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「太陽」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「太陽」的資料

簡單一招核心熱身美美跑步不甩肚

…![步驟一][85439] **第二步：**雙手放置於太陽穴附近不抱頭頸。 ![步驟二][85438]  **第三步：**腹肌收縮將上身抬起離…
http://www.top1health.cn/Article/353/29238
右手臂長痣逾10顆　提升黑色素瘤風險

…去2000條生命。已知的是，白皮膚和紅頭髮的人種，以及曾經被太陽曬傷，是三個導致黑色素瘤的主要原因。 **細胞活躍痣太多　罹癌機率較高** 不過，英國倫敦國王學院(King…
http://www.top1health.cn/Article/248/29317
骨鬆性骨折危機女比男高　3招快補救

… **【延緩骨鬆3撇步】** **1.頂天：適度曬太陽** 適當的日曬可增加體內維生素D轉化，進而透過維生素D幫助人體從腸道中吸收鈣質，以避免骨鈣合成不足而導致骨鬆…
http://www.top1health.cn/Article/248/29310
吹走痛風！3穴位＋2藥膳調理有一套

…： ![][85565] **腎俞穴** 位置：足太陽膀胱經，位於腰線最明顯的地方，即是脊椎兩側，第二腰椎的位置。功效：此穴的主治疾病為腰痛、腎臟病、高血壓、低血壓、…
http://www.top1health.cn/Article/248/29279
怕膽固醇不吃蛋黃！三低中壯族行動力拉警報

…出2至4倍。 **提高行動力有3招：運動、營養補充、曬太陽** 如何改善中壯族的「三低」問題？吳至行醫師表示，低骨密與低關節修復力問題，多與鈣質、維生素D等關鍵營養素攝…
http://www.top1health.cn/Article/165/29268
秋冬勤美白卻不防曬？當心保養做白工

…障，美白保養的目的是讓皮膚上的黑色素減少，皮膚會更細嫩。但曬太陽卻又會讓黑色素增加，只美白、不防曬，相當於「前進一步，倒退兩步」，不但不易看到美白成效，也有可能更容易曬傷，讓皮膚呈…
http://www.top1health.cn/Article/242/29252
老人跌倒易骨折　傷口感染死亡風險高

…療骨質疏鬆症也很重要，如補充足夠的鈣和維生素D，多運動，多曬太陽，必要時使用藥物治療，避免骨質繼續流失，才能有效避免意外傷害和骨折。
http://www.top1health.cn/Article/253/29229
腸病毒又出沒！酒精漂白水擦拭助預防

…議爸爸媽媽將寶寶穿過的衣服曬乾、烘乾，或適時帶著寶寶到戶外曬太陽，讓腸病毒漸漸失去活性。」 **※原文刊載於2015年10月號《媽媽寶寶雜誌》。** **※更多精彩內容，請…
http://www.top1health.cn/Article/144/29216
盧廣仲高度近視　視網膜被醫師讚：很漂亮

… 盧廣仲分享自己的眼睛保養之述，包括多吃綠色蔬菜、多曬太陽、少熬夜、減少使用3C產品的時間和頻率，以及道家養生法中的「閉目養神」。他認為，閉目養神不僅可保養眼睛，避免眼睛過勞…
http://www.top1health.cn/Article/248/29079
孕媽咪頭痛難耐？10妙招舒緩疼痛

…頭痛症狀時，讓自己待在舒服的環境中，喝杯溫開水，輕輕揉捏按摩太陽穴或背部，抑或是慢慢轉動頭部和肩膀，接著再按摩頭部及聳肩來放鬆身心，但必須注意按摩的力道不要過大，以免因疼痛而導致不…
http://www.top1health.cn/Article/200/29063
上網養小孩！9成爸媽育兒上網找答案

… 另一方面，朱世明醫師提醒，臨床經驗發現，台灣媽咪較少外出曬太陽，可能導致孩子接觸陽光的機會太少；許多媽咪也不愛吃肉，孩子肉類攝取較少，也可能會有鐵質不足的疑慮。朱世明醫師…
http://www.top1health.cn/Article/305/29054
散光又白內障！解決惡視力有新利器

…眼睛健康，必要時使用抗藍光產品降低傷害；另在白天外出時，宜戴太陽眼鏡阻隔強烈傷眼的背景光和太陽光。
http://www.top1health.cn/Article/248/29038
爆漿煎蛋這樣做　掌控時間是關鍵

…或直接放至搭配的料理上，上桌前以食鹽和胡椒調味。 **太陽蛋** 請跳過將煎蛋翻面的步驟以確保蛋黃完整，同時又要讓蛋的表面和底部以相同速度烹煮，可能有點挑戰性。若不會將蛋翻…
http://www.top1health.cn/Article/294/29011
打擊惡「視」力！護眼4大關鍵營養素

…充外，適度休息、多眺望遠方、按摩眼睛四周穴位（如睛明、攢竹、太陽），來改善眼睛痠澀疲勞感；並於外出時配戴太陽眼鏡、不直視太陽、減輕陽光對眼睛刺激，都是不錯的護眼方式。
http://www.top1health.cn/Article/320/28984
完美煎蛋的關鍵　加入油脂增添香氣

…讓凝固的蛋白保持軟嫩，同時將蛋黃烹煮至喜愛的熟度。我個人喜歡太陽蛋，或是雙面蛋黃微熟的煎蛋。 MargaretSherman在佳釀美食協會（WineandFoodSo…
http://www.top1health.cn/Article/80/28995

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