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「專家」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「專家」的資料

喝咖啡補綠原酸，防癌助減肥？專家推蘋果、茄子等蔬果補更多

…用嗎？想補充綠原酸，一定要喝咖啡不可？就讓我們聽聽專業營養學專家怎麼說！ ![][170677] **綠原酸怕高溫，喝綠咖啡才有效？小心咖啡因過量反傷身** 中山醫學大學…
http://www.top1health.cn/Article/101/75149
腰酸背痛好難受？專家教你下半背子遠離疼痛！

說起現代上班族常見的困擾，腰酸背痛絕對排名前三名。大多數上班族透過熱敷、按摩、甚至吃止痛藥來緩解疼痛。下背痛到底該怎麼解決？讓具有台灣物理治療師與美國脊骨神經醫師執照張軒彬博士來5…
http://www.top1health.cn/Article/318/75107
對孩子過度控制？還是太縱容？專家教你如何在教養極端間取得平衡

…母親太過投入，要不就是疏於照料孩子。事實上，不久前「專家」才將孩子的自閉症、精神分裂症等心理疾患歸咎於父母照顧不周（當時的專家大部分是男性，因此尤其將矛頭指向母親的疏失）－…
http://www.top1health.cn/Article/144/75082
美白不只靠防曬？專家教妳吃：穀胱甘肽

「一白遮三醜」，愛美是女人的天性，皮膚要像「白天鵝」，更是不少女性的夢想。於是勤於保養防曬，對抗無所不在的紫外線，成為必備功課。然而，更讓許多女性煩惱的是，為什麼明明已經做足了防曬…
http://www.top1health.cn/Article/249/74967
吃義大利麵能幫助減重？研究：一週吃3.3份可減重0.5公斤

…攝取碳水化合物，然而根據最新研究發現，吃義大利麵有助減肥！有專家近日在加拿大多倫多聖麥可醫院St. Michael's Hospital進行了一項新研究。此研究將2,500名受試者…
http://www.top1health.cn/Article/145/75008
益生菌需要放冰箱冷藏嗎？專家：這樣做會破壞活性、菌數

「人帥益生菌」！提到腸道保健，益生菌扮演重要角色，大家不陌生。但是，有關益生菌的迷思疑惑也屢見不鮮，像是「好的益生菌不需要放冰箱冷藏？」、「長期吃益生菌會產生依賴症？」益生菌權威博…
http://www.top1health.cn/Article/248/74923
薏仁保健功效多你買對了嗎？專家教你分辨真假薏仁、台灣本土薏仁

薏仁又稱薏米、薏仁米，市面上常見的有紅薏仁、精白薏仁、大薏仁、小薏仁、薏仁、珍珠薏仁等，可說是種類繁多，其顏色、形狀和大小也都不太一樣。你能正確分辨出真薏仁和假薏仁，以及台灣本土產…
http://www.top1health.cn/Article/302/74961
深吸、長吐！「腹式呼吸」能預防動脈硬化與血栓？專家說…

「腹式呼吸」主要是透過深吸、長吐，將氧氣充分傳遞至腹部，使得橫膈膜得以和緩的上下擺動，腹壓刺激肚子深處的腸胃，並為內臟進行按摩。如此能使血液循環變好，體溫也跟著上升，增強免疫力；而…
http://www.top1health.cn/Article/28/74945
久坐下半身水腫，抖腳有幫助嗎？專家：動這裡更有效！

您也有這樣的困擾嗎？每到下午、傍晚，小腿就莫名變腫、發脹，就連鞋子、褲子也感覺變緊了？針對惱人的下半身水腫問題，近來網路盛傳：「經常抖腳能幫助改善」的說法，但這樣做真的有效嗎？物理…
http://www.top1health.cn/Article/167/74935
孕媽咪照過來！孕期間乳房有分泌物正常嗎？專家說…

在懷孕最後的幾週，妳可能會發現一邊或兩邊的乳房會滲出薄薄的、淡黃色或透明的物質。這種分泌物就是初乳，是由乳房在乳汁分泌前所分泌的淡黃色液體。 ![][168500] 初乳的…
http://www.top1health.cn/Article/234/74841
洗臉後，該用毛巾擦乾？還是自然風乾？皮膚科醫生來解答

…，把臉洗乾淨的重要性應該不必多說，清潔的步驟相信每個人也都是專家了，但是！！洗完臉，清潔後，臉上還有水珠殘留，肌膚還微濕的那短短幾分鐘的狀態，卻是肌膚保養很重要，卻被大家忽略的一環…
http://www.top1health.cn/Article/292/74906
久坐久站，坐骨神經痛易上身？一定要開刀？專家推3招伸展操

…麻、發脹、刺痛，都有可能發生。 **坐骨神經痛必開刀？專家：8～9成復健、伸展可緩解** 既然坐骨神經痛成因迥異，那麼到底是不是每一個被確診有坐骨神經痛問題的患者，都一定要…
http://www.top1health.cn/Article/167/74931
別小看致命性的胸痛疾病　專家談「急性主動脈剝離」

每年冬天是主動脈剝離最好發的季節。什麼是主動脈剝離？簡單來說，就是主動脈內層破了一個洞，因此血液直接衝入血管壁，將血管壁撕裂開來。依據撕裂的部位不同，可分為A型以及B型。 …
http://www.top1health.cn/Article/36/74866
尿結石是喝牛奶配巧克力害的？專家：這些小毛病才是凶手

…應，形成「草酸鈣」，長期飲用容易誘發尿道結石。真相如何？毒理專家有話要說。 ![][168540] **喝牛奶配巧克力會尿道結石？專家這樣說…** 網路內容報導：「因…
http://www.top1health.cn/Article/4/74850
孩子嬰兒時期，體驗愈多愈好？一定要早睡早起？專家解答

…學會規矩。 **本文出自世茂出版《最高教養法：認知心理專家教你把握孩子發育關鍵期》一書**
http://www.top1health.cn/Article/144/73796