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「室內」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「室內」的資料

防季節性過敏　喝四君子湯提升免疫力

…*從居家環境整理開始做起，如定期清潔地毯床單、使用除濕機降低室內溼度，以減少室內過敏原孳生，若家中有過敏兒，應盡量不飼養寵物，如貓、狗、小鳥、兔子等，以避免增加環境過敏原。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/37123
換季鼻子過敏超嚴重！ 3招找出過敏元兇～

…，所以盡量少碰這類食物。 **習慣養成第2招：保持室內恆溫恆溼，不讓塵螨生存！** 陳映庄醫師表示，台灣是海島型國家，氣候本就偏多雨潮溼，更好發鼻過敏，另外像是今年冬天…
http://www.top1health.cn/Article/62/37114
從簡單開始！4瘦身運動執行度較高

…運動** 你知道嗎？同樣是運動，在戶外進行所消耗的熱量卻比室內運動多，流通的空氣和變換的景色也能令運動的心情更暢快，比起在室內運動一下就感到疲累，戶外運動健康、環保也更舒服。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/37113
降血脂神器！大蒜發芽了還能吃嗎？

…給嫩芽，口感大打折扣。若要避免大蒜發芽，保存大蒜時應將其放在室內陰涼通風處，盡量避開濕氣。  ![蒜素被稱為「天然抗生素」，可以抑制肝臟中膽固醇的合成，減…
http://www.top1health.cn/Article/80/37075
你相信嗎？洗腎導管變身馬路三角錐

…原醫院以滅菌取代焚化方式，在2年內共回收5萬多公斤的血液透析室內生物醫療廢棄物，將其滅菌後再生，製成生活中隨處可見的塑膠用品。舉例來說，馬路上紅色三角錐路障是PVC材質，前身可能就…
http://www.top1health.cn/Article/248/36985
3歲童咳嗽2週不癒　原來是過敏作怪

…括：過敏容易出現在早晚溫度低時，而且較常發生在高濃度過敏原的室內。很多兒童的過敏會以「癢」來表現，例如眼睛癢、鼻子癢或皮膚癢，但不會發燒。一般感冒症狀大概一週就會改善，過敏則可能會…
http://www.top1health.cn/Article/25/36800
過敏藏在細節裡，每天躺的床就是塵蟎的窩！

…的濾網包覆、濾淨效果不佳，則須考慮維修或換新。除濕機用來調節室內濕度，乾爽的臥室可以降低塵蟎孳生的機率。有殺菌功能的空氣清淨機能過濾空氣懸浮微粒，減少人體接觸過敏原的機會，但務必要…
http://www.top1health.cn/Article/62/36801
鼻水流不停！鼻過敏可以靠運動治療嗎？

…題嗎？來試試看利用運動來增強身體的免疫力吧！什麼時候運動？在室內還戶外？做哪一類運動較好？為你解答你一定會想知道答案的5個跟鼻過敏相關的運動問題！ ![（製圖／羅德育）][948…
http://www.top1health.cn/Article/62/36722
破解冬天發福的迷思　天冷健身更燃脂

…脂。 ![][94796] **戶外運動太冷！轉移陣地到室內** 冬天雖然適合運動燃脂，但若室外天氣太冷，總是讓人卻步，因此建議可以改做室內運動，像是：練習瑜珈、原地踏步、室…
http://www.top1health.cn/Article/250/36720
周末PM2.5濃度高！室內活動較佳

…最好避免戶外活動和體力消耗。若需外出記得戴口罩，並可適度從事室內活動，如仰臥起坐、原地跑步、健身操等以維持健康狀態。因應細懸浮微粒(PM2.5)偏高現象，患有氣喘的人可…
http://www.top1health.cn/Article/248/36689
拒絕流感賴上身　牢記7招自保之道

…**4.流感流行期間，減少出入公共場所或人多擁擠的地方。**室內保持空氣流通，降低病毒傳播機會。 **5.保持居家環境衛生。**平時定期清潔經常接觸的物品，例如鍵盤、桌椅、門…
http://www.top1health.cn/Article/240/36671
如何預防運動時鼻過敏發作？5個小訣竅看過來

…中槍了！ **2. 關注戶外空氣品質：明天空氣太糟？待室內吧** 每個人都有個人偏好的運動模式，有些人喜歡在戶外、有些人偏愛室內，不過若從過敏角度來看，在台灣，花粉症的情形…
http://www.top1health.cn/Article/243/36654
讓心血管乖乖的！4關鍵時間多留心

…血管　4關鍵時間】** **1.出門前：**注意保暖，室內、外溫差過大是隱形的殺手。過去接觸的案例中，有患者吃完火鍋或薑母鴨後，自覺身體溫暖就貿然衝出室外，心血管無法負荷，導…
http://www.top1health.cn/Article/248/36452
天氣轉涼久咳不癒　當心氣喘找上門

…業化、都市化汽車和工業廢氣空氣汙染、二手菸、人口擁擠門窗緊閉室內塵螨、貓狗毛、黴菌等過敏原增加，造成過敏疾病發生率直線上升，大台北地區孩童過敏性鼻炎罹患率在1991年至2007年調…
http://www.top1health.cn/Article/22/35421
除濕機、電暖器！4大常用家電別挑錯

…活動範圍移動，機動性較高。「空氣清淨機」的基本功能是過濾室內空氣，改善空氣品質，相較於「除濕機」還要控制濕度,「空氣清淨機」可以說是沒什麼副作用，畢竟沒有人會嫌空氣太好吧！近年…
http://www.top1health.cn/Article/324/36461