奇異果 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「奇異果」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「奇異果」的資料

吃水果有禁忌！飯前或飯後，哪種較健康？

…化不良、腸胃道不舒服者，飯後則可吃富含水果酵素的木瓜、鳳梨或奇異果等水果，可幫助蛋白質如魚類、肉類的消化吸收，降低腸胃道的負擔，至於其他水果則無特別進食時間的限制。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/44556
心疼孩子狂打噴嚏！飲食抗敏5大招

…學雜誌一項研究中，就發現六到七歲的兒童，如果一週吃不到一次「奇異果或柑橘類水果」，會比每天都吃水果的孩子多出一點五倍的氣喘機率，以及一點四倍過敏性鼻炎流鼻涕的機率。 **4.…
http://www.top1health.cn/Article/25/43492
男性精蟲品質不佳？5大營養素提高生育力！

…作補充。 4.維生素C 番石榴、柳橙、檸檬、奇異果、草莓、番茄和綠色蔬菜都是維生素C豐富的來源。維生素C可幫助清除自由基，減少精蟲頭部DNA的斷裂。研究報告指出，維…
http://www.top1health.cn/Article/4/43468
香甜果汁－減重神水還是健康殺手?

…真有這麼神嗎？最近掀起一股鮮打果汁熱潮，蘋果汁、奇異果汁、水果冰沙，甚至是美麗又好拍的漸層果汁幾乎人手一杯，但標榜低熱量、無負擔的果汁可能沒有廣告噱頭講得這麼完美喔！ …
http://www.top1health.cn/Article/101/43396
身體缺乏植物營養素更快老化！蔬果怎麼吃最方便？

… 中餐選擇可自行挑菜的自助餐或便當店 - 早餐多加顆蘋果或奇異果／番茄
http://www.top1health.cn/Article/248/43321
預防異位性皮膚炎？張馨宇醫師：寶寶飲食是關鍵

…，豬肉先於雞肉、牛肉、魚肉，而蛋、帶殼海鮮、有細毛的水果(如奇異果、草莓)可以稍晚添加。 **保持居家清潔衛生　杜絕塵螨遠離黴菌** 除了從飲食預防過敏，維持環境清潔也很重…
http://www.top1health.cn/Article/87/42873
蔬菜烤焦，吃了會致癌？抗癌醫師這樣說…

…蔬菜或肉類，最好都是淺嚐就好，並且適度搭配芭樂、檸檬、蘋果、奇異果等高維生素C的新鮮水果，或是富含硫化物的大蒜，都有助化解致癌物的產生。需注意的是，香蕉和番茄千萬不能和碳烤食物一起…
http://www.top1health.cn/Article/314/43154
防腸胃「秋後算帳」！中秋烤肉123原則擇食

…熟食、生食2大類來取用較安全。 **DIY奇異果優酪烤肉醬　整腸抗氧化有一套！** 除了教導大家「123原則」來正確烤肉外，王進崑教授更特別示範一款兼顧營養、美…
http://www.top1health.cn/Article/320/43136
不是吃太飽就是吃太少？烤肉照這順序吃得剛剛好

…蔥、青椒、金針菇、茭白筍、香菇等，並搭配維生素C高的水果，如奇異果、木瓜等，主食部分可以將常吃的白麵包、吐司換成地瓜、玉米等，都是增加纖維攝取的方法。 **類型B：吃不好：挑…
http://www.top1health.cn/Article/189/43072
緩解骨盆痛這樣吃！巧補5營養素抗發炎

…，每天至少攝取2份水果，就是很好的補充方式；而1份水果相當於奇異果1個＝柳丁1顆＝芭樂0.5顆，或是小番茄23顆。 **營養素5／膳食纖維：** 除了經痛因素外，下腹疼痛也…
http://www.top1health.cn/Article/248/43014
多吃牛肉會有腸癌風險？這2個理由非知不可

…樣化的蔬果補充植化素，或是攝取富含維生素C的水果，例如芭樂、奇異果、柑橘類、櫻桃等。植化素和維生素C具有抗自由基的功能，能防止自由基攻擊正常細胞，進而預防細胞癌變。
http://www.top1health.cn/Article/80/42888
月經來不能吃水果？中醫：挑選對症水果

…屬於涼性水果包括：番茄、橘子、鳳梨、西瓜、哈密瓜、水梨與綠色奇異果等；而屬於溫性水果則包括：龍眼、荔枝、櫻桃、芒果、釋迦等。屬於平性的水果包括：芭樂、蘋果、葡蔔、木瓜、柳橙、草莓等…
http://www.top1health.cn/Article/320/43029
紅心芭樂養顏美容！搭配喝水遠離便祕

…(白肉)含有高達126.2毫克的維生素C，比起相同重量的黃肉奇異果(90.1毫克)、綠肉奇異果(76.3毫克)、柳橙(41毫克)、檸檬(34毫克)等水果，確實高出許多。 **…
http://www.top1health.cn/Article/138/41758
烤肉吃太多胃嘟嘟　三高一低水果保「胃」戰

…他命C、高纖維，以及低GI的「三高一低」水果，包括：土芭樂、奇異果、木瓜、梨子、小番茄等，就是輕鬆入口的水果。「三高一低」代表高膳食纖維、高維他命C、高營養價值、低GI的水…
http://www.top1health.cn/Article/320/42972
對抗肥胖先「防炎」！食養喝五穀腰果地瓜奶

…各種利尿的瓜類；而在兩餐之間就食用木瓜、白肉火龍果、葡蔔柚、奇異果、梅子等通便潤腸水果，幫助排除體內積累的宿便，避免成為「小腹人」。歐陽英特別推荐一款食養蔬果汁，大…
http://www.top1health.cn/Article/101/42899

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