**早晚兩小時,聞香有助預防失智症** 浦上克哉醫師(鳥取大學醫學部教授,日本失智症預防學會理事長)研究失智症超過30年,是一位失智症專家。據他表示,精油芳療法改善失智症的效果完…
http://www.top1health.cn/Article/110/57101失智症浪潮來襲,老年失智者經常處於不安與壓力之中,一點點壓力就會引發行為精神症狀,例如:四處徘徊、暴力行為、幻覺、妄想等,這也是失智症照護最困難的部分。在失智症照護與日常活動中常聽…
http://www.top1health.cn/Article/110/57006**藉由和動物撫觸,預防失智症惡化** 利用動物對人類的影響,作為治療和看護的手法,稱為「動物輔助治療」。使用這種方法的用意,在於維持和提升健康,預防健康狀況惡化。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/110/57049…圖交談,想必也會為了該如何製造話題而困擾。 如果是因為失智症而忘記剛才說了什麼,可能會重新回到原先的話題,並且不斷重複相同的內容。如此一來,要與受照護者約定某些事就會變得困難…
http://www.top1health.cn/Article/110/57022…擋!台灣老年人口已達13.2%(約304萬人),因此如何避免失智等老化疾病提早報到,更成為現代主流社會的常見議題。日本知名精神科醫師表示,想要預防失智症上身,平時多做家事、適度進行…
http://www.top1health.cn/Article/248/56963…ore--> ![在醫學上,吃銀杏是否有助於改善健忘或預防失智,一直是個熱門的研究議題,也始終存有爭議。][130140] **吃銀杏可健腦、預防失智?實證醫學這樣說…**…
http://www.top1health.cn/Article/80/56639根據衛生福利部調查,台灣目前失智症人口約26萬人,推估到民國150年將逾100萬人;醫師提醒,隨著社會高齡化,失智症儼然已成為花費最昂貴的慢性病,特別是在「照護費用」方面,因此,慢…
http://www.top1health.cn/Article/80/56900…是以身體不適來表現。 **老年憂鬱症非老化正常現象 與失智症不同** 老年憂鬱症的發生率,在台灣約20%,女性比例較男性高1倍,而喪偶等生活壓力事件、慢性疾病、長期失眠、社…
http://www.top1health.cn/Article/110/56902有充足的睡眠才有健康的身體與大腦,為了獲得一夜好眠,避免於睡前攝取咖啡因或酒精,避免在睡前激烈運動。淺眠的人也可嘗試使用眼罩及耳塞,最重要的是每天都在固定的時間就寢及起床,…
http://www.top1health.cn/Article/140/56176妥善運用心智可以幫助我們處理許多問題。情緒低落時,正向思考可以幫助我們用新的角度看事情。疼痛或焦慮時,轉移注意力可以讓我們暫時忘記不舒服的感受,但請勿拿來處理胸痛、半邊身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/56175…不會輕易消失。載脂蛋白E4 對偶基因也是如此,儘管它與老年的失智症與腦中風有關,但出色的清血脂功能讓它持續存留在人類的遺傳基因之中。 如此說來,吃肉的能力並非老天爺免費賞的,…
http://www.top1health.cn/Article/248/56858…影響。 隨著年紀增長,記憶力慢慢衰退,也要注意預防失智症發生的可能性。因此營養師鼓勵大家儘早開始學習選擇健康的食物,來幫助大腦維持年齡適當的記憶力及集中注意力,用健康的飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/56723失智症(dementia)在老年人口增加的現在,是一個相當需要重視的疾病,因為其不只影響病人的健康及照護者的生活品質,國家社會亦須需付出不少的資源成本。《American Jour…
http://www.top1health.cn/Article/248/56648![][129853] 執行行動計劃或生活中遭遇困難時,首先要釐清問題所在,與親友一同列出解決問題的方法,並選擇一個方法,看看是否有用,若無法解決,可以換另一個方法再試試看,…
http://www.top1health.cn/Article/248/56174![][129851] 當情緒低落時,可以寫下自我否定的消極想法,轉換成理性的正面想法。跟親友聊聊天,多做運動,參與社交活動、擔任志工,甚至祈禱冥想等,都是改善情緒的好方法,…
http://www.top1health.cn/Article/248/56173