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「冰」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冰」的資料

哺乳媽咪照過來！母奶保存解凍溫熱須知

…早產兒所需要的奶水必須特別穩定，如果4小時內不會吃到就儘快放冰箱保存，但如果下一餐就會用到，即不需要放冰箱的冷藏或冷凍，因為加熱容易破壞母奶珍貴的活性抗體等營養物質，舉例來說，平時…
http://www.top1health.cn/Article/251/38124
懷孕合併子宮肌瘤？4生活要點必知

…re--> ![][99784] **（3）孕期少吃冰或喝冰的飲料** 懷孕時盡量別吃冰或喝冰的飲料，以免已形成的子宮肌瘤出現變化，也可能導致子宮收縮、胎兒不穩定。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/37819
露營食材打包有學問！專家教你這樣做

…*肉類** 將肉類置於常溫下極有可能引發食物中毒。如果覺得冰桶的保冰功能不夠好，或是需要在外露營一天以上，建議在前一天先放入冷凍庫冷凍。 **雞蛋** 有雞蛋專用盒裝…
http://www.top1health.cn/Article/324/37817
超簡單一分鐘體操　改善肩頸痠痛有一套！

…」。 ![][99766] 這個體操是從可以改善手腳冰冷、失眠和便祕等各種症狀的有效體操中精選出來的動作，可有效舒緩僵硬的身體及促進血液循環。躺著就可以做，所以討厭運動的人…
http://www.top1health.cn/Article/248/37813
急性膝蓋運動傷害　緊急處理5步驟

…一起連帶傷害。 ![膝蓋受傷後的24～72小時內，每次冰敷10~20分鐘，中間至少休息30分鐘，一天3次或更多都可以。 ][99154] **急性膝蓋運動傷害　PRIC…
http://www.top1health.cn/Article/189/37592
寒性水果加熱吃，體質寒的人就能吃？

平時容易手腳容易冰冷、氣色蒼白，屬於「寒體質」的人，常被醫師常告誡：「寒性的水果要少吃」，但是，日前網路流傳：「寒性水果加熱吃，就能改變屬性。」中醫強調均衡、陰陽調和，因此將寒性水…
http://www.top1health.cn/Article/302/37627
遠離婦科疾病！美女中醫師教5招護子宮

…大、思慮多、自我要求高。 2.經常飲酒過量。 3.時常吃冰品、喝冰飲。 4.早上還沒吃熱食就空腹喝蔬果汁、精力湯。 5.大量攝取寒、涼性食物。 6.時常熬夜，或輪大夜班，…
http://www.top1health.cn/Article/259/37710
經痛、便祕真惱人…揉揉手指輕鬆緩解

女性最煩惱經期不按時報到，尤其平時即有下半身冰冷問題的人，有時會造成生理期不正常、經期不規則與經痛。此外，便祕問題也非常困擾。日本知名瑜伽大師龍村修推荐「手指瑜伽」，有助改善慢性的…
http://www.top1health.cn/Article/324/37571
感冒喉嚨痛能吃冰？中醫：對這型感冒有效

感冒喉嚨痛還能吃冰？有沒有搞錯！其實，吃冰在中醫來講也是一種治療方法，但是要用對時機才行。中醫師表示，感冒可分為風寒、風熱2種，吃冰的確可以降低發炎反應，如果是沒有咳嗽、沒有胃部不…
http://www.top1health.cn/Article/248/37556
你不知道的事！吃「過貓」瘦身也能消痔瘡

天氣熱的時候，來一盤清爽冰涼、嫩脆中帶著些許的黏稠感的涼拌過貓菜，堪稱人間最美的享受之一，貪吃個幾口，也不怕肥胖上身！不過，你知道嗎？過貓不僅美味、有助瘦身，其清熱解毒的食物特性更…
http://www.top1health.cn/Article/313/37513
孕婦胎火旺口渴？中醫推4止渴茶飲

… **要點3／飲食亦不可過度寒涼：** 除了冰涼飲料不要過度外，寒性食物也不要食用過量，舉凡，西瓜、哈密瓜、鳳梨、蕃茄、蘆薈、蘆筍、椰子水、冬瓜茶、橘子、柚子等，都…
http://www.top1health.cn/Article/320/37488
孩子常尿床怎辦？搓揉保持肚臍溫熱是關鍵

…攪拌到麻糬般的硬度後熄火。 5.移至托盤上，餘熱散去後放進冰箱冷藏。切成一口大小、灑上黑芝麻即完成。 **◎生活：少攝取冰冷食物** 常尿床的小孩多半喜歡吃冰冷飲品或食物…
http://www.top1health.cn/Article/251/37381
瘦身族愛吃溫沙拉　女中醫這樣說…

…獲得飽足感，以利控制體重。中醫師認為，雖然溫沙拉的溫度不像從冰箱拿出來的生菜沙拉那樣冷冰冰，在冬天裡的確比較好入口一些，但是由於其中仍然以生菜為主的關係，仍屬於偏涼。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/37299
把凍出來的痛經泡回去！生薑水泡腳效果好

…環和新陳代謝。用生薑煮水泡腳，不僅可以袪除體內寒濕，減少手腳冰涼，促進血液循環，還有減肥排毒、改善睡眠等作用。 ![][98329] **做法：** 1.取生薑300公克…
http://www.top1health.cn/Article/234/37295
癌友口腔潰瘍難下嚥　別忘3個小錦囊

…以選擇麵線、滑蛋粥、肉類、蔬菜攪打、香蕉、瓜類、布丁、奶昔、冰淇淋等軟流質食品，或是勾芡、多湯汁的食物，增加食物的濕度，以方便吞嚥；另有些較乾燥的食物，如吐司、麵包等，可以先浸泡湯…
http://www.top1health.cn/Article/308/37282