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「中医内科」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「中医内科」的资料

减重从「头」做起！常按6大穴位

瘦身减重不只是肠胃的责任！一提到「肥胖」，许多人把原因推给吃太多、动太少、肠胃蠕动和消化能力差，殊不知身为人体器官之首的大脑，其实也主宰着体重和体脂肪的变化。中医师表示，现代人常有…
http://www.top1health.cn/Article/82/21688
抗老先补肾　3大超强老药材防衰老

近来抗老防衰渐成一股显学，中医认为，老化多与肾脏亏虚、心气不足、痰滞血瘀等有关。传统中医用药抗衰老，多采人参、何首乌、冬虫夏草等老药材，不仅可促进机体新陈代谢，同时含有丰富的抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/110/21469
活化脑力　吃「黑色食物」就对了！

药补不如食补！中医认为「黑色食物」多入肾，如黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣等，能有延缓老化，增强记忆的作用，主要是黑色食物被消化吸收后，比较容易被肾气所用，修补因肾气损伤造成的机能失调…
http://www.top1health.cn/Article/258/21471
越吃越瘦！秋冬就爱调味料减重法

每天吃一点就瘦一点！秋冬冷风吹，人体代谢老旧废弃物和脂肪的效率降低，许多女性因气血循环太差，容易造成手脚冰冷和虚胖体质，中医师建议，善用温性中药材，研磨制程调味料，加入日常食物中，…
http://www.top1health.cn/Article/82/21676
天冷减重无力？浴盐泡澡增加代谢力

天气转凉趋寒，整天老是犯困、精神不济吗？小心身体基础代谢率下降，体内多余脂肪和老旧废弃物的排出速度也跟着「打瞌睡」，减重效果下降，甚至出现停滞的现象。为了提升代谢力和减重效果，泡汤…
http://www.top1health.cn/Article/82/21666
天燥狂打喷嚏！4招养肺面面俱到

哈啾！近日天气忽冷忽热、早晚温差增大，且空气干燥，是过敏性鼻炎、气喘、慢性阻塞性肺病患者容易复发的「多事之秋」，中医师表示，秋季适合养肺防燥，建议从呼吸吐纳、柔和运动、穴位按摩和药…
http://www.top1health.cn/Article/258/21640
小儿气喘逆转胜！别错过黄金治疗

秋冬季节是小儿气喘好发高峰期，医师指出，气喘的黄金治疗期是学龄儿童到青少年的这段期间，运用中医调理肺、脾、肾三脏，必要时再配合西医吸入性类固醇疗法，可以改善小儿气喘的症状，降低气喘…
http://www.top1health.cn/Article/22/21612
逞口欲！连吃3天大闸蟹　干癣发作

秋天吃蟹正肥美，尤其正是吃大闸蟹强强滚上市的季节，日前适逢双十节连假，许多老饕急着抢鲜大快朵颐，1名30岁干癣患者黄先生，因趁着连续假期，与三五好友揪团，一连3天大啖大闸蟹并饮酒作…
http://www.top1health.cn/Article/258/21521
油害伤身！三色豆煮生姜可解毒

劣质油和馊水油连环爆，民众闻油色变。中医师表示，油害伤身属于慢性中毒的一种，普遍没有明显症状，但毒物长期积存人体，恐会破坏消化系统的平衡，影响排便习惯，严重甚至导致癌症，建议除了选…
http://www.top1health.cn/Article/80/21491
排便习惯改变　心脏病发作征兆

秋冬气温变化大，心脏冻未条，容易造成急性心脏病，严重恐心肌梗塞而猝死，一命呜呼！中医师表示，心脏病患者在疾病未形成前或未发作前，常有排便习惯改变、呼吸困难、莫名原因失眠等征兆，若能…
http://www.top1health.cn/Article/80/21467
秋冬血管油腻腻！3清道夫降血脂

秋风飒飒，许多人已经开启秋冬进补的锁钥，准备吃遍全台药膳名店，不过，中医师提醒，秋冬是好发心血管疾病的季节，有高血脂症状或倾向的人，不宜温补或过度进补，以免吃掉健康，诱发脑中风或心…
http://www.top1health.cn/Article/258/21443
挥别慢性劳损！5料理吃出好活力

年轻的皮囊中却藏着一副老骨头，经常感觉腰酸背痛、全身无力吗？现代人长时间用相同或不正确的姿势劳动或运动，造成肌肉和关节等部位慢性劳损，中医师建议休养生息配合饮食调养，有助于缓解不适…
http://www.top1health.cn/Article/258/21416
反覆落枕好难受？5药膳助舒缓

早上起床，突然感到肩颈疼痛，不仅无法抬头，就连左顾右盼也卡卡？中医师表示，若出现上述不适，代表昨晚没睡好，造成「落枕」了。想要改善落枕问题，除了改善睡姿外，不妨多食用有助温经、理气…
http://www.top1health.cn/Article/258/21422
乳房大≠奶水多　红枣泌乳又补气

哺育新生幼儿需要丰沛奶水，中医认为，脾胃为奶水之本，不过，乳房大不一定奶水多，通常体力、精神比较好的妈咪奶水会比较充沛。中医师强调，脾胃功能不佳产妇，容易有奶水不足困扰，建议可多吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/20472
秋季感冒一波波！3多饮食增免疫力

![][127347] 哈啾！秋意转浓，近日早晚气温变化大，身边朋友一个接着一个挂病号？咳嗽、喷嚏、鼻水接续发作？中医观点认为，这与天气转凉、人体阳气衰微，造成抵抗力下降有关，建…
http://www.top1health.cn/Article/80/20464