食物。 ![][855…
http://www.top1health.cn/Article/248/29255…--> ![][85312] 他指出:「腸病毒最喜歡溫暖氣候,而台灣處於亞熱帶地區,其實一年四季都會出現病例,但主要的傳染高峰期仍為每年的4月~9月,不只嬰幼兒,就連成人都有感…
http://www.top1health.cn/Article/144/29216…家、273個省份、共350萬筆的每月登革熱病例監測資料,結合氣候及人口參數,利用時間空間動態分析方法,發現於1997年至1998年登革熱疫情擴散速度最快,與當時超級聖嬰現象帶來的東…
http://www.top1health.cn/Article/248/29066秋天氣候乾燥,身體水分蒸發加快,容易出現燥熱,即「秋燥」,出現心浮氣燥、傷肺、鬧腸胃等症狀。因此,建議秋天養生要注意「3減」,即減速、減壓、減重之外,養生達人也示範適合秋天飲用的排…
http://www.top1health.cn/Article/248/28991**【核心提示】:**秋分之前,氣候中的燥有一點熱,屬於溫燥;而秋分之後,涼氣襲人,我們最需要防的則是涼燥。很多人都認為秋季僅僅是潤肺就行了,其實,秋季滋陰也很重要。陰代表人體的水…
http://www.top1health.cn/Article/80/28992**【核心提示】:**秋分之前,氣候中的燥有一點熱,屬於溫燥;而秋分之後,涼氣襲人,我們最需要防的則是涼燥。很多人都認為秋季潤肺就行了,其實,秋季滋陰也很重要。陰代表人體的水液,水…
http://www.top1health.cn/Article/320/28970一切都要追溯一趟遠門的出差,雖然短短的5天,卻也見識到大陸型氣候的乾燥問題,自認為全副武裝、準備好各式的護唇膏、護手霜、面霜、萬用膏等高滋潤、高油份的保養產品,口袋一條、包包一條,…
http://www.top1health.cn/Article/292/28955… ![][84653] 深秋入冬前,天氣開始轉涼,氣候乾燥,身體水分蒸發加快,容易出現燥熱,中醫稱為「秋燥」,此時也是腸胃疾病好發的季節,所謂「秋瓜壞肚」,不論是西瓜、香…
http://www.top1health.cn/Article/320/28957秋天氣候多變,心情也跟著起起伏伏,氣色看起來菜菜的,總覺得身體到處不舒服,日子特別難熬。其實,要擺脫身體不適,除了要保持心情愉悅之外,還要注意維持規律生活、注重均衡營養,以及固定運…
http://www.top1health.cn/Article/320/28942