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「思考」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「思考」的資料

另一半出軌，憤憤難平？做對3步驟緩解情緒

…可能會讓自己變得很難堪，也可能會陷入類似跟蹤狂的行徑。接著要思考如何採取有建設的對應方式。下面列舉的3個方法，都是以建設性的方法來應對嫉妒之情。  …
http://www.top1health.cn/Article/262/50945
美食春節　健康也旺來

…鳳梨田日益荒蕪，以還原土鳳梨獨有口感，連結土地情感訴求的創新思考帶動土鳳梨復育。陽光康喜與在地農民配合，嚴選栽種品質良好之土鳳梨品種，將鳳梨莖部於人工採收現採現削後，24小時內產地…
http://www.top1health.cn/Article/320/50890
OL必知！學會4技巧，轉換身份角色不NG

…了；用餐模式時，專心看著手機吃飯的人也不在少數。《不思考的練習》的作者小池龍之介表示：「用餐時只應專注於對農夫和廚師的感激，以及舌頭的觸感與咀嚼滋味。」此外，睡前躺…
http://www.top1health.cn/Article/318/50874
婚後依然有戀愛的感覺，伴侶間不可或缺的是...

…於道德上的問題，先暫時放在一邊，單純以利弊得失的CP值計算來思考的話，相對於要承擔的風險，得到的利益實在太少了。外遇搞不倫之後，萬一被另一半發現而離婚，也就不得不支付對方贍養費；如…
http://www.top1health.cn/Article/262/50852
孩子生氣了，怎麼辦？你可以這麼做……

…，當自己很憤怒時，離開現場是一個明智的決定。 **3.思考並擬定策略。**事件過後，跟孩子討論該怎麼做？先在腦中預演各種情境，或者是在家中模擬考。例如，我就會問他：你如果上學…
http://www.top1health.cn/Article/248/50820
吃銀杏、椰子油能防失智？不如薑黃更護腦

…罹患失智症時，表示病患可能出現了明顯的記憶力衰退、智力喪失、思考障礙、社交、情緒功能障礙，以及出現異常的行為等症狀。 **失智症危險因子　日常應避免** 失智症有很多不…
http://www.top1health.cn/Article/140/50846
運動後吃包子饅頭，怎麼嚐起來更加香甜了呢？

…味道好像有很大的不同耶！一邊感受這樣的味覺體驗，一邊思考著**運動讓味覺變化**的可能性，越想越覺得有意思… 運動的過程讓身體的能量需求增加，而身體除了去動用庫存的肝…
http://www.top1health.cn/Article/306/50800
冬天抗失眠神器！吳明珠：紅棗蜂蜜飲安神、健脾胃

…失眠是許多人的夢魘。因為睡眠不足會帶來許多身心的傷害，包括：思考能力會下降、警覺力與判斷力會削弱、免疫功能失調等，千萬不可小覷。 **體內溼氣重　不宜吃紅棗** 在中醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/50748
六塊肌、人魚線，是健康的型態嗎？

…的六塊肌、人魚線，是一個健康的型態嗎？我花了幾天思考這個問題後，得出以下答案： **不同目標：健康、體態、體能** 健身/飲食知識是達成某些目的的手段，我相…
http://www.top1health.cn/Article/306/50742
生活愈忙，愈要給自己喘口氣！這樣做找回一個人的時間！

生活愈忙，我愈重視一個人能安靜思考的時間。我會刻意地保留這樣的時間。我身邊有家人，也有跟我一起工作的許多夥伴。在這樣的生活當中，我每天都會刻意撥出半小時到一小時屬於自己的時間。…
http://www.top1health.cn/Article/318/50678
面對肥胖的真相(三)：肥胖是生理學問題

…不能減肥，增加熱量消耗也不能防止我們變胖，我們或許就應該重新思考整個情況，找出到底怎麼做才有效。我們不應該從物理學的角度來思考肥胖，要用生理學的角度來思考它。要深入肥胖，我…
http://www.top1health.cn/Article/33/50635
愈氣，愈肥！對抗年底情緒性肥胖，試試這4小訣竅

…來做，也可以減輕心中負擔，讓生活簡單最重要。 **3.正面思考：** 適度的壓力有時可以讓人看見自己的缺點，進而改進，因此讓自己停止負面的思考，試著正面思考，問題就可以迎刃而解…
http://www.top1health.cn/Article/101/50590
憂鬱症上身有原因！7因素，是誘發危險因子

…特質之於憂鬱症的影響亦同，如強迫型性格、邊緣型性格，較易負向思考，或是對自己要求較高者、習慣壓抑情緒者，比其他個性的人更容易感受到壓力；獨居、與家庭朋友疏離者，罹患憂鬱症的風險也可…
http://www.top1health.cn/Article/74/50626
聰明業務必學！一天之中，這時間開會最易說服對方

…技能，一上班便召開重要會議，利用上午寫企劃書，或其他需要動腦思考的工作。將這段時間用於機械性事物、打雜等不需要腦力的工作，豈不是太浪費了？過了中午，尤其是剛吃完午餐之後，…
http://www.top1health.cn/Article/318/50510
分心不一定是壞事！解決問題可能更有創意

…，具有更寬廣的關注點可能具有一定的好處；特別是當問題涉及創意思考、或利用原先不相干的訊息時。作者表示，具有高度認知控制能力的人，能夠保持專注並忽略其他分新事物。然而對於那些…
http://www.top1health.cn/Article/248/50455