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…門診就醫,且搭配適當的檢查和經驗性療法,才是改善更年期症狀最根本的方法。
http://www.top1health.cn/Article/11/28961…標示漏警語,盒內說明像教科書」問題,用藥安全資訊簡陋又艱澀,根本無助民眾自我把關用藥安全。 醫改會比較國內外藥盒包裝和說明書,發現國外藥品外盒警語等重要資訊清楚刊印在同一平面…
http://www.top1health.cn/Article/248/28884…眠不足** 正確來說,一上床馬上睡著表示你正處於睡眠不足,根本稱不上是健康狀態。第一章不斷提及睡眠不足會引發疾病,但其實若要說:睡眠不足等於疾病,一點也不誇張。一躺下不到8分鐘就…
http://www.top1health.cn/Article/145/28790…最重要** 指揮中心呼籲,清除病媒孳生源,才是防治登革熱最根本的方法,民眾應主動清除戶內外積水容器,並定期巡查,以降低感染風險。 個人外出應做好防蚊措施,穿著淺色長袖衣褲,…
http://www.top1health.cn/Article/189/28743…「人禍」,並於平面媒體中表示,「台南登革熱的熱區在北區,這裡根本不是老舊市區,明明有很多新建物,原來北區本來就屬於低窪地區,早期有很多魚塭,後來魚塭被填起來蓋房子,建商貪快之下,根…
http://www.top1health.cn/Article/248/28725…][83888] 1. 你外觀上的缺陷是否只有你在意,別人根本不以為意。 2. 你會因為這個缺陷而睡不著覺。 3. 你的前途因為這個缺陷毫無希望。 4. 想到這個缺陷,或是…
http://www.top1health.cn/Article/248/28707… ![莊人祥副署長也強調,想要有效預防登隔驅除病媒蚊的根本之道,就是「清除孳生源,做好環境清潔」。(圖片/新北市衛生局提供)][83804] 最後,莊人祥副署長也強調,想要…
http://www.top1health.cn/Article/248/28683…去更加焦慮、恐懼、不敢冒險,是因為父母爭相保護和討好孩子,而根本原因就是「我們的社會更重視學習的成果而非過程,剝奪孩子犯錯的機會。」 科斯柯特海姆斯也認為,現代父母害怕孩子犯…
http://www.top1health.cn/Article/212/28645…避免肥胖,當然要少吃宵夜,但是對於一些上晚班的職場人員,晚餐根本都沒有時間吃,到了宵夜時間,難免肚子要咕嚕咕嚕叫。 **吃得對、懂得吃、慢慢吃 有助體重控制** 基本上,宵…
http://www.top1health.cn/Article/101/28617…非常有飽足感。但是有許多人不知道,某些看似是蔬菜的植物,其實根本不是印象中低卡路里、無負擔的蔬菜,而是含有大量澱粉,也就是醣類、減重者最害怕的營養素。 ![大家都知道健康或是…
http://www.top1health.cn/Article/302/28447…知的真相──萬病起於眠。你是否總覺得「睡不著、睡不好」,還是根本不認為自己有睡眠問題?請先看看你有以下「十種壞習慣」嗎? **睡不好、睡不著,10種壞習慣** **壞…
http://www.top1health.cn/Article/243/28445…的形成大多數是因為身體內的毒素長期積累,因此,消除口臭需要從根本調理才可以根治,千萬不可以因為心急使用對腸胃有刺激的藥物。 造成口臭的原因,是因為舌根部和舌下都是細菌的藏身之…
http://www.top1health.cn/Article/237/28383…高脂肪。 ④高糖量。 ⑤高精緻化。 其根本便是出於近代營養學始祖沃特所提倡的─營養不會攝取過量。不過,五千頁的《麥高文報告》,一百八十度顛覆了這個迷思。報告中…
http://www.top1health.cn/Article/293/28348…陳小姐卻直到今年、21歲才來初經,而讓她就醫5年多仍找不到的根本病因,竟然就是「多囊性卵巢症候群」!幸好,經過飲食控制和藥物治療,終於實現月經來潮的心願,且意外在近2個月內減重20…
http://www.top1health.cn/Article/10/28332…溫下的麵包就會成為培養霉菌的溫床,所以要降低麵包發霉的機會,根本方法就是降低霉菌孢子的附著機率。 一般而言,大型工廠生產的麵包,透過嚴謹的廠區環境設備控管與標準化生產流程,就…
http://www.top1health.cn/Article/320/28282