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「日常」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「日常」的資料

鼻塞難呼吸，原來是體質太寒　喝2茶飲馬上通！

…過度疲勞、氣血虛弱而加劇鼻過敏發作者，分別設計鼻過敏急性期、日常調理建議飲用的「祛寒通竅茶」、「補腎固本飲」2款舒緩漢方茶飲，提供給大家做為日常保養參考： **★祛寒通竅茶*…
http://www.top1health.cn/Article/62/50558
吃地瓜、黑芝麻助排便？先搞懂便祕6型態才有效

…藥食調理：**常用藥物為補中益氣湯加減或黨參、白朮、黃耆等。日常飲食可多吃胡桃仁、甘藷、芋頭等益氣潤腸的食物。 **2.血虛型：** - **症狀表現：**排便多間隔數…
http://www.top1health.cn/Article/80/50522
不只高鹽、高膽固醇，最新研究顯示：高蛋白食物也會增加心臟衰竭風險！

…以入眠，嚴重影響病友生活品質。 **這些人要注意！輕忽日常保養，心臟衰竭上身** 蔡青峰醫師指出，心臟衰竭特別容易好發於秋冬季節變化不穩定之際。尤其是，本身就有心臟疾病史，…
http://www.top1health.cn/Article/232/50591
壓力大會誘發乳癌！吳明珠：這1招能防癌紓壓

…起瘀毒內結、氣血虧損，使健康狀態亮紅燈、增加罹患癌症的風險。日常生活中，學會如何抒解壓力、避免情緒過度起伏，可謂維持健康的關鍵！ **憂思易傷肝！杜絕乳癌上身，要保持肝經運行…
http://www.top1health.cn/Article/13/50492
呵護私密處！吃對3大營養素，細菌不作怪

…力調適外。透過正確的飲食習慣，來提升陰部免疫力，也是女性朋友日常保健的好選擇。至於日常飲食到底該怎麼吃才正確？趙順榮藥師指出，除了養成均衡飲食、多吃天然新鮮蔬果的習慣，女孩…
http://www.top1health.cn/Article/10/50469
時常打嗝、易疲勞？「胃弱毒」體質這樣吃護健康

…請特別多加留意。除了暴飲暴食以外，憂心忡忡與煩惱的習慣、以及日常生活中的壓力，也會對你的腸胃造成傷害。我個人認為現代社會中，屬於此類型的「毒人」是最多的。 **有這些症狀時*…
http://www.top1health.cn/Article/30/50512
退化性膝關節炎難行走？中醫電針輔助有效改善

…節炎主要治療目標為減輕關節疼痛與僵硬、增加活動功能、維持病患日常生活獨立性為首要關鍵。][116066] **不只疼痛！退化性關節炎更與失智、中風、冠狀心臟病並列老人失能4大…
http://www.top1health.cn/Article/239/50489
骨鬆不只是鈣吃不夠，蛋白質吃太多，鈣質流失更快？

…，通訊軟體盛傳：「導致骨鬆的原因，除了鈣質攝取不足外；現代人日常飲食中攝取過量的蛋白質，更是導致人體內鈣質大量流失主因。」這樣的論述也引起不少網友關注。蛋白質食用過量真會干擾鈣質的…
http://www.top1health.cn/Article/165/50359
瘋傳：喝紅棗水能治脂肪肝？營養師神回…

…搭配枸杞、桂圓沖泡熱水飲用。 **中醫：紅棗健脾益胃，日常養生** 南投醫院中醫科顏素美主任則表示，沖泡用的紅棗多為乾棗，在中藥學上紅棗能補氣養生、健脾益胃，並具有緩和藥性…
http://www.top1health.cn/Article/320/50401
吃蔥緩解感冒症狀？中醫：氣虛、腸胃差4類人不宜！

…有這5症狀要注意** 因此，對於本就有氣血問題的朋友來說，日常飲食中攝取過多蔥，不僅無益補氣血，更可能使疲勞感加劇、更覺得全身無力、提不起勁。嚴重者甚至可能因氣血過度發散，使得營…
http://www.top1health.cn/Article/302/50256
痰濕體質易生白帶　女中醫：這3類食物少碰！

…其可能引發的私密處感染問題，中醫皆認為應先調理好脾胃，而其中日常飲食內容的管控更是重要。特別是，下列3大類食物更要酌量攝取： **第1類／減少甜食的食用：** 甜食容易生痰…
http://www.top1health.cn/Article/80/50211
3個女人的戰爭！亮哲談家有兩千金的日常

以前總是聽到「一個孩子不嫌少，兩個孩子恰恰好，三個孩子不嫌多。」這樣的話，但小時候只覺得有一個隨時在打壓自己的姊姊，聽到那句官方用語總有些刺耳，認為姊姊是這個世界上最爛的選項。 …
http://www.top1health.cn/Article/201/50313
外食族控血壓有訣竅！營養師：5原則「挑」食

…說往往大過抽象，且在份量上也不易掌控。因此，為了讓大家更了解日常生活中該如何落實「得舒飲食」，金美琳營養師特別將其具體量化為以下5大原則，提供給忙碌的上班族朋友，以及有控血壓需求者…
http://www.top1health.cn/Article/80/50288
寒冬防心血管疾病！智慧手環健康管理帶著走

… 業者強調，心律智慧手環內建自動生理監測功能，能在不影響日常生活下，利用與成大睡眠中心合作的技術，自動連續監測睡眠，記錄睡眠時間活動與品質等資訊，並可同時自動記錄步數、卡路里燃…
http://www.top1health.cn/Article/33/50245
女人必知！這樣做讓你不再與丈夫關係惡化

…」的情況，該如何才能「彼此相愛」呢？就算頭腦能夠理解，一旦被日常生活追著跑，就很容易將「喜歡」這樣的情感拋在一邊。如果是把「喜歡」這樣的情感當成基準而結婚的夫妻，就算是只見…
http://www.top1health.cn/Article/262/50205