垃圾 | 搜尋結果 | 華人健康網

「垃圾」搜尋結果

總共找到 708 筆符合關鍵字「垃圾」的資料

減重不吃飯？米飯瘦身好處報你知

…  **吃米飯好處多！清除掉腸道垃圾** 請先試著連續三天、三餐都吃米飯吧！到第三天時，你就會感覺到「咦？最近排便很順暢」、「哇！皮膚變得不容易乾燥了…
http://www.top1health.cn/Article/145/25446
警訊！小孩體重過重　恐罹患慢性病

…早餐更易胖** 研究顯示，8%的小學生不吃早餐，反而吃一些垃圾食品，比如吃薯片、泡麵、巧克力和喝汽水。其實這樣不僅不會減肥，反而會增肥。早餐為一日之始提供能量，但香港一項…
http://www.top1health.cn/Article/305/25113
馬桶這樣蹲　解決惱人便祕

…利排便。排便是身體代謝的重要方式，定期清除體內的「垃圾」也能促進腸道健康。想要遠離便祕，別忘了多攝取高纖蔬果、保持運動習慣，同時善用溫水洗淨便座的功能，利用水流按摩屁屁、…
http://www.top1health.cn/Article/248/25017
假蔥花鮪魚對人體有害　恐吃有害油

…有直接的關係。可惜的是，現代有不少人都樂於攝取一些不健康的「垃圾油」。 **本文由布克文化出版社提供，摘錄自《這樣吃，從此遠離醫生：日本內科名醫教你如何不受藥害，遠離所有食害…
http://www.top1health.cn/Article/240/25027
瘦腿別只敲膽經！脾經刮痧更給力

…以刺激膽經，提升身體陽氣，促進新陳代謝和排毒，減少脂肪和體內垃圾的囤積，特別適合熬夜、肝氣不順的族群。 ![想要擁有穠纖合度的美腿，除了消脂去水腫，還要保持一定的肌肉量。][75…
http://www.top1health.cn/Article/82/25011
咖啡渣不要丟！回收KO橘皮組織

飲用濾掛式咖啡的人都怎麼處理殘留的咖啡渣呢？丟垃圾桶？這樣可就太浪費了！皮膚下多餘的脂肪塊讓肌膚看起來凹凸不平的橘皮組織，能夠去除這些橘皮組織的高級乳液，其實都含有咖啡因成分，說到…
http://www.top1health.cn/Article/324/24848
小心！15NG日常行為壞媽咪好孕

…。潘恆新醫師也指出：「由於懷孕初期孕媽咪應多休息，此時，像倒垃圾、掃地等家事則請先生多擔待。」 **懷孕能喝咖啡嗎？** 潘恆新醫師指出：「原則上一天喝一杯咖啡沒有問題。」…
http://www.top1health.cn/Article/17/24845
鐵攝取不足　7個壞習慣讓你變疲勞

… ![][75261] **喜歡吃垃圾食品** 這會引起血糖水準驟升驟降，從而導致疲勞。 **建議：**多吃富含複合碳水化合物的高纖維食物，比如全麥谷…
http://www.top1health.cn/Article/248/24688
蹲廁所玩手機　增肛門負擔引發痔瘡

…便秘結和痔瘡，而精細加工的食品減緩了腸道的蠕動，容易堆積腸道垃圾。每人每天最好能吃新鮮蔬菜500克。  **4.長時間坐立** 據相關調查研究顯示，…
http://www.top1health.cn/Article/40/24679
清除口腔細菌！苦茶油漱口法一把罩

…口完成：** 吐掉油脂時，請吐到餐巾紙上並加以包覆後，丟入垃圾桶裡，不要直接吐在水槽或是馬桶裡，以免時間久了，油脂可能會造成水管阻塞。吐掉油之後，請喝水，清潔口腔，把殘餘的油脂清…
http://www.top1health.cn/Article/237/24669
乾癬、濕疹分不清？中醫兩藥膳調理

…有關。長期積濕生熱的狀態下，易導致身體中的代謝廢物、垃圾無法有效排除。一旦這些老舊廢物在血液中沈積過多，不乾淨的血液便會觸發人體自身的免疫系統，促使其加大排毒能力，便引起皮…
http://www.top1health.cn/Article/49/24625
春天這樣排毒　腸胃能健康一年

…：下巴出現痘痘。** 小腸分清濁，將水分分給膀胱，身體垃圾分給大腸，精華就供給脾臟。而當人體飲水量不足時，小腸的蠕動能力就會降低，這種“分類”工作就不會做到最佳。不但營養…
http://www.top1health.cn/Article/30/24537
小資必學！8美妝品延年益壽法

…：** 不小心摔碎了心愛的眼影、腮紅，別急著滿懷懊惱地扔進垃圾桶！只要在碎裂的表面噴上一點點藥用酒精，接著在表面鋪上一層面紙，利用硬幣或湯匙背面(取決於彩妝品大小)輕輕按壓至表面…
http://www.top1health.cn/Article/292/23798
家有過敏兒？防過敏原請小心吃！

…久發霉了，不要吃了，把它丟掉啦！」一大包開心果就這樣被我扔進垃圾桶。 **篩檢找原因！釐清過敏原助降發生頻率** 我馬上打電話給小兒科醫師，描述兒子的情況，醫師要我趕快先讓…
http://www.top1health.cn/Article/145/23697
兒童最不愛吃苦瓜　共食替代偏食

…但我們卻發現不少比例的孩子們長期偏食、不喜歡蔬菜水果，甚至把垃圾零食、飲料當正餐，如果又缺乏家長們的把關和正確飲食觀念，長期下來對孩子的身體健康將造成嚴重威脅。 **兒童患偏…
http://www.top1health.cn/Article/305/23620