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「便秘」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「便秘」的資料

黃連素加速燃脂　可望成為減肥新藥

…。 **【健康小叮嚀】：** 黃連素最常見的副作用是便秘，而且屬於中藥材，民眾若要服用，應詢問中醫師，不可隨意亂吃。
http://www.top1health.cn/Article/232/22071
寶寶便便不通？吃香甜紅豆紫米粥

… 如果寶寶有排便困難或者排出一顆一顆的硬大便，就可以被認定是便秘。便秘在嬰幼兒是很常見的問題，可以是單純的急性便秘，也可以是頑固難治的習慣性便秘。一般說來，增加水分、高…
http://www.top1health.cn/Article/145/22035
腸胃卡卡？8大NG食物易便秘

**NG食物1／漢堡&薯條** 速食店裡有很多食物都是油炸、燒烤的，還搭配碳酸飲料。如果以一個普通的漢堡套餐來說，漢堡加薯條、可樂，一餐下來的熱量幾乎快1000大卡，而且以一般的…
http://www.top1health.cn/Article/145/22010
高血脂患健康吃！7藥膳降壓降脂

…方有降血脂、通大便的功效。 **效果：**高膽固醇血症而又便秘者，有合併痛風者不宜常吃。 **★茄子燒鱔魚** **材料：**茄子500公克、鮮活鱔魚250公…
http://www.top1health.cn/Article/239/21943
牙齦腫痛？喝檸檬葡萄汁消炎舒緩

…些惱人的症狀，如咽喉腫痛、食慾不振、眼睛乾澀、口臭口乾口苦、便秘、心煩、失眠等，更是火上澆油，煩上加煩。此時就需要及時找到病灶，治標的同時不要忘記治本，哪裡不舒服就要及時清除哪裡的…
http://www.top1health.cn/Article/203/21942
告別囤積脂肪！試試金魚運動促代謝

…好之後，全身都變暖了。腸道的蠕動也變得活躍，因而能有效地解除便秘。 ![][68765] **動作1／** 以基本的放鬆姿勢仰躺著，手腳伸直，全身都不使力。以這個姿勢輕輕…
http://www.top1health.cn/Article/339/21916
一夜好眠！自製6款清熱去火藥枕

…** 槐花氣味芳香，能清熱涼血，此藥枕用於內熱、口乾口苦、便秘、心煩失眠等症狀。 **★菊花薄荷枕** **藥枕配方：** 野菊花500 克，桑葉、薄荷和黑豆皮各100…
http://www.top1health.cn/Article/203/21918
2動作擺脫生理痛　腸胃暢通不便祕

![][68751] 有助於消除便秘或生理痛的舒適伸展操。因能促進下半身的血液循環，讓停滯在骨盤內的血液開始流動，所以對於消除浮腫或下半身冰冷也很有成效。還可以讓下半身瘦下來！ …
http://www.top1health.cn/Article/339/21912
潤肺鎮咳控血壓　蘆筍入菜好處多

…同時蘆筍也是體質虛弱、氣血不足、營養不良、貧血、肥胖和習慣性便秘者及肝功能不全、腎炎水腫、尿路結石者的首選，但患有痛風者不宜多食。 **資料來源：39健康網www.39.ne…
http://www.top1health.cn/Article/80/21831
提高記憶力！巧吃花生4食物不健忘

…!--more--> ![受測者會顯得極度倦怠、失眠、便秘、對噪音敏感。][68359] **缺乏維生素B1　容易導致記憶力減退** 在一項缺乏維生素B1的實驗中，紐約大…
http://www.top1health.cn/Article/248/21824
身體疲勞不舒爽？當心脊椎出問題

…] **血液循環不良／血液循環不良是美容的大敵！手腳冰冷、便秘、浮腫、皮膚粗糙，全都是這個原因造成的。** 由於脊椎的歪斜和肌肉的緊繃造成血管受到壓迫，血液循環不良時，血液或氧…
http://www.top1health.cn/Article/339/21797
暖身更暖胃！立冬喝核棗栗子粥

…：**益肝和胃，充飢滑腸。 **主治：**脾胃不和、水腫、便秘。 **【種類6／小米】** **食療效果：**益氣、補脾、和胃、安眠。 **主治：**脾胃虛弱，嘔吐，腹…
http://www.top1health.cn/Article/203/21787
吃什麼能長壽？多吃發酵食物5秘訣

…然，健康的飲食習慣不但能夠促進長壽，還同時能夠促進減肥、緩解便秘、改善膚色等，那麼到底怎麼吃才能有助長壽？日本woman online網站撰文，為你介紹5個長壽的飲食秘訣！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/21767
補氣活血！紅棗6大食用法助美顏

…清肝明目。。][68100] **★食用法3／**調經、去便秘 **材料：**當歸15公克、紅棗50公克、白糖20公克、粳米50公克。 **做法：**先將當歸用溫水浸泡片刻，…
http://www.top1health.cn/Article/80/21762
腸胃卡卡？高纖紅龍果藍莓汁助排便

…刺激腸道蠕動的膳食纖維非常重要。但為什麼補充膳食纖維對於改善便秘問題這麼重要呢？吳映蓉執行長進一步解釋，若腸胃蠕動速度不佳、糞便無法順利排除，使其在腸道內停留時間延長，恐使糞便中的…
http://www.top1health.cn/Article/30/21734

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