小資女久坐辦公室缺乏運動又熱愛甜食?當心!常吃飽就坐著,恐造成下半身「吃肥」,屁股、下半身越坐越大,形成討人厭的「西洋梨型」身材!專家表示,想要擺脫西洋梨身型其實不難,只要謹記少坐…
http://www.top1health.cn/Article/101/29884…理好頭髮** 沐浴後,恐怕不是人人都有充裕時間再整理出一頭完美髮型,Kayla分享她自己的方式是,把重點擺在臉周圍的頭髮!由於淋浴間的空調通常都不會太強,為了不要在洗完澡後因為吹…
http://www.top1health.cn/Article/318/29867…查顯示,超過8成女性不滿意自己的胸部,主因就是罩杯與胸形不夠完美,有6成女性認為水滴形D罩杯是理想胸部;而調查中最受喜愛的理想女星胸形範本前3名為郭雪芙、安心亞及林志玲。 以…
http://www.top1health.cn/Article/43/29862…臉書上也持續每日發運動文鼓勵粉絲們加入運動的行列,一起雕塑出完美線條,分享了一個很特別的方式來教大家如何瘦 大 腿!一個人運動太無趣,又常常不小心發懶,這時候最挺你的閨蜜好友就是你…
http://www.top1health.cn/Article/306/29854…[][86852] **【小物3/吸管】:**好不容易畫了完美的唇,幫模特兒準備吸管是彩妝師幫自己省麻煩的必備好物。而且有了吸管模特兒在做頭髮的時候就可以喝水啦~不會因為仰頭而影…
http://www.top1health.cn/Article/249/29831…電子郵件上打幾句友好、文法不太正確的話,不再寫措辭嚴謹、格式完美的商務信函。儘管如此,人們卻老是抱怨工作負擔更勝往昔。很顯然,科技並沒有為我們創造出更多自由的空間與時間,科技只是幫…
http://www.top1health.cn/Article/318/29828…感謝對方的付出,會讓育兒的生活更加覺得美好甜蜜。謝謝你,我的完美好老公!
http://www.top1health.cn/Article/87/29713…來當她閉上眼睛的時候,左眼皮仍然會抽搐,也還無法完全密合,做完美顏針後,眼皮不需要特別用力也能輕鬆閉上。經過幾次美顏針的治療之後,左側臉部的肌肉幾乎都可以正常控制了,只有偶爾太疲累…
http://www.top1health.cn/Article/258/29673…至會往側邊錯開。 除了臉部與嘴角會變形之外,也無法完美發音,衍生為構音障礙,而且大多數人會習慣用嘴巴呼吸。再者,因為上下顎牙齒間出現縫隙,以致吞嚥食物時,一定得靠舌頭堵住…
http://www.top1health.cn/Article/237/29676娘娘孫儷生了兩個「皇子」,身材卻像少女一樣纖細,除了有著天生麗質的DNA,私下的努力也是必須的!孫儷表示,想要健康首先要了解自己的身體,所以即便身在劇組,她也保持著難以想像的良好作…
http://www.top1health.cn/Article/324/29632…保養工作。否則指甲枯黃、指緣乾燥脫皮,彩繪技術再好也無法做出完美的指甲彩繪。修剪完指甲之後,務必要塗上指緣油,指緣油能提供受損甲面滋養,使指尖更滑順柔嫩。 **本文出自瑞麗美…
http://www.top1health.cn/Article/271/29546…建議糖友之每周應運動5次、每次30分鐘以上的標準。如何達到「完美控糖7以下」的目標,不妨先從「希望騎跡」出發吧! ![國健署邱淑媞署長、中華民國糖尿病學會許惠恒理事長與官員為「希…
http://www.top1health.cn/Article/33/29538…【後踢腿來翹翹臀】** 女孩子想要穿緊身褲或是貼身裙,除了完美曲線之外,重點就是要翹翹臀,讓你的所有角度都是亮相的角度。 - 工具:沙袋,各一公斤,可綁在左右雙腳上。 -…
http://www.top1health.cn/Article/306/29493…產下女兒的Coco Rocha在產後不久,便以絲毫沒有贅肉的完美體態在公開活動亮相,幾乎看不出一點產後發福痕跡的姣好身材,實在是讓人不禁想問,到底Coco Rocha在懷孕期間與懷…
http://www.top1health.cn/Article/250/29395那些穴道能達到滋養皮膚的效果呢? ![][85751] 可千萬別錯過具有養血效果的三陰交、涼血瀉火的血海穴。身體的穴道大都具有雙向調節的功效,例如:按壓足三里在腹瀉時可以止瀉,…
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