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「中醫內科」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「中醫內科」的資料

減重從「頭」做起！常按6大穴位

瘦身減重不只是腸胃的責任！一提到「肥胖」，許多人把原因推給吃太多、動太少、腸胃蠕動和消化能力差，殊不知身為人體器官之首的大腦，其實也主宰著體重和體脂肪的變化。中醫師表示，現代人常有…
http://www.top1health.cn/Article/82/21688
抗老先補腎　3大超強老藥材防衰老

近來抗老防衰漸成一股顯學，中醫認為，老化多與腎臟虧虛、心氣不足、痰滯血瘀等有關。傳統中醫用藥抗衰老，多採人參、何首烏、冬蟲夏草等老藥材，不僅可促進機體新陳代謝，同時含有豐富的抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/110/21469
活化腦力　吃「黑色食物」就對了！

藥補不如食補！中醫認為「黑色食物」多入腎，如黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑棗等，能有延緩老化，增強記憶的作用，主要是黑色食物被消化吸收後，比較容易被腎氣所用，修補因腎氣損傷造成的機能失調…
http://www.top1health.cn/Article/258/21471
越吃越瘦！秋冬就愛調味料減重法

每天吃一點就瘦一點！秋冬冷風吹，人體代謝老舊廢棄物和脂肪的效率降低，許多女性因氣血循環太差，容易造成手腳冰冷和虛胖體質，中醫師建議，善用溫性中藥材，研磨製程調味料，加入日常食物中，…
http://www.top1health.cn/Article/82/21676
天冷減重無力？浴鹽泡澡增加代謝力

天氣轉涼趨寒，整天老是犯睏、精神不濟嗎？小心身體基礎代謝率下降，體內多餘脂肪和老舊廢棄物的排出速度也跟著「打瞌睡」，減重效果下降，甚至出現停滯的現象。為了提升代謝力和減重效果，泡湯…
http://www.top1health.cn/Article/82/21666
天燥狂打噴嚏！4招養肺面面俱到

哈啾！近日天氣忽冷忽熱、早晚溫差增大，且空氣乾燥，是過敏性鼻炎、氣喘、慢性阻塞性肺病患者容易復發的「多事之秋」，中醫師表示，秋季適合養肺防燥，建議從呼吸吐納、柔和運動、穴位按摩和藥…
http://www.top1health.cn/Article/258/21640
小兒氣喘逆轉勝！別錯過黃金治療

秋冬季節是小兒氣喘好發高峰期，醫師指出，氣喘的黃金治療期是學齡兒童到青少年的這段期間，運用中醫調理肺、脾、腎三臟，必要時再配合西醫吸入性類固醇療法，可以改善小兒氣喘的症狀，降低氣喘…
http://www.top1health.cn/Article/22/21612
逞口慾！連吃3天大閘蟹　乾癬發作

秋天吃蟹正肥美，尤其正是吃大閘蟹強強滾上市的季節，日前適逢雙十節連假，許多老饕急著搶鮮大快朵頤，1名30歲乾癬患者黃先生，因趁著連續假期，與三五好友揪團，一連3天大啖大閘蟹並飲酒作…
http://www.top1health.cn/Article/258/21521
油害傷身！三色豆煮生薑可解毒

劣質油和餿水油連環爆，民眾聞油色變。中醫師表示，油害傷身屬於慢性中毒的一種，普遍沒有明顯症狀，但毒物長期積存人體，恐會破壞消化系統的平衡，影響排便習慣，嚴重甚至導致癌症，建議除了選…
http://www.top1health.cn/Article/80/21491
排便習慣改變　心臟病發作徵兆

秋冬氣溫變化大，心臟凍未條，容易造成急性心臟病，嚴重恐心肌梗塞而猝死，一命嗚呼！中醫師表示，心臟病患者在疾病未形成前或未發作前，常有排便習慣改變、呼吸困難、莫名原因失眠等徵兆，若能…
http://www.top1health.cn/Article/80/21467
秋冬血管油膩膩！3清道夫降血脂

秋風颯颯，許多人已經開啟秋冬進補的鎖鑰，準備吃遍全台藥膳名店，不過，中醫師提醒，秋冬是好發心血管疾病的季節，有高血脂症狀或傾向的人，不宜溫補或過度進補，以免吃掉健康，誘發腦中風或心…
http://www.top1health.cn/Article/258/21443
揮別慢性勞損！5料理吃出好活力

年輕的皮囊中卻藏著一副老骨頭，經常感覺腰痠背痛、全身無力嗎？現代人長時間用相同或不正確的姿勢勞動或運動，造成肌肉和關節等部位慢性勞損，中醫師建議休養生息配合飲食調養，有助於緩解不適…
http://www.top1health.cn/Article/258/21416
反覆落枕好難受？5藥膳助舒緩

早上起床，突然感到肩頸疼痛，不僅無法抬頭，就連左顧右盼也卡卡？中醫師表示，若出現上述不適，代表昨晚沒睡好，造成「落枕」了。想要改善落枕問題，除了改善睡姿外，不妨多食用有助溫經、理氣…
http://www.top1health.cn/Article/258/21422
乳房大≠奶水多　紅棗泌乳又補氣

哺育新生幼兒需要豐沛奶水，中醫認為，脾胃為奶水之本，不過，乳房大不一定奶水多，通常體力、精神比較好的媽咪奶水會比較充沛。中醫師強調，脾胃功能不佳產婦，容易有奶水不足困擾，建議可多吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/20472
秋季感冒一波波！3多飲食增免疫力

![][127347] 哈啾！秋意轉濃，近日早晚氣溫變化大，身邊朋友一個接著一個掛病號？咳嗽、噴嚏、鼻水接續發作？中醫觀點認為，這與天氣轉涼、人體陽氣衰微，造成抵抗力下降有關，建…
http://www.top1health.cn/Article/80/20464

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