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总共找到 836 笔符合关键字「国健署」的资料

99%孩童钙不足！医：每日两份鲜乳，陪孩子一起把握成长关键

…而影响孩子钙质摄取不够。陈木荣医师指出，国健署曾在2013至2016年间调查过台湾国小学童，发现学童饮食中「钙质」摄取不足的问题比以往更加严重。而国民健康署「我…
http://www.top1health.cn/Article/232/83416
健康吃火锅不吃肥～秘诀：「我的餐盘」6原则

…吃火锅的好时节，健康吃更要聪明吃。][149673] 国健署社区健康组林莉茹组长指出，均衡饮食是健康吃火锅的关键，民众可运用「我的餐盘」图像比例及**口诀：「每天早晚一杯奶、…
http://www.top1health.cn/Article/80/69036
糖尿病不应被拒保！国内首张「弱体外溢保单」控好血糖还能降保费

…平均每10人就有1人罹患糖尿病　病友却是保险弱势** 根据国健署2016年统计，台湾糖尿病人口已突破227万人；且每年以25,000名的速度持续增加，平均每10人就有1人罹病，更…
http://www.top1health.cn/Article/33/69000
头颈癌复发没药医？免疫治疗现生机

…一族早期筛检头颈癌，存活率超过9成、末期不到5成** 国健署104年癌症登记年报显示，头颈癌主要罹病年龄为55到59岁，平均死亡年龄更只有58岁，与国人平均寿命相较下，少活约…
http://www.top1health.cn/Article/311/68973
骨质疏松怎么办？预防3秘诀：补钙、负重运动、筛检追踪

…痛外，民众也常有「运动可治骨松」的迷思。林高田医师解释，根据国健署最新版「骨质疏松症临床治疗指引」，健走、慢跑等负重有氧运动有助防止骨松；但单车、游泳等非负重运动虽有利健康，却无助…
http://www.top1health.cn/Article/165/68907
外食族秋天必吃这1颗　排毒养身全靠它

…便利商店匆匆购买微波食品就当作是一餐，不过这样真的好吗？依据国健署发行的《国民饮食指标手册》，每日钠摄取量应限制在2400毫克以下，也就是说一餐摄取应低于800毫克，而超商一个便当…
http://www.top1health.cn/Article/80/66716
延缓衰老，先打造黄金营养力　掌握合理膳食12原则

…食12原则** 为协助民众建立正确、健康的饮食观念，卫福部国健署逐步推动「社区营养推广中心」，特别希望高龄者达到「三好一巧」的饮食品质，也就是「吃得下、吃得够、吃得对、吃得巧」，…
http://www.top1health.cn/Article/320/68816
乳癌甩开忧郁！多吃菠菜、香蕉、樱桃9种快乐食物、做有氧运动

…发生第一名，并且是单一性别、单一器官罹患人数最多的癌症。根据国健署癌症登记资料统计，台湾每年约有1万多名妇女被新诊断为乳癌。多数人不知道的是，每3名转移性乳癌患者就有1人曾经历重度…
http://www.top1health.cn/Article/310/68802
吃钙片会造成尿路结石？挑选钙片，别忘这2种成分

…钙片补钙　提高钙吸收力** 面对全台大缺钙，如果要达到国健署每日1000mg的钙建议摄取量，不是补充含钙量高的食物就好，还要考量吸收力，因为错误的补钙不但造成营养失衡，而且不…
http://www.top1health.cn/Article/320/63586
失智＝痴呆又无能？打破失智症常见迷思

…共同照护与互相扶持，让失智者仍可以持续参与社区活动。 国健署强调，许多人对失智症的认识停留在痴呆或无能的成见里，事实上，轻度失智阶段的症状不如一般人想像的严重，通常还能保有不…
http://www.top1health.cn/Article/248/63535
照顾银发族营养　社区营养推广中心启动

人老了，该怎么吃才健康？台湾人口老化严重，老年人的营养照护问题成为一大难题。对此，卫生福利部在各县市设立「社区营养推广中心」，教导高龄者「三好一巧」的健康饮食技巧，并搭配长照2.0…
http://www.top1health.cn/Article/248/61484
孩子变肥胖、网路成瘾5件事大体检～医学夏令营有解答

…册」建议，每日糖的摄取量不宜超过总摄取热量的10%，依卫福部国健署公布之「3-6年级学童一日饮食建议量」中，适度活动强度的学童，每日所需热量约2300大卡计算，一日糖量摄取应小于2…
http://www.top1health.cn/Article/236/61405
调查：夫妻腰太粗，「性」福指数降低3成！

「性」福吗？腰围超标不仅会影响心血管健康，最近国内调查更发现，腰围超标的夫妻，「性」福指数相较于腰围标准者低3成，且每3对夫妻就有1对曾抱怨或调侃过另一半的腰围，显示腰围也是影响夫…
http://www.top1health.cn/Article/248/60330
血压越低越好？破解2迷思，6技巧正确量血压

…技巧** 粗估全台高血压患者目前约460万人，依卫福部国健署调查，全台20岁（含）以上高血压盛行率为21.4%，且20至39岁民众高血压自知率仅为26%，也就是平均每4人就有…
http://www.top1health.cn/Article/307/58257
男性不举，从「齿」开始～护齿3锦囊预防牙周病

…险。 **牙周病凶手：牙菌斑、牙结石** 根据卫福部国健署调查，台湾有99.2%的成人有牙周问题，只有23.1%有定期就医保养。虽然影响牙周病的因素很多，包括：糖尿病、遗传…
http://www.top1health.cn/Article/55/58164