易怒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「易怒」搜尋結果

總共找到 691 筆符合關鍵字「易怒」的資料

舒緩青春期壓力！醫：每天跳繩10分鐘

…考試測驗也越來越難，許多青春期學生無法適應，出現壓力大、情緒易怒、沒耐性的現象。醫師表示，運動可抒解壓力，每天只要花10分鐘跳繩，就能提升快樂能量，效率甚至比其他運動更高。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/305/28835
吃薑暖身好處多！3類人食用有宜忌

…症狀有手腳心發熱、手心有汗、經常口乾、愛喝水、皮膚乾燥、心煩易怒、睡不好。薑性辛溫，陰虛的人吃了會加重陰虛的症狀。 **二、內熱較重的人。** 如果患有肺熱燥咳、咳痰較黃、…
http://www.top1health.cn/Article/145/28756
上班族慢性疲勞　4款養生茶飲緩解

…薄荷茶** 肝鬱脾虛的民眾，情緒起伏大、胸口悶痛，而且煩躁易怒、憂鬱緊張，也容易出現腹痛和脹氣。建議飲用柴胡薄荷茶，幫助改善。 **柴胡薄荷茶** **材料／**柴胡10公克…
http://www.top1health.cn/Article/248/28654
告別巧克力囊腫　每周1壺茶調理好體質

…型】** - 表現：平時胸悶、睡眠不佳、情緒低落、性情急躁易怒。月經周期常常不規則，月經來潮前易多愁善感、煩躁易怒或情緒不穩定，甚至胸部會脹痛。 - 疏肝茶：可取洋甘菊2錢、玫…
http://www.top1health.cn/Article/259/28539
酸棗仁7大好處　調經解頭痛抑煩躁

…可配伍當歸、白芍各10克，水煎服；對於更年期的失眠多夢、心煩易怒、憂鬱焦慮、潮熱等症狀也有一定治療效果。 ![][83356] 甘肅中醫藥大學藥學院副教授甯豔梅指出，酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/28506
56歲竟失智！早發性失智症退化速度快

…智無疑為家庭投下一枚震撼彈！56歲的陳先生，近來有情緒改變，易怒並且暴躁的情形發生，且記憶越來越差，甚至開始疑神疑鬼。老是認為太太外遇對自己不忠，更懷疑太太把自己所有的積蓄盜領光，…
http://www.top1health.cn/Article/253/28485
經常疲憊不堪？快戒掉7NG壞習慣

…氣向肌肉和細胞的流動，若肌肉或細胞中的氧氣不足，則容易遲鈍、易怒、身體虛弱以及無法集中注意力。 **建議：**可適當多吃瘦肉、豆腐、雞蛋、深綠色葉菜、堅果等，並與富含維生素C的食…
http://www.top1health.cn/Article/248/28452
開學懶洋洋？規律運動找回專注力

…、常打哈欠、疲倦想睡等情形，嚴重者會出現整日不想動、脾氣暴躁易怒，容易生病等壓力反應。其實，這些開學症候群的表現，就像調時差一樣，通常會在1至2周內改善，家長不用過度擔心，…
http://www.top1health.cn/Article/132/28442
按穴道＋食療！緩更年期症不適有一套

…骨穴15∼20次。 ![][83073] ◎伴見煩躁易怒者 1拇指揉行間穴1分鐘 ![][83074] 2拇指揉太衝穴1分鐘 ![][83075] 3雙手…
http://www.top1health.cn/Article/273/28426
裘莉厭食症爆瘦？醫：摘除卵巢不影響體重

…易出現停經症候群，可能出現熱潮紅(即俗稱的「燥熱」)、失眠、易怒、情緒起伏大等現象。如果上述症狀過於嚴重，民眾可以尋求專業醫師的診斷，在醫師指導之下服用適量的女性荷爾蒙藥物，幫助改…
http://www.top1health.cn/Article/324/28163
啟動潛能開發！孕媽咪必學7胎教法

…分泌好的荷爾蒙（腦內啡）；相反地，倘若情緒煩躁不安、壓力大、易怒、想法負面，腎上腺素上升，又由於胎兒藉由胎盤與母體連結在一起，媽咪這些負面的情緒會導致胎兒的心跳變快、情緒緊繃，甚至…
http://www.top1health.cn/Article/17/28081
走過憂鬱！醫師抗發炎飲食3法寶

…精神科醫師楊紹民表示，一直以來，當發現患者有長期沮喪、焦慮、易怒、暴躁等情緒障礙時，醫學大多將其歸納於心理因素所致。然而，近年來臨床研究也發現，導致患者陷入情緒低潮的主因，除了心理…
http://www.top1health.cn/Article/245/27913
提升美肌力！營養素一次就補對！

…有精神不佳、心情易低落等症狀。缺鐵不但會貧血，還可能讓人變得易怒、情緒化，每日男性須攝取8.7毫克、女性14.8毫克的鐵才足夠。紅肉、雞蛋、堅果、深綠色蔬菜都是富含鐵質的食物，並記…
http://www.top1health.cn/Article/140/27896
為健康把關！男性必知健檢7項目

…產生更年期現象，常見的症狀包括：記憶力衰退、容易疲勞、失眠、易怒與憂鬱，體力也會降低，甚至性功能變差，有勃起功能障礙。除年紀越大睪固酮濃度越低，其他如肥胖、抽菸、酗酒、壓力大、濫用…
http://www.top1health.cn/Article/248/27851
塵爆照顧者創傷壓力大　4招放輕鬆

…賴自己對此事件的感受。當自覺有壓力而影響到平時的作息時，如：易怒、情緒低、失眠、相處困難、身心疲憊等，要立即找人訴說，家人、同事、朋友等都可以，對方只要傾聽與支持，相信定能降低壓力…
http://www.top1health.cn/Article/245/26517