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「復健」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「復健」的資料-
在家玩物理治療 5動作靈活好協調
在孩子成長發展的過程中，「家」是孩子們最常待的場所，也是他們在玩耍中獲取各種動作經驗與重複嘗試不同動作能力的地方。如果家長能讓各種有趣的大動作活動融入孩子日常的遊戲與生活，便時時刻…
http://www.top1health.cn/Article/87/37649 -
防腰痛反覆發作？健走＋水中散步KO
每次腰痛發作，都讓你痛不欲生、動彈不得？其實，想要預防腰痛糾纏並不難！日常生活中適度從事和緩、安全的健走、水中散步等負擔較小的運動，就是增加肌力、促進血液循環，達到改善腰痛不適目地…
http://www.top1health.cn/Article/167/37619 -
舉手肩膀灼熱疼痛 小心滑液囊發炎作祟
…供／台北慈濟醫院）][98981] 收治案例的台北慈濟醫院復健科劉建廷醫師指出，三角肌下滑液囊炎在復健科門診相當常見。一般而言，肩膀有很多個滑液囊，其中較重要的是「三角肌下滑液囊…
http://www.top1health.cn/Article/167/37514 -
「硬頸族」放鬆不求人！3招疲勞OUT
現代人生活離不開電腦、手機，往往一看就是3、4個小時。倘若，過程中未適度變換姿勢，就可能淪為「硬頸族」，導致肩頸硬梆梆、疼痛不堪！物理治療師表示，長時間低頭、伸長脖子的動作容易導致…
http://www.top1health.cn/Article/318/37498 -
重量訓練操過頭 牽引復健3招防傷害
…是三鐵、跑步、瑜珈與重訓，大家開始注意自己的體態及自我管理。復健專科醫師發現，在最近求診的患者中，運動傷害佔很大的比例，尤其重訓傷害的患者，很多人求好、求快，重量訓練做過頭，造成肌…
http://www.top1health.cn/Article/167/37420 -
慢跑、飛輪哪個減肥效果好？醫師說…
…跑哪個減肥效果比較好？」飛輪、慢跑哪種消耗熱量比較快，以下是復健師的分析。 **跑步、騎飛輪都能減脂、維持肌肉量** 復健科住院醫師王思恒表示，飛輪與慢跑在適量且姿…
http://www.top1health.cn/Article/302/37264 -
機器人腳助行走！脊損傷友善用輔具勤復健
善用輔具、勤復健，脊損傷友重新站起來、行走不再是夢！在科技技術的進步下，如今脊損病友除了輪椅外，更能透過結合電腦、感應器的穿戴式機器人腳，實現再次行走的夢想！物理治療師表示，藉由適…
http://www.top1health.cn/Article/167/37334 -
中風復健在家做！侷限誘發治療法成效佳
中風後出院，回到家卻不知道如何做復健？中風容易遺留肢體運動和感覺障礙的後遺症，需盡早復健才能恢復，不過，許多患者一想到要常常舟車勞頓至醫院做復健就泛懶，回到家又不知如何加強活動，復…
http://www.top1health.cn/Article/248/37187 -
跑馬拉松後遺症 治足底筋膜炎中醫有一套
近年來，由於路跑活動盛行，常在門診遇到病患抱怨，跑完半馬或全馬後，當下沒什麼大問題，隔天早上卻出現在腳底宛如刀割般的尖銳疼痛感，一站立負重就疼痛，根本無法行走，究竟是發生了什麼事呢…
http://www.top1health.cn/Article/239/37197 -
產後必坐月子？女中醫：體質轉換黃金期
…與食補，幫助產婦身體復原，同時藉由休息讓身體器官、氣血筋骨恢復健康。 **3.為下次生產做準備** 若將月子做好，產後虛弱的身體才能順利地恢復體力，有了強壯的身體，也能為下…
http://www.top1health.cn/Article/248/37207 -
口吃怎麼辦？語言治療應掌握關鍵期
4歲的維維，在2歲半就有說話不流暢，時好時壞，最近1年爸爸的工作轉移到大陸，全家都搬到上海生活和就讀，維維說話不流暢也更加頻繁，甚至要用力呼吸才能說話。因為家族有口吃史，所以爸媽也…
http://www.top1health.cn/Article/167/36922 -
膝關節疼痛難彎曲 恐貝克氏囊腫作祟
…」怎發生？關節受損發炎是肇因** 台北市立聯合醫院中興院區復健科主治醫師林政宜指出，「貝克氏囊腫」又稱「膕窩囊腫（popliteal cyst）」，形成原因主要與膝關節受傷，或過…
http://www.top1health.cn/Article/238/37057 -
痠痛有幕後黑手！「掃黑體操」徹底終結
你是否經常感覺「這裡痛，那裡也痛？」面對時常出現的肩膀痛、腰痛、膝蓋痛，老是貼疼痛帖布、吃止痛藥，不是終結疼痛的辦法。日本整復專家特別分享「掃黑體操」，透過腹肌體操、骨盆腹肌體操、…
http://www.top1health.cn/Article/167/37066 -
告別五十肩卡卡！3自主復健助改善
惱人的「冰凍肩」，讓你的手臂彷彿被冰凍般，舉都舉不起來？復健科醫師表示，想要擺脫五十肩困擾其實不難，民眾不妨試著做這3招自主復健操，來適度伸展肩關節，自然就能有效舒緩不適症狀，告別…
http://www.top1health.cn/Article/248/36949 -
中風後易垂足 電刺激改善行走速度
…，甚至肢體關節的磨損。醫師指出，增加踝足的穩定度，是中風垂足復健的基本治療，目前已有電刺激訓練，輔助患者步行及足部感覺，有效擺脫搖晃，讓走路更輕鬆自在。 
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